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5 maneras de sobrevivir fácilmente
El viaje aéreo no debe estar asociado con la entumecimiento del cuello y las orejas llenas. Hay varias maneras de hacer que cualquier vuelo de avión sea un evento agradable y fácil en su vida.
1. Ponte cómodo.
Vestido cómodamente, elige telas suaves y naturales y zapatos en una suela plana. Cuando estés en una silla, incluso con un cinturón de seguridad abrochado, muevete: tensa tus músculos y amasa tus pies. Si tus piernas se hinchan antes y después del vuelo, usa cremas especiales o geles para piernas cansadas y hinchadas (preferiblemente con extractos de castaña de caballo).
2. Bebe y come mucho
Beba mucha agua no carbonizada. Evite el agua con gases, café y alcohol – secan el cuerpo y pueden causar problemas digestivos. Durante el día y el día del vuelo, comer sólo platos fácilmente digestibles. Trate de no comer alimentos fritos y alimentos grasos. Evite repollo y frijoles, que pueden causar platos hinchados, salados y muy picantes.
3. Trae un spray facial contigo.
Durante el vuelo, utilice agua termal para la cara en forma de spray: refrescará y hidratará la piel cansada de la cara. Y para deshacerse de dolor de cabeza y náuseas, los aceites esenciales con el olor de lavanda calmante y la menta serán útiles. Cuando estás en el camino, la aromaterapia puede facilitar tu vida.
4. No olvides la almohada.
Si no quieres dormir con la cabeza hacia abajo y tener dolor de cuello después de eso, asegúrate de traerte una almohada inflable. Y para reducir el ruido del avión y las conversaciones de los pasajeros alrededor, asegúrate de introducir tapones de oído o auriculares en la bolsa.
5. Elige el mejor lugar.
¿Cuál es el mejor? No hay una respuesta clara a esta pregunta. Por lo general, el mayor espacio está en las filas delanteras y cerca de las salidas de emergencia. Además, siempre será más fácil estirar las piernas en el asiento en el pasillo que en la ventana. Preste atención al hecho de que el avión está dividido, por lo que utilice el servicio sitguru.com con antelación, que después de entrar en el nombre de las aerolíneas y el número de vuelo le dirá qué lugares son más convenientes. publicado
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: dom.goodhouse.com.ua/5-sposobov-legko-perezhit-aviaperelet/
1. Ponte cómodo.
Vestido cómodamente, elige telas suaves y naturales y zapatos en una suela plana. Cuando estés en una silla, incluso con un cinturón de seguridad abrochado, muevete: tensa tus músculos y amasa tus pies. Si tus piernas se hinchan antes y después del vuelo, usa cremas especiales o geles para piernas cansadas y hinchadas (preferiblemente con extractos de castaña de caballo).
2. Bebe y come mucho
Beba mucha agua no carbonizada. Evite el agua con gases, café y alcohol – secan el cuerpo y pueden causar problemas digestivos. Durante el día y el día del vuelo, comer sólo platos fácilmente digestibles. Trate de no comer alimentos fritos y alimentos grasos. Evite repollo y frijoles, que pueden causar platos hinchados, salados y muy picantes.
3. Trae un spray facial contigo.
Durante el vuelo, utilice agua termal para la cara en forma de spray: refrescará y hidratará la piel cansada de la cara. Y para deshacerse de dolor de cabeza y náuseas, los aceites esenciales con el olor de lavanda calmante y la menta serán útiles. Cuando estás en el camino, la aromaterapia puede facilitar tu vida.
4. No olvides la almohada.
Si no quieres dormir con la cabeza hacia abajo y tener dolor de cuello después de eso, asegúrate de traerte una almohada inflable. Y para reducir el ruido del avión y las conversaciones de los pasajeros alrededor, asegúrate de introducir tapones de oído o auriculares en la bolsa.
5. Elige el mejor lugar.
¿Cuál es el mejor? No hay una respuesta clara a esta pregunta. Por lo general, el mayor espacio está en las filas delanteras y cerca de las salidas de emergencia. Además, siempre será más fácil estirar las piernas en el asiento en el pasillo que en la ventana. Preste atención al hecho de que el avión está dividido, por lo que utilice el servicio sitguru.com con antelación, que después de entrar en el nombre de las aerolíneas y el número de vuelo le dirá qué lugares son más convenientes. publicado
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: dom.goodhouse.com.ua/5-sposobov-legko-perezhit-aviaperelet/
