El top 5 de las mejores bebidas que reducen el apetito

Mientras que la dieta no sufrir ataques de hambre, los especialistas recomiendan controlar su apetito con la ayuda de bebidas. Se puede preparar de naturales y saludables ingredientes bayas y frutos.


Encabeza la lista de витаминизированных de las bebidas, que rápidamente утоляют el hambre, el fresco de la compota. Fácil de soldar con autógena de las frutas congeladas y se puede beber en el conservado como las propiedades útiles de todos modos: compota de arándanos mejora la inmunidad, de fresa – ejerce efecto antioxidante, de serbal – protege contra las enfermedades de resfriado.

El siguiente útil de la bebida para adelgazar – infusión de rosa mosqueta. Él no sólo reduce eficazmente el apetito, sino que también aumenta la resistencia del organismo a las infecciones.

Compota de frutas secas también es una gran opción para la pacificación de fácil hambre, pero sólo en el caso de que él cocido sin azúcar. Frutos secos contienen una mínima cantidad de calorías, ayudan a eliminar toxinas y a descomponer las grasas. La compota a partir de ellos ayuda a normalizar la presión sanguínea y el funcionamiento del tracto digestivo.

Ayudará a aliviar la sensación de hambre y el kvas de remolacha caseros. Él está saturado, no sólo de vitaminas, sino sustancias que aceleran el metabolismo y contribuyen activamente a la reducción de peso.

Otra bebida que mantiene el apetito bajo control – гидромель, compuesto por agua y limón, con la adición de miel natural. Beberlo es necesario por la mañana en ayunas, y por la noche, alrededor de una hora antes de la cena de limón se ocupará del activo de la purificación del cuerpo y nutritivo de la miel apoyará su fuerza.publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: my.goodhouse.com.ua/top-5-luchshih-napitkov-kotorie-snizyat-appetit/