La forma más sencilla de adelgazar

Investigadores de la universidad de birmingham, realizaron un estudio en el que participaron las personas que sufren de obesidad.Todos los participantes fueron divididos en dos grupos. El primer grupo pidió de beber 500 ml de agua sin gas por media hora antes de la aprobación de la comida (3 veces al día). Los miembros del segundo grupo tenían que presentar antes de la comida que su estómago ya está lleno, y ellos no quieren comer. No hay requisitos adicionales para los participantes en el experimento no se!



 

Los resultados de la investigación son los siguientes. Los representantes del primer grupo de arrojaron un promedio de 4.5 kilos en 12 semanas. El peso de los participantes del segundo grupo no ha registrado cambios significativos.

Miembro del instituto Nacional de investigación en salud (NIHR), el dr. helen Парретти, dijo: "lo Más hermoso en este descubrimiento de que es muy fácil! Basta con beber 0,5 litros de agua, tres veces al día media hora antes de la comida, y usted va a perder peso! Si agregas una correcta complejo de ejercicios físicos y una dieta equilibrada, se puede lograr una importante pérdida de peso!"

Es interesante probar este método, ya que no requiere de ningún esfuerzo! publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: my.goodhouse.com.ua/naydet-samiy-legkiy-sposob-pohudeniya/