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Застегивание энергической rayo: ejercicio para la protección contra los efectos negativos de
Mira a tu alrededor, que llena la vida de un hombre normal? Muchas personas que los rodean, que sin saberlo, notan molestias de la conversación con el jefe, con la importuna, no прекращающей preguntas, la vecina, переругивание enojado con el niño, толкнувшим Usted en el lado нахалом, etc. Нахалу de balde, él, probable, y no ha notado Usted, pero Usted огорчитесь.
Cuando Usted experimenta la dolorosa sensibilidad — hacer una cosa simple — загородитесь.
De la energía en el camino, gerente del sistema nervioso central, siempre funciona detalle receptor (como la radio, como el mvil, con la antena), y se llama el camino — переднесрединный canal.
Переднесрединный canal pasa, al igual que la cremallera, desde el pubis hacia arriba hasta el labio inferior en el centro.
Si a través de Ustedes penetran las emociones negativas y están disponibles diferentes influencias ajenas, desliza las manos hacia arriba por el central переднесрединному canal. Estos Se "conecte la entrada de energía a lo largo de canales de la línea. Esta acción se puede llamar "застегиванием энергической de un rayo".
"Застегивание энергической rayo" le ayudará a:
Es un simple ejercicio de chi kung.
Recuerden que el chi kung — esto no es un deporte, así como cualquier deporte implica el consumo de energía. El chi kung, por el contrario, tiene por objeto el recogimiento y la redistribución de la energía en el cuerpo en estado de relajación física y mental de relajación) — estado de reposo. "Ni una vana manera de pensamiento en la cabeza".
Concentrar mediante el pensamiento en el ejercicio (respiración, en un principio, al azar).
Toda la metodología se basa en la contemplación y consta de los siguientes componentes:
Desde todas las direcciones "reclutamos" lo más posible de energía. Para ello, lentamente y levantamos la frente (90) de la mano hacia arriba. Ponemos encima de la cabeza, "iluminar" la cima, es decir, apuntando en su flujo de energía. Ponemos las manos encima de la coronilla, en lo alto de la cabeza, el punto de centros de las palmas de las manos frente a la coronilla de la cabeza. La energía fluye de forma continua, llena nuestro cuerpo, a través de la cima rellena todos los canales del cuerpo.
Donde dices mentalmente, y el de ida de la energía y fluye. Para ello, es necesario relajarse, sentir la coronilla de la cabeza, poner las manos sobre ella.
"Arrancamos" en la coronilla de la energía. Mentalmente "проливаем" de composición tipográfica de la energía en la cabeza. Fluye la energía a través de la coronilla de la cabeza, con ambas manos antes de colocar la carcasa hacia abajo. La energía de pasar por la columna vertebral, los órganos internos, fácil, y así sucesivamente, hasta parar.
Si no logra imaginar la elevación de la energía, entonces imagina que el sol encima de la cabeza, se impregna de Pronto, se enciende la cabeza, translúcidas de órganos, hasta los de los pies.
Usted envía esta energía por el cuerpo de arriba a abajo, lentamente, dejando caer las manos, suavemente, sin tirones, como "agua", que fluye lentamente, de forma continua. Entonces se dice "la energía fluye en el interior, las manos ayudan en el exterior".
En el proceso de "conocimiento"de su cuerpo (cuando se produce el más intenso de la circulación de la energía por el cuerpo) muy raramente se pueden producir desagradables o dolorosos como en todo el cuerpo, como en las parcelas individuales. Es necesario prestar atención a esto. Esto ocurre cuando no hay suficiente relajado—. ¿o Habéis descubierto, no por la enfermedad, y la necesidad de vete a un médico.
A veces se manifiesta "mentales sobretensión", puede doler la cabeza. Entonces Usted necesita dejar el ejercicio y relajarse.
Cuando todo ok, de nuevo de la mano subimos a un ángulo de 90 entre sí, hacia arriba, ponemos encima de la coronilla, en lo alto de la cabeza, el continuo flujo de la energía penetra en la cabeza, llena de músculos, huesos, piel, canales. De la mano a lo largo del tronco, ayudamos a pasar la energía de los pies a la cabeza lentamente, con gran atención a su cuerpo.
Luego, en la tercera vez también recogemos la energía de todas partes del mundo, recogemos encima de la coronilla, en lo alto, pasamos las manos hacia abajo desde la cabeza hasta los pies.
El siguiente paso de esta metodología es la respiración.
Es muy sencillo: el recogimiento de la energía por encima de la coronilla, en lo alto — la inhalación, la exhalación de flujo de la coronilla de la cabeza a los pies. La inspiración — levantamos la mano (a un ángulo de 90" entre ellos), la expiración — mojamos las manos a lo largo del cuerpo.
