La susceptibilidad al cuadrado: ¿por qué algunas personas ven más que otros Bashny.Net

Setenta y cinco millones cuatrocientos cuarenta y nueve mil cuarenta y tres



© Leta Sobierajski

Todos percibimos el mundo que nos rodea de manera diferente: a alguien le gusta светомузыку y fuerte saludo, y alguien lleva con trabajo incluso ver un tráiler de остросюжетному la película. Los científicos descubrieron que un cuarto de la población del planeta обостренно capta la información facilitada a través de los sentidos, y parece que es esta característica crea el talento de los compositores y de los genios del cine.

La escritora estadounidense de pearl Buck, premio nobel de literatura, dijo una vez: "verdaderamente creativo de la mente en cualquier área será capaz de hacer más de lo que se espera. El hombre nace a la luz natural, нечеловечески sensible. Para él... el toque es el golpe, el sonido de los truenos, la mala suerte a la tragedia, la alegría éxtasis, un amigo como el favorito, el favorito de dios, y el fracaso es semejante a la muerte. Añada a este dolorosamente frágil de la organización urgente de la necesidad de crear, crear y crear, ya que sin la creación de la música, la poesía, los libros, los edificios u otras llenas de valor de las cosas en sí el aliento queda excluida de él. El hombre tiene la obligación de crear, está obligado a derramar sus creaciones. Debido a una extraña, inexplicable el interior de las necesidades no se siente vivo, si no lo hace".

En 1997, los psicólogos elaine y arthur Эйрон (Universidad estatal de nueva york en stony brook, estados unidos) han creado el concepto de сверхчувствительной de la personalidad. En el foco de su atención fueron las personas que a menudo se manifiesta un alto восприяние del mundo que los rodea y se producen brillante señaladas reacción en él. Los cónyuges Эйрон han llegado a la conclusión de que, para el orden de 15-20% de la población del planeta caracterizado por aumento de susceptibilidad a la información obtenida a través de los sentidos. La mentalidad de estas personas перевозбуждается debido a los irritantes sensoriales: agudas de los olores, los ruidos fuertes, la luz brillante y fuerte sabor. Para medir el grado de hipersensibilidad táctil (FC), los científicos han creado una escala, que cuenta con 27 líneas. Ellos encontraron que los representantes de la escalón normalmente reciben muy amplio, variado y brillante de la experiencia de las respuestas emocionales: por ejemplo, pueden comenzar a llorar en el sol brillante, muy enamorarse o de recordar el sueño más vivos y más que otras personas.

Después de que se creó la escala de la FC, de especialistas de diferentes países y organizaciones hemos llevado a cabo numerosas investigaciones. La principal conclusión fue que la sensibilidad humana, en realidad tiene muchos grados y matices. En esta gama de productos incluye no sólo la sensibilidad táctil, pero también la sensibilidad нарциссическая y moral. En el panel táctil, el psicólogo del centro de Hamilton Health Sciences (canadá), el dr. katie Смолевска junto con un grupo de colegas ha detectado tres tipos de sensibilidad, que se colocan en la escala de Эйрон: "легковозбудимый", "bajo el umbral de la pantalla táctil" y "estéticamente sensible". Hoy en día existen varias pruebas que permiten determinar que pertenece la persona a uno de estos grupos. Para ello, es necesario responder a las preguntas dentro de cada escala: sí o no, y luego contar el número de respuestas afirmativas. Que es más grande, más brillante hablando de un tipo de sensibilidad.

Легковозбудимый

— ¿Influye en usted el estado de ánimo de otras personas?

— ¿Te has fijado en sí mismo una mayor sensibilidad al dolor?

— ¿Es verdad que usted fácilmente пугаетесь?

— Molesto si usted, cuando las personas tratan de informar a usted demasiado de los hechos a la vez?

— Aplica si usted especiales esfuerzos para no cometer errores y no olvidar?

— ¿Es verdad que el hambre le provoca una fuerte reacción: la disminución en la concentración y deterioro del estado de ánimo?

— Es difícil revivir la diferencia en la vida?

— ¿Es verdad que usted no ama, cuando de inmediato se produce un gran número de eventos?

— ¿Es verdad que evitar decepciones y de la agitación?

— Cuando se necesita para competir o para trabajar en frente de todos, ¿es verdad que usted está nervioso es tan fuerte, que comienza mucho peor de manejar?

— ¿Es verdad que cuando usted era un niño, los padres y los maestros consideraban usted sensible y tímido?

Bajo el umbral de la pantalla táctil

— ¿Tiene una especial sensibilidad a la cafeína?

— Molesto si la luz brillante, agudo olores, áspera de la tela?

— Si le entregan la incomodidad a los ruidos fuertes?

— Evita si usted películas y programas con escenas de violencia?

— Llaman a si usted tiene un desagradable estado de excitación momentos, cuando todo sucede a la vez muchos de los eventos?

— ¿Es verdad que usted es desagradable observación de хаотическими fenómenos de la naturaleza y otras escenas, capaces de provocar una reacción?

Estéticamente sensible

— ¿Tiene usted la sensación de que te das cuenta de todos los matices del medio ambiente?

— ¿Es verdad que su interior la vida espiritual es muy complicada?

— ¿Es verdad que usted profundamente emocionados por el arte y la música?

— ¿Puedes llamar a совестливым hombre?

— Cuando a los demás físicamente incómodo, si te apetece saber que se puede cambiar (por ejemplo, encender la luz o trasplantar en otro lugar)?

— Observa si usted agradables olores, sabores, sonidos, obras de arte, y goza de la si?

