¿Por qué los hombres nos gusta mirar a las mujeres las nalgas Bashny.Net

No es ningún secreto que los hombres les gusta ver a las mujeres con la señalización de las nalgas. Los científicos, los psicólogos han explicado este hecho científico y desde el punto de vista de la evolución, y publicaron un estudio en la revista Evolution and Human Behavior.



Todo el asunto en el centro de gravedad de la ubicación que se permite a las mujeres con por lo de la estructura del cuerpo con mayor éxito madurar el niño.

Como los científicos lo han identificado? Han dividido su estudio en dos fases. Primero pidieron 100 hombres de evaluar el atractivo de la giradas en el perfil de mujeres de siluetas, que se distinguían unos de otros en el grado de прогнутости en la región lumbar de la columna vertebral, y por lo tanto, el abultamiento de las nalgas. Los hombres gustan las siluetas de que la columna vertebral прогибался en un ángulo de 45,5 grados.

A continuación, los investigadores han tratado de entender por qué los hombres hacen de esta elección – la cosa прогибе de la cintura o más exuberante como la mujer detrás? Alrededor de 200 hombres mostraban un grupo de imágenes de las figuras femeninas con diferente tamaño de los glúteos, la parte de los cuales estuvo presente el más óptimo ángulo de flexión de la columna lumbar. El hombre aún eligieron a las mujeres con la señalización de las nalgas, y el tamaño no era tan importante.

Históricamente, las mujeres con tal de la estructura del cuerpo tenían más probabilidades de ser prósperos del embarazo y el parto. En este sentido, los hombres no podían contar con el mayor número de herederos. Psicológicamente, esta actitud se mantiene en el subconsciente de los hombres hasta ahora.

Las nalgas siempre ha sido considerada como la más difícil en lugar de una figura femenina gracias a su predisposición genética a la acumulación de depósitos de grasa. Con ellos es difícil de manejar y tener que usar efectivos ejercicios para las nalgas, que no sólo contribuyen a la quema de grasa, sino que también entrenan los músculos.

¿Y cuáles son los ejercicios para los glúteos mejor que hacer?Sentadilla





La forma más eficiente de un conjunto de profundas de la sentadilla con la barra sobre los hombros. Durante las sentadillas sus pantorrillas deben впиваться en el bíceps y muslos, y los talones se balanceaba de las nalgas. Pero los rasgos del esqueleto algunas mujeres no les permiten hacer este ejercicio.

Полумостик





Este ejercicio es bastante fácil de realizar, pero a pesar de esto, con su ayuda es muy bien se fortalecen ampliación de los glúteos y la parte posterior de las piernas. Posición inicial – acuesta sobre la espalda, piernas, dobla las rodillas, las manos, coloque a lo largo del cuerpo, o que se puede poner detrás de la cabeza. Desde esta posición levante la pelvis, separar del piso de la espalda, los hombros y la espalda hasta que la parte superior del cuerpo no forma junto con los pies de una línea, después de lo cual – bajen a la posición inicial.

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Levantarse recto, poner las manos en la cintura. Con el pie derecho haciendo un paso adelante y lentamente присаживаетесь. En este momento la rodilla de la pierna izquierda necesita casi tocar el suelo. Los pies cambie. Este ejercicio trabaja la parte posterior del muslo, glúteo músculo. Al este se extiende la superficie delantera de la cadera (четырехглавые los músculos). Si el ejercicio se realiza correctamente