Clásico el chutney es una salsa recomendado franceses nutricionistas

El chutney es excelente ayuda a la asimilación de los alimentos, neutraliza las grasas, mejora el color de la piel!

Es fría la salsa para carnes frías, pavo, pollo o arroz con ensalada. Consta de размельченных (como se puede reducir cortadas, размятых un tenedor o perdidas a través de la batidora o picadora) de verduras y una variedad de especias.



 

El clásico de la composición.

4 tomates (quitar la piel y tirar los huesos, cortar), 2 cebollas (de preferencia no muy amargos, cortado pequeño), 1/2 cucharaditas de pimentón, jugo de 1/2 limón, sal y pimienta negra al gusto

* Saltar todos juntos a través de la batidora durante unos segundos.
* Comprobar el sabor y ajustar la composición de las especias.
* Almacenar en un lugar fresco.

Trate de añadir el polvo de curry, la mostaza, la albahaca.

Cada vez que se obtienen los nuevos matices de sabor — sea creativo! publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: vk.com/id30096074?w=wall30096074_1464%2Fall