308
4 maneras para mantener la juventud de Tu cuello
La legendaria coco chanel decía cuello de la mujer pasaporte. Y no hay nada mejor cuando las pginas de este pasaporte no затрепаны. Sin embargo, más a menudo que a traición истончаются, obligando a sus posesoras cubrir aparecen las arrugas en el cuello es un collar, multicolor bufanda, y si no esconder debajo de la de los sordos cuello del vestido. Y ya que el cuello puede permanecer en el mismo durante mucho tiempo, si sólo se adhieren a reglas simples.
Método nº 1. Cuidado especial: cruzar y alimentar la piel del cuello a la Piel del cuello necesita una atención especial. En este ámbito es muy delgada, además, es diferente a la disminución de la actividad de las glándulas sebáceas.. Por lo tanto, para la purificación de los hábitos de jabón no es suficiente). Es mejor usar un cosmético leche o una herramienta para el lavado.
La crema para el cuello hasta los 30 años, puede utilizar la crema hidratante. Y he aquí a señoras de más edad avanzada es mejor elegir las cremas, en los que hay activos en nutrientes.
Una vez a la semana es bueno hacer una máscara para el cuello. Además, se puede periódicamente para alimentar la piel el aceite de oliva o crema agria.
Se puede preparar el anti-envejecimiento y las máscaras para el cuello. Por ejemplo, 100 g de grasa de la crema agria frotar con 1 yema de huevo, verter 1 cucharilla de vodka. En la masa de añadir rallado pepino fresco y vierta el jugo de medio limón. Poner en el frigorífico un par de días, después de lo cual utilizar.
• Crema de nata y yema de huevo favorecen el rejuvenecimiento de la piel y el jugo de limón y pepino blanquean.
Después de limpiar bien hacer un pequeño masaje en el cuello. Por ejemplo, un golpecito en la barbilla humedecido en agua con una toalla o pasar unos поглаживающих de los movimientos por el cuello de abajo hacia arriba.
Método nº 2. Especial de carga: тонизируем la piel y no permitimos las arrugas Cosméticos permiten mantener en buen estado la piel y evitar la aparición de arrugas, sin embargo, lidiar con ellos no estaban en condiciones. Con este fin, es mejor utilizar el especial del suero y las cremas contra la celulitis. Además, hacer gimnasia para el cuello, los ejercicios que se centran en el fortalecimiento de los músculos laterales.
• Los brazos extendidos трубочкой los labios para pronunciar las vocales A, o, Y, y, y Mas. Este ejercicio contribuye a fortalecer amplio de los músculos del cuello.
• Sujetar los dientes de la cuchara (se puede tomar otro objeto, por ejemplo, un cepillo de dientes) y dibujar con ella en el aire figuras geométricas, tirando de él para cuando este la barbilla hacia adelante.
• Colocar la palma de la mano en la frente. Bajar la cabeza hacia abajo, impulsando al mismo tiempo la resistencia de las palmas de las manos antes de que la sensación de tensión de los músculos cervicales.
• Sostenimiento de la cabeza inferior de los lóbulos. El lagar de ellos en la barbilla de abajo hacia arriba. La cabeza tratar de запрокинуть atrás y tratar de mantener inmóvil gracias a la tensión de los músculos laterales del cuello.
Método nº 3. Mejor amiga — la almohada de la torre de la doncella: herramienta de las arrugas de la almohada Correcta no sólo es garante de una buena noche de sueño, pero el remedio contra el envejecimiento.
El hecho de que el sueño no sólo es la mejor medicina, pero y rejuvenecedor de la herramienta, ya que se produce la regeneración de la piel. Pero si bajo la influencia del mal posturas de ella se aplican a la mecánica de la lesión, el resultado en poco tiempo se manifiesta en el cuello en forma de indeseables arrugas.
Cómo elegir la almohada, para alcanzar un sueño:
• la altura de la almohada es directamente proporcional a la anchura de los hombros: de lo que más ancho, más alto;
• la firmeza de la almohada depende de la postura durante el sueño: la dura — si el sueño de costado, de dureza media — en la espalda, suave en el estómago;
• anatomía de la almohada debe utilizar aquellos que tienen problemas en el cuello (incluyendo la piel). Los cojines están diseñados sólo para el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco cervical.
Método nº 4. Recuerde el escote: limpia, humedecemos el suelo y activamos batimos Muchas señoras, cuidando el cuello, que permiten un grave error. Se olvidan completamente de la zona del escote, que debido a su sutileza y la casi ausencia de grasa subcutánea es muy vulnerable y predispuesta al envejecimiento prematuro. Y por eso necesita una atención especial. Ella, al igual que el cuello, es necesario cuidar y apreciar: limpiar, hidratar, y después de 25 años, y en absoluto de la obediencia.
Que dañan la piel del escote:
Elija un producto de limpieza de geles con pH neutro. Tenga en cuenta que no deben contener jabón, pero aquí es tener en su composición de ingredientes hidratantes simplemente debe. La zona de esta área está afectada por la deshidratación.
Para limpiar, utilice exfoliantes suaves para la piel sensible de la cara. Son ideales para el escote.
Dar preferencia a кремам de cremas hidratantes y влагоудерживающие componentes, así como los nutrientes y regenerando los ingredientes (aceites, aminoácidos, vitaminas).
