El tratamiento de las enfermedades de los pulmones y del estómago con la ayuda de chi kung

El autor del artículo, el ex militar, en 1966, dejó el servicio militar y empezó a dedicarse a la exploración de los recursos hídricos. Las cargas de servicio militar, la participación en las hostilidades y el posterior a la vida, a menudo en condiciones de campo, muy lejos de la comodidad, por desgracia, han afectado a la salud. Fue descubierto en una serie de enfermedades: bronquitis, úlcera duodenal severa, la atrofia gástrica y la gastritis. A menudo en relación con el cambio de tiempo o de una mala alimentación comenzaban los graves ataques, acompañado de dolor insoportable y приносившие crueles. Incluso en los días calurosos de verano tenía que llevar утепляющую venda en los ojos. Variados los tratamientos de la internacional y de la medicina europea no ha dado ningún resultado, y el estado mantuvo la tendencia a la degradación.

En 1978, tuvo que internarse en el hospital. Después del tratamiento en el plazo de tres largos meses en el hospital, pero después de haberlo probado hasta la saciedad diferentes medicamentos y las inyecciones, sintió un poco de mejora que, sin embargo, a menudo сменялось nuevos ataques. Para la fijación de los resultados del tratamiento fue enviado a бальнеологический el sanatorio "Хуайлай" en la provincia de hebei, donde pasó el curso de chi kung-la terapia con el uso del método "para respirar — arriba, al exhalar hacia abajo". Después de un mes de ejercicio de la condición de alcohólico: pasado el dolor en el estómago, tos seca se convirtió en el más débil, mejoró el apetito. Es la fe del autor en la victoria sobre la enfermedad, ha dado fuerzas. Él empezaba a ocuparse de todos los días muchas veces y ha logrado resultados sorprendentes: el estado de progreso de cada día, desapareció del todo desagradables. Desde entonces, hace más de 10 años regularmente se ocupa de chi kung, la enfermedad la dejó, la salud mejora cada año.

Descripción метода1. De pie

Para hacer lugar tranquilo al aire libre. Coloque los pies al ancho de hombros. Permaneced relajado y tranquilo, se omiten los hombros, los brazos cuelgan con soltura a lo largo del tronco. Ojos ligeramente cubiertos, la mirada se centra en la punta de la nariz. La mandíbula inferior ligeramente arrastrada, la persona se relaja. La respiración natural. Sufren de presión sanguínea alta para evitar las sensaciones desagradables no debe centrarse en las zonas del cuerpo por encima del pecho, para que el qi no afloraba en la cabeza.

En el momento de la inspiración, imaginen que uno de los puntos de юнцюань en ambas piernas, a lo largo de la ножных yin-meridianos, se levantan los flujos de agua caliente qi, que alcanzan el punto de шаньчжун (en el medio del pecho) y de regadío con ambos pulmones. En el momento de la exhalación se imagina que dos de flujo caliente de qi a lo largo del meridiano жэньмай y, a continuación, ножных yin-meridianos vuelven de nuevo en el punto de юнцюань. Acumulada en la boca de saliva, después de tres recepción, mentalmente apunte a la parte inferior даньтянь. El ejercicio es necesario hacer todos los días por tres veces: por la mañana, tarde y noche, cada vez que no menos de treinta minutos.

Las personas con baja presión arterial, se recomienda el siguiente orden. La respiración natural. En el momento de la inspiración imagine que de la даньтяня (el área de la parte inferior del abdomen) salen dos de flujo caliente de qi, que, junto con вдыхаемым aire de meridiano жэньмай se levantan en el punto de шаньчжун y riegan los pulmones. En el momento de la exhalación se imagina que las dos corrientes descienden desde el punto de шаньчжун de meridiano жэньмай, volviendo a la даньтянь y cerrando el ciclo. El ejercicio es necesario hacer todos los días por tres veces: por la mañana, tarde y noche, cada vez que no menos de treinta minutos.

2. Sentado

Siéntese en la silla, los pies y las rodillas están en línea con los hombros. La pierna de los pies están en vertical, en ángulo de 90° con el suelo. Las manos se encuentran en las caderas. La respiración natural, el rostro relajado. El ejercicio se realiza de forma similar a como se describió anteriormente.

3. Acostado

Acuéstese sobre su espalda. El cuerpo está relajado, la respiración natural. La cabeza levantada sobre un colchón de 20 cm lo que era conveniente. Ambas piernas estiradas, los pies están ligeramente más estrecho que la anchura de los hombros. Las manos y los dedos se encuentran a lo largo del tronco con las palmas hacia adentro. El ejercicio se realiza de igual forma que en la posición de pie.

4. Completar el ejercicio

Con la fuerza de la frótese la palma de la mano el uno del otro hasta la llegada del calor. Pase las manos por la cara, desde la mandíbula inferior hasta el pelo y la espalda. Siga este movimiento tres veces. Luego con las dos manos, de nuevo, pase el dedo por la cara hacia arriba hasta el punto de шэньтин, a continuación, a través de un punto de байхуэй, юйчжэнь, a través de la base de las orejas hasta la parte delantera del pecho. Apunte el qi hacia abajo por el meridiano жэньмай de nuevo en даньтянь. Sujetándola con una mano en el otro (el de los hombres de arriba a mano derecha, en el de las mujeres de la izquierda), masajear el abdomen alrededor del ombligo con movimientos circulares, 36 veces contra las agujas del reloj y, a continuación, 36 veces en sentido de las agujas del reloj. Abriendo lentamente los ojos. publicado

 

Autor: Zhou Шэнцюань

Traducción: C. Sergeev

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Fuente: ezotera.ariom.ru/2007/01/06/cigun.html