— ¿Sientes que a veces tienes que dejar sus cosas y se fue a la cama o salir en la oscuridad de la habitación, donde ya nada ni nadie le tocar?

 

La receptividad y el bienestarDe los datos de investigación, diferentes a las nuevas formas de la susceptibilidad de diferentes maneras influyen en el bienestar: una ligera excitación y la reducción táctil umbral influyen en él, no es así, como la estética de la receptividad. Los experimentos han demostrado que en la vida cotidiana de los primeros dos tipos de FC con más frecuencia llevan a la aparición de emociones negativas y de los síntomas neuróticos, y reducen el nivel de extroversión y subjetiva de bienestar. Y aquí está la estética, la susceptibilidad, por el contrario, se hace más emociones positivas y hace que las personas sean más abiertos y dispuestos a la nueva experiencia de la vida.



En toda la visibilidad, los diferentes tipos de FC están relacionados con diferentes sistemas biológicos. Los científicos han descubierto que la fácil irritabilidad y disminución del umbral táctil tienen la actitud hacia el comportamiento de un sistema de supresión (behavioral) system, o BIS), que, según el psicólogo británico jeffrey Грая, vincula a la susceptibilidad de las amenazas y el castigo. Грай especula que el BIS participa en la formación de la persona del sentimiento de alarma. Los estudios de los especialistas confirman que la introversión, невротичность, la timidez y sensorial de hipersensibilidad también tienen una relación directa.

Y, sin embargo, vale la pena recordar que la timidez, невротичность y la introversión no es todo uno y lo mismo. Los investigadores encontraron que los primeros dos tipos de FC no demasiado apretado relacionados con невротичностью y casi no se relacionan con интроверсией. En este caso, ellos tienen relación directa con comportamientos de cuidado del conflicto, que también es невротическим fenómeno. Uno de los últimos experimentos ha permitido descubrir lo que son propensas a la misma gente más rápido se activan en forma de almendra cuerpo (el área del cerebro que "trabajan" con temor) en respuesta a los aspectos positivos y negativos de los estímulos.

Estética de la receptividad, por el contrario, se basa en el trabajo дофаминовой del sistema. El cerebro activa activa la dopamina, cuando él está ocupado con el estudio de algo nuevo. Según el profesor de psicología de la Миннесотского de la universidad de colin ДеЯнга, la liberación de la dopamina "en cualquier caso, aumenta la motivación en lo que respecta a la investigación, y facilita cognitivos y de comportamiento de los procesos, haciéndolos más útiles para el proceso de aprendizaje".

La paradoja de la susceptibilidadDe los resultados de la investigación se desprende que el aumento de la excitabilidad y de la reducción táctil umbral hay una multitud de consecuencias negativas: el bajo nivel de comprensión de la vida y de la autoestima, la ansiedad, la depresión, la falta de desarrollo de habilidades de comunicación, la falta de atención al detalle y la incapacidad de describir y comprender sus propios sentimientos, así como la ansiedad generalizada, trastorno de la personalidad, социофобия y la agorafobia. Por otro тсороны, los datos obtenidos indican que la sensibilidad no es siempre malo. Los científicos están seguros de que "para algunas personas sensibles susceptibilidad no necesariamente conduce a la desnutrición, sino que es capaz de profundizar en su subjetiva de la fe en las diferentes ideas y mejorar subjetiva de bienestar". La estética de la susceptibilidad también tiene sus ventajas: mayor atención a los detalles, desarrolladas habilidades de comunicación, el deseo de ser, entre otras personas, la apertura y la disponibilidad para una nueva experiencia.

Y, sin embargo, la cuestión de por qué la estética de la susceptibilidad de los que más se relaciona con el bienestar psicológico, mientras permanece abierto. "Es posible que este tipo de susceptibilidad permite a la gente a su singularidad, desarrollar y utilizar para su provecho, supone un doctor katie Смолевска. — Estas personas son capaces de apreciar los matices que los demás no se dan cuenta. En consecuencia, su estado de ánimo mejora, a los que menos están nerviosos, se comportan más consciente y más abierto. Esto confirma las conclusiones de elaine y arturo Эйрон, asumido en 1997, que algunas personas a expensas de la estética de la susceptibilidad mejoran su estado de ánimo, cultivan intereses y llegar a los objetivos".



Como señala elaine Эйрон en su libro "una persona muy sensible" ("The Highly Sensitive Person"), la gente altamente susceptible a menudo conducen pacífica y solitaria vida. Esto les permite utilizar sus rasgos como una ventaja. Muchos artistas famosos, músicos, profesionales de ciencias sociales y científicos eran especialmente susceptibles a sus áreas y han utilizado la experiencia de la vida como materia prima para el desarrollo y la promoción de sus extraordinarias habilidades para la creatividad y la empatía hacia. Cuando esta susceptibilidad está relacionado no sólo con la creatividad, pero también con la espiritualidad, la experiencia mística y la capacidad de mantener la comunicación con los naturales de los aspectos de la vida.

Es por eso que a pesar de que la intensa experiencia de la percepción, puede complicar la vida, el psicólogo e investigador de la creatividad sharon lind observa que el "aumento de la excitabilidad trae consigo la alegría, el asombro, la compasión y la creatividad inventiva. Su colega, el psicólogo mihaly Чиксентмихайи, ex decano de la facultad de psicología de la universidad de chicago y autor de la idea de "flujo" (un estado mental en el que la persona está totalmente incluido en lo que están haciendo, añade: "la Apertura y la sensibilidad de las personas creativas a menudo lleva al sufrimiento y el dolor, sino que también les permite disfrutar de la vida un proceso mucho más fuerte".publicado

la traducción de un artículo de Scientific American

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: theoryandpractice.ru