Ahora lo más importante — "застегивание".
Pase la energía con las manos hacia atrás desde el hueso púbico hasta la barbilla — respiración profunda, "застегнулись". Se fija ante él con las manos en la línea media lenta y suavemente. La tranquilidad.
Esta técnica es fácil y simple. Aprenden de la misma, vas a actuar mentalmente y "cerrar" al instante y ser "Sabio Tranquilo", como está escrito en los antiguos tratados.
"La carta de derechos de la personalidad", el sistema profesional de la humana a la legítima defensa.
Los invitamos a consultar con un muy interesante material. Es posible, si usted sigue estas reglas simples, usted será más fácil y más alegre de vivir, y el estrés dejen de envenenar su existencia.
Usted tiene el derecho de:
A veces, ponerse en el primer lugar.
Pedir ayuda y apoyo emocional.
Protestar contra el trato injusto o de la crítica.
Tener su propia opinión o una creencia.
Cometer errores, hasta encontrar el camino correcto.
Proporcionar a las personas a decidir por sí mismos sus problemas.
Decir "Gracias", "No, lo siento", "No".
No prestar atención a los consejos de los demás y seguir su propio.
Estar solo, incluso si el otro quiere de Su sociedad.
Tener sus propios cualquier sentimiento, independientemente de que entienden sus alrededores.
Cambiar sus decisiones o cambiar la imagen de la acción.
Lograr el cambio de un acuerdo, que no Te gusta.
Usted nunca tienen la obligación de:
Ser impecable en un 100%.
Seguir por todos.
Hacer agradable desagradable de gente que.
Amar a las personas generadoras de daño.
Pedir disculpas por lo que eran ellos mismos.
Salir de fuerzas por el bien de los demás.
Sentirse culpable por sus deseos.
Reconciliarse con la desagradable Le de la situación.
Sacrificar su mundo interior por el bien de nadie.
Mantener relaciones, sean ofensivos.
Hacer más de lo que el tiempo lo permite.
Hacer algo que en realidad no Se puede hacer.
Realizar los insensatos requisitos.
Dar algo, que en realidad no quiere dar
Asumir la gravedad de alguien de la mala conducta.
Renunciar a su "Yo" por el bien de lo que sea o a quien sea.
Amas a ti mismo, no niegue su perfección.
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: sveta.soms.ru/?p=130
Cuando Usted experimenta la dolorosa sensibilidad — hacer una cosa simple — загородитесь.
De la energía en el camino, gerente del sistema nervioso central, siempre funciona detalle receptor (como la radio, como el mvil, con la antena), y se llama el camino — переднесрединный canal.
Переднесрединный canal pasa, al igual que la cremallera, desde el pubis hacia arriba hasta el labio inferior en el centro.
Si a través de Ustedes penetran las emociones negativas y están disponibles diferentes influencias ajenas, desliza las manos hacia arriba por el central переднесрединному canal. Estos Se "conecte la entrada de energía a lo largo de canales de la línea. Esta acción se puede llamar "застегиванием энергической de un rayo".
"Застегивание энергической rayo" le ayudará a:
- sentirse más seguro;
- pensar más claramente;
- activar sus poderes internos;
- protegernos de las energías negativas.
Es un simple ejercicio de chi kung.
Recuerden que el chi kung — esto no es un deporte, así como cualquier deporte implica el consumo de energía. El chi kung, por el contrario, tiene por objeto el recogimiento y la redistribución de la energía en el cuerpo en estado de relajación física y mental de relajación) — estado de reposo. "Ni una vana manera de pensamiento en la cabeza".
Concentrar mediante el pensamiento en el ejercicio (respiración, en un principio, al azar).
Toda la metodología se basa en la contemplación y consta de los siguientes componentes:
Desde todas las direcciones "reclutamos" lo más posible de energía. Para ello, lentamente y levantamos la frente (90) de la mano hacia arriba. Ponemos encima de la cabeza, "iluminar" la cima, es decir, apuntando en su flujo de energía. Ponemos las manos encima de la coronilla, en lo alto de la cabeza, el punto de centros de las palmas de las manos frente a la coronilla de la cabeza. La energía fluye de forma continua, llena nuestro cuerpo, a través de la cima rellena todos los canales del cuerpo.
Donde dices mentalmente, y el de ida de la energía y fluye. Para ello, es necesario relajarse, sentir la coronilla de la cabeza, poner las manos sobre ella.
