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Como correr una chica con pechos grandes
Los hombres vienen para el deleite de la vista de la gran pecho de una mujer. En este caso, ellos se preguntan, cuando escuchan que para la mujer es realmente de gran tamaño – no es tanto el bono de la naturaleza, ¿cuánto es el problema. En particular, обладательницам exuberante busto bastante difícil de hacer, de deporte, de qué se podría hacer.
En la moda de las revistas pecho grande se ve muy atractiva: el frondoso y alto de busto, hermosos pezones. Sin embargo, parece que, como regla general, el pecho con el implante (o bastante отфотошопленная el presente). Natural de grandes pechos tiene la forma de una gota, утяжеленной en la parte inferior.
Los pechos no tienen un potente músculo-связочного del aparato para su fijación a la pared torácica. En el 90% de ellos se componen de tejido graso. Gracias a esto, el pecho tienen una mayor flexibilidad y movilidad. En medio de esta fibra se encuentran los lóbulos de las mamas, terminan en la tetina de las acequias. La función de bloqueo del tórax, y específicamente a la materna, los músculos que quedan por debajo de los pechos, realiza cubre su piel y ligamentos de cooper, que fijan la grasa a la piel. Por lo tanto, la fijación de las glndulas mamarias del tórax de la naturaleza bastante débil.
Las mujeres con pechos grandes es muy difícil mantener la postura hermosa siempre porque es tan difícil. En este caso, entre los álabes empieza a ellos a doler la espalda: peso de la mama da a conocer.
Se puede hacer ejercicio, pero hacer ejercicio en el gimnasio o gimnasio en el grupo con un pecho más grande increíblemente difícil. Por cierto, durante la práctica de ejercicio físico se bombea una gran caja torácica, el músculo es uno de los más conocidos métodos de bezoperatsionnogo aumento pequeño pecho. El pecho grande puede llegar a ser aún más.
Durante la actividad motora del cuerpo humano se somete a diversas personas físicas y mecánicas. Deportes causan una carga de trabajo constante en el pecho. Cuando la amplitud del movimiento de las glándulas puede alcanzar grandes tamaños de hasta 21 cm hacia arriba o hacia abajo, y también en el lateral. En estas condiciones, la piel de la mama y ligamentos de cooper con facilidad se estiran, se debilitan, lo que provoca la excesiva bajada de pecho. Este proceso tiene el carácter de irreversible.
Además surgen problemas estéticos, carga mecánica en el pecho durante la práctica de deportes acompañado de internos микротравмами de mama y de sus estructuras — de vasos sanguíneos y linfáticos, las terminaciones nerviosas. Los estudios han demostrado que el pecho puede moverse en tres direcciones, y no sólo saltar abajo hacia arriba, es lo que parece a la vista. Si una mujer camina en la cinta de correr, el pecho se mueve y de un lado a otro y de sí mismo a sí mismo.
Y aún hay varias maneras de ser activo en una mujer de exuberantes formas.
Hacer deporte de gran tamaño es necesario y posible.
Varias opciones:
1. Ayudar a este puede principalmente especial sujetador deportivo. Muchas de las grandes empresas de sus productos. Previenen la ampliación de la vibración de la mama durante la подпрыгиваний.
2. Usa este top, a la que se adhiera bien el sujetador. A menudo, sólo un sujetador deportivo no sería una buena opción para los entrenamientos de alta intensidad – por ejemplo, correr o saltar la cuerda.
3. Si su gran pecho provoca dolor en la espalda, seleccione cardio-carga. Como senderismo, montar en bicicleta, nadar o caminar rápido. Esto requerirá menos un salto de los movimientos que causan especial malestar.
4. Trabajar a través de los músculos del abdomen y del centro del tronco. Si usted tiene exceso de peso en la parte superior del tronco, vas a necesitar una fuerte espalda.
5. Trate de yoga y pilates, de poner en orden la postura. El movimiento de estos tipos de fitness finalidad de estiramiento y respiración correcta – es decir, en el pecho que afecten positivamente.
6. Si usted no dude masculinos de las miradas a su alrededor en el gimnasio, hacer en la calle en compañía de los amigos o, por el contrario, seleccione solitarias rutas para correr.
