3 de la receta útiles de bebidas para acelerar el metabolismo

Para acelerar el metabolismo, los nutricionistas aconsejan tres de la bebida, que puedan afectar a sus kilos de más. Si usted está tratando de perder peso, el aumento del metabolismo de ayudarle a lidiar con este problema, no podrás mantener un ritmo голодовкой y dietas. Recientemente, un montón de mágicos medicamentos para acelerar el metabolismo, la mayoría de los cuales son puro шарлатанством.

Primero debemos entender qué es el metabolismo (metabolismo). En términos simples, el metabolismo es la velocidad con la que el cuerpo quema calorías. Las personas que comen una dieta saludable y hacer deporte, tienen un buen metabolismo. Para otros sabroso, pero algo malo, la comida y el sofá son preferibles un buen metabolismo. Usted puede ayudar a su cuerpo a quemar calorías innecesarias con la ayuda de varios de los productos naturales en combinación con un entrenamiento ligero.

1 ª receta para acelerar el metabolismo: se debe rodajas rodajas de manzana, verter 300 ml de agua y agregar десертную una cucharadita de canela en polvo, dejar reposar en un lugar fresco y dos horas, después de lo cual tomar una copa antes de ir a dormir. Esta combinación le permitirá acelerar el metabolismo, de sacar de su cuerpo el exceso de líquido y fácil de "quemar" la grasa.

2º receta para acelerar el metabolismo y mejorar el funcionamiento de la endoscopia: es necesario una taza de yogur añadir десертную una cucharadita de canela en polvo y la mitad de десертной cucharilla molido коря de jengibre, mezclar bien y beber dos veces al día, mañana y tarde.

3ª receta para acelerar el metabolismo y el fortalecimiento del cuerpo: завариваем 300 ml natural de té verde, añadiendo a él десертную una cucharadita de canela en polvo, y después, cuando él se enfríe un poco cucharadita de miel, bebemos media hora antes del almuerzo y media hora antes de la cena.publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: viveris.ru/read/665/dietologi_nazvali_3_napitka_dlya_uskoreniya_obmena_veshestv