"Arrancamos" en la coronilla de la energía. Mentalmente "проливаем" de composición tipográfica de la energía en la cabeza. Fluye la energía a través de la coronilla de la cabeza, con ambas manos antes de colocar la carcasa hacia abajo. La energía de pasar por la columna vertebral, los órganos internos, fácil, y así sucesivamente, hasta parar.
Si no logra imaginar la elevación de la energía, entonces imagina que el sol encima de la cabeza, se impregna de Pronto, se enciende la cabeza, translúcidas de órganos, hasta los de los pies.
Usted envía esta energía por el cuerpo de arriba a abajo, lentamente, dejando caer las manos, suavemente, sin tirones, como "agua", que fluye lentamente, de forma continua. Entonces se dice "la energía fluye en el interior, las manos ayudan en el exterior".
En el proceso de "conocimiento"de su cuerpo (cuando se produce el más intenso de la circulación de la energía por el cuerpo) muy raramente se pueden producir desagradables o dolorosos como en todo el cuerpo, como en las parcelas individuales. Es necesario prestar atención a esto. Esto ocurre cuando no hay suficiente relajado—. ¿o Habéis descubierto, no por la enfermedad, y la necesidad de vete a un médico.
A veces se manifiesta "mentales sobretensión", puede doler la cabeza. Entonces Usted necesita dejar el ejercicio y relajarse.
Cuando todo ok, de nuevo de la mano subimos a un ángulo de 90 entre sí, hacia arriba, ponemos encima de la coronilla, en lo alto de la cabeza, el continuo flujo de la energía penetra en la cabeza, llena de músculos, huesos, piel, canales. De la mano a lo largo del tronco, ayudamos a pasar la energía de los pies a la cabeza lentamente, con gran atención a su cuerpo.
Luego, en la tercera vez también recogemos la energía de todas partes del mundo, recogemos encima de la coronilla, en lo alto, pasamos las manos hacia abajo desde la cabeza hasta los pies.
El siguiente paso de esta metodología es la respiración.
Es muy sencillo: el recogimiento de la energía por encima de la coronilla, en lo alto — la inhalación, la exhalación de flujo de la coronilla de la cabeza a los pies. La inspiración — levantamos la mano (a un ángulo de 90" entre ellos), la expiración — mojamos las manos a lo largo del cuerpo.
Ahora lo más importante — "застегивание".
Pase la energía con las manos hacia atrás desde el hueso púbico hasta la barbilla — respiración profunda, "застегнулись". Se fija ante él con las manos en la línea media lenta y suavemente. La tranquilidad.
Esta técnica es fácil y simple. Aprenden de la misma, vas a actuar mentalmente y "cerrar" al instante y ser "Sabio Tranquilo", como está escrito en los antiguos tratados.
"La carta de derechos de la personalidad", el sistema profesional de la humana a la legítima defensa.
Los invitamos a consultar con un muy interesante material. Es posible, si usted sigue estas reglas simples, usted será más fácil y más alegre de vivir, y el estrés dejen de envenenar su existencia.
Usted tiene el derecho de:
A veces, ponerse en el primer lugar.
Pedir ayuda y apoyo emocional.
Protestar contra el trato injusto o de la crítica.
Tener su propia opinión o una creencia.
Cometer errores, hasta encontrar el camino correcto.
Proporcionar a las personas a decidir por sí mismos sus problemas.
Decir "Gracias", "No, lo siento", "No".
No prestar atención a los consejos de los demás y seguir su propio.
Estar solo, incluso si el otro quiere de Su sociedad.
Tener sus propios cualquier sentimiento, independientemente de que entienden sus alrededores.
Cambiar sus decisiones o cambiar la imagen de la acción.
Lograr el cambio de un acuerdo, que no Te gusta.
Usted nunca tienen la obligación de:
Ser impecable en un 100%.
Seguir por todos.
Hacer agradable desagradable de gente que.
Amar a las personas generadoras de daño.
Pedir disculpas por lo que eran ellos mismos.
Salir de fuerzas por el bien de los demás.
Sentirse culpable por sus deseos.
Reconciliarse con la desagradable Le de la situación.
Sacrificar su mundo interior por el bien de nadie.
Mantener relaciones, sean ofensivos.
Hacer más de lo que el tiempo lo permite.
Hacer algo que en realidad no Se puede hacer.
Realizar los insensatos requisitos.
Dar algo, que en realidad no quiere dar
Asumir la gravedad de alguien de la mala conducta.
Renunciar a su "Yo" por el bien de lo que sea o a quien sea.
Amas a ti mismo, no niegue su perfección.
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: sveta.soms.ru/?p=130
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