Los medios de припухших siglo

La hinchazón y las bolsas debajo de los ojos no es sólo un problema estético. A menudo, esto demuestra que nuestros riñones y el hígado sufren demasiado fuerte carga de trabajo. Muchas personas de los párpados se hinchan por la mañana, inmediatamente después de despertar, otros sufren de hinchazón y las bolsas debajo de los ojos constantemente. Hinchazón de los párpados parecen no estético y dar la cara morbosa y mirada cansada.

En este artículo te contaremos acerca de algunos de los populares de las herramientas que le ayudarán a lidiar con el edema de los párpados, y daremos consejos útiles que le ayudarán a mejorar el funcionamiento del hígado y de los riñones.

Qué hacer si los riñones sufren la mayor carga?La mala alimentación, basada en el pescado a la plancha y demasiado graso de los alimentos, la sobrecarga de los riñones. En consecuencia, el cuerpo no puede deshacerse del exceso de líquido, que comienza a estancarse en diferentes partes de nuestro cuerpo, por lo tanto, la cara, las piernas o los párpados se pueden hinchamiento. Si te desperté con hinchazón de los párpados, le recomendamos tomar en ayunas la cocción de la cebolla, que ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de líquido.

Para prepararlo, отвари dos cebollas dos litros de agua durante 30 minutos y deja al caldo infusión durante 10 minutos más. Es mejor no añadir la cucharada de sal, pero puede agregar un poco de agua de mar (o de la sal marina natural), que, por el contrario, contribuye a la eliminación de exceso de líquido del cuerpo. Sal marina o de agua se puede adquirir en farmacias, tiendas que venden hierbas, y en algunos supermercados.

En este caldo se puede también agregar el apio. Una buena alternativa es considerado el té de cola de caballo, la cual es reconocida eficaz diurético.

Cómo ayudar a una sobrecarga del hígado?

A veces, cuando el hígado está sobrecargado, los riñones se ven obligados a tomar sobre sí una carga aún mayor, ya que todos los órganos de nuestro cuerpo están relacionados entre sí, que, finalmente, lleva a la hinchazón y припухлостям siglo. Por lo tanto, recomendamos dedicar al menos un día para desintoxicar el hígado. Ofrecemos equilibrada menú de cargas de un día para el hígado. Puedes realizar una vez por semana, una vez al mes o tan a menudo como quieras. Sigue estas recomendaciones:

• En ayunas: un vaso de agua tibia, el zumo de medio limón y una cucharada de aceite de oliva.
• Desayuno: purés, jugos de vegetales, frutos secos, levadura de cerveza.
• El segundo desayuno: infusión de cardo mariano y diente de león, se puede endulzar su стевией.
• Almuerzo: ensalada de lechuga con aguacate, castaña arroz y lentejas.
• Merienda: infusión de cardo mariano y diente de león; las manzanas al horno con miel y canela en polvo.
• Cena: овощное puré, harina de avena, tortilla.

Es importante cenar temprano, porque de una cena demasiado, la sobrecarga del hígado.

Pepino fresco

Si eres frecuencia sufres de retención de líquidos en el cuerpo, trate de utilizar las propiedades curativas de pepino, que tiene un poderoso efecto diurético. El pepino se puede agregar a las ensaladas o recién exprimidos de jugos de verduras, también se puede aplicar externamente y acercar a припухшим siglos de entre 20 y 30 minutos para el efecto cosmético. Después de este procedimiento, asegúrese de lavarse la cara con agua fría.

Patatas crudas

Patatas crudas tiene buena противоспалительным efecto, se debe cortar en rodajas y aplicar a los siglos mínimo de 20 minutos.

Las bolsitas de ромашкового téOtro excelente herramienta que hacer frente fácilmente con припухлостью siglo, aliviar el enrojecimiento y la irritación, son utilizados ya заваренные las bolsitas de té de manzanilla, que desee eliminar en el congelador y, en caso necesario, de la misma manera, como una patata y огуречные rodajas, sacar y acercar a los ojos. Restante de aceite de jojoba la cocción se puede verter en un molde para hielo, congelar y utilizar de manera similar.

Beber mucha aguaNo te olvides que la mejor manera de sacar el exceso de líquido del cuerpo y ayudar a los riñones, es beber suficiente cantidad de agua potable durante todo el día. Es importante recordar que el agua no debe estar muy fría. Además, no hay que beber durante las comidas, de lo contrario, el efecto puede ser contraproducente. Si es difícil de beber agua ordinaria, puede agregar un poco de jugo de limón y stevia, la limonada es mucho más sabroso y beber mucho más agradable.publicado

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Fuente: steptohealth.ru/