7. No se olvide de la respiración correcta y la bebida durante el entrenamiento. La intensificación de las cargas de todos tienden a sudar y ningún ropa de cama no se puede escapar de las malas de las glándulas sebáceas de las sensaciones.
publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: www.sovsport.ru/blogs/blog/bmessage-item/38104
En la moda de las revistas pecho grande se ve muy atractiva: el frondoso y alto de busto, hermosos pezones. Sin embargo, parece que, como regla general, el pecho con el implante (o bastante отфотошопленная el presente). Natural de grandes pechos tiene la forma de una gota, утяжеленной en la parte inferior.
Los pechos no tienen un potente músculo-связочного del aparato para su fijación a la pared torácica. En el 90% de ellos se componen de tejido graso. Gracias a esto, el pecho tienen una mayor flexibilidad y movilidad. En medio de esta fibra se encuentran los lóbulos de las mamas, terminan en la tetina de las acequias. La función de bloqueo del tórax, y específicamente a la materna, los músculos que quedan por debajo de los pechos, realiza cubre su piel y ligamentos de cooper, que fijan la grasa a la piel. Por lo tanto, la fijación de las glndulas mamarias del tórax de la naturaleza bastante débil.
Las mujeres con pechos grandes es muy difícil mantener la postura hermosa siempre porque es tan difícil. En este caso, entre los álabes empieza a ellos a doler la espalda: peso de la mama da a conocer.
Se puede hacer ejercicio, pero hacer ejercicio en el gimnasio o gimnasio en el grupo con un pecho más grande increíblemente difícil. Por cierto, durante la práctica de ejercicio físico se bombea una gran caja torácica, el músculo es uno de los más conocidos métodos de bezoperatsionnogo aumento pequeño pecho. El pecho grande puede llegar a ser aún más.
Durante la actividad motora del cuerpo humano se somete a diversas personas físicas y mecánicas. Deportes causan una carga de trabajo constante en el pecho. Cuando la amplitud del movimiento de las glándulas puede alcanzar grandes tamaños de hasta 21 cm hacia arriba o hacia abajo, y también en el lateral. En estas condiciones, la piel de la mama y ligamentos de cooper con facilidad se estiran, se debilitan, lo que provoca la excesiva bajada de pecho. Este proceso tiene el carácter de irreversible.
Además surgen problemas estéticos, carga mecánica en el pecho durante la práctica de deportes acompañado de internos микротравмами de mama y de sus estructuras — de vasos sanguíneos y linfáticos, las terminaciones nerviosas. Los estudios han demostrado que el pecho puede moverse en tres direcciones, y no sólo saltar abajo hacia arriba, es lo que parece a la vista. Si una mujer camina en la cinta de correr, el pecho se mueve y de un lado a otro y de sí mismo a sí mismo.
Y aún hay varias maneras de ser activo en una mujer de exuberantes formas.
Hacer deporte de gran tamaño es necesario y posible.
Varias opciones:
1. Ayudar a este puede principalmente especial sujetador deportivo. Muchas de las grandes empresas de sus productos. Previenen la ampliación de la vibración de la mama durante la подпрыгиваний.
2. Usa este top, a la que se adhiera bien el sujetador. A menudo, sólo un sujetador deportivo no sería una buena opción para los entrenamientos de alta intensidad – por ejemplo, correr o saltar la cuerda.
3. Si su gran pecho provoca dolor en la espalda, seleccione cardio-carga. Como senderismo, montar en bicicleta, nadar o caminar rápido. Esto requerirá menos un salto de los movimientos que causan especial malestar.
4. Trabajar a través de los músculos del abdomen y del centro del tronco. Si usted tiene exceso de peso en la parte superior del tronco, vas a necesitar una fuerte espalda.
5. Trate de yoga y pilates, de poner en orden la postura. El movimiento de estos tipos de fitness finalidad de estiramiento y respiración correcta – es decir, en el pecho que afecten positivamente.
6. Si usted no dude masculinos de las miradas a su alrededor en el gimnasio, hacer en la calle en compañía de los amigos o, por el contrario, seleccione solitarias rutas para correr.
7. No se olvide de la respiración correcta y la bebida durante el entrenamiento. La intensificación de las cargas de todos tienden a sudar y ningún ropa de cama no se puede escapar de las malas de las glándulas sebáceas de las sensaciones.
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