Fácil auto-masaje en la esfera del escote haga suave de rizo рукавичкой (dos-tres veces a la semana). También no renuncie "masaje de agua" duchas de contraste.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: estet-portal.com
Método nº 1. Cuidado especial: cruzar y alimentar la piel del cuello a la Piel del cuello necesita una atención especial. En este ámbito es muy delgada, además, es diferente a la disminución de la actividad de las glándulas sebáceas.. Por lo tanto, para la purificación de los hábitos de jabón no es suficiente). Es mejor usar un cosmético leche o una herramienta para el lavado.
La crema para el cuello hasta los 30 años, puede utilizar la crema hidratante. Y he aquí a señoras de más edad avanzada es mejor elegir las cremas, en los que hay activos en nutrientes.
Una vez a la semana es bueno hacer una máscara para el cuello. Además, se puede periódicamente para alimentar la piel el aceite de oliva o crema agria.
Se puede preparar el anti-envejecimiento y las máscaras para el cuello. Por ejemplo, 100 g de grasa de la crema agria frotar con 1 yema de huevo, verter 1 cucharilla de vodka. En la masa de añadir rallado pepino fresco y vierta el jugo de medio limón. Poner en el frigorífico un par de días, después de lo cual utilizar.
• Crema de nata y yema de huevo favorecen el rejuvenecimiento de la piel y el jugo de limón y pepino blanquean.
Después de limpiar bien hacer un pequeño masaje en el cuello. Por ejemplo, un golpecito en la barbilla humedecido en agua con una toalla o pasar unos поглаживающих de los movimientos por el cuello de abajo hacia arriba.
Método nº 2. Especial de carga: тонизируем la piel y no permitimos las arrugas Cosméticos permiten mantener en buen estado la piel y evitar la aparición de arrugas, sin embargo, lidiar con ellos no estaban en condiciones. Con este fin, es mejor utilizar el especial del suero y las cremas contra la celulitis. Además, hacer gimnasia para el cuello, los ejercicios que se centran en el fortalecimiento de los músculos laterales.
• Los brazos extendidos трубочкой los labios para pronunciar las vocales A, o, Y, y, y Mas. Este ejercicio contribuye a fortalecer amplio de los músculos del cuello.
• Sujetar los dientes de la cuchara (se puede tomar otro objeto, por ejemplo, un cepillo de dientes) y dibujar con ella en el aire figuras geométricas, tirando de él para cuando este la barbilla hacia adelante.
• Colocar la palma de la mano en la frente. Bajar la cabeza hacia abajo, impulsando al mismo tiempo la resistencia de las palmas de las manos antes de que la sensación de tensión de los músculos cervicales.
• Sostenimiento de la cabeza inferior de los lóbulos. El lagar de ellos en la barbilla de abajo hacia arriba. La cabeza tratar de запрокинуть atrás y tratar de mantener inmóvil gracias a la tensión de los músculos laterales del cuello.
Método nº 3. Mejor amiga — la almohada de la torre de la doncella: herramienta de las arrugas de la almohada Correcta no sólo es garante de una buena noche de sueño, pero el remedio contra el envejecimiento.
El hecho de que el sueño no sólo es la mejor medicina, pero y rejuvenecedor de la herramienta, ya que se produce la regeneración de la piel. Pero si bajo la influencia del mal posturas de ella se aplican a la mecánica de la lesión, el resultado en poco tiempo se manifiesta en el cuello en forma de indeseables arrugas.
Cómo elegir la almohada, para alcanzar un sueño:
• la altura de la almohada es directamente proporcional a la anchura de los hombros: de lo que más ancho, más alto;
• la firmeza de la almohada depende de la postura durante el sueño: la dura — si el sueño de costado, de dureza media — en la espalda, suave en el estómago;
• anatomía de la almohada debe utilizar aquellos que tienen problemas en el cuello (incluyendo la piel). Los cojines están diseñados sólo para el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco cervical.
Método nº 4. Recuerde el escote: limpia, humedecemos el suelo y activamos batimos Muchas señoras, cuidando el cuello, que permiten un grave error. Se olvidan completamente de la zona del escote, que debido a su sutileza y la casi ausencia de grasa subcutánea es muy vulnerable y predispuesta al envejecimiento prematuro. Y por eso necesita una atención especial. Ella, al igual que el cuello, es necesario cuidar y apreciar: limpiar, hidratar, y después de 25 años, y en absoluto de la obediencia.
Que dañan la piel del escote:
- jabón duro de la esponja, los matorrales de lesionar la piel y violan su barrera protectora;
- la bañera de hidromasaje o ducha son capaces de aflojar de la piel;
- estrechos o incómodos sostenes violan limfo - y la circulación de esta zona;
- las fuertes fluctuaciones de peso contribuyen a la "растяжкам".
Elija un producto de limpieza de geles con pH neutro. Tenga en cuenta que no deben contener jabón, pero aquí es tener en su composición de ingredientes hidratantes simplemente debe. La zona de esta área está afectada por la deshidratación.
Para limpiar, utilice exfoliantes suaves para la piel sensible de la cara. Son ideales para el escote.
Dar preferencia a кремам de cremas hidratantes y влагоудерживающие componentes, así como los nutrientes y regenerando los ingredientes (aceites, aminoácidos, vitaminas).
Fácil auto-masaje en la esfera del escote haga suave de rizo рукавичкой (dos-tres veces a la semana). También no renuncie "masaje de agua" duchas de contraste.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: estet-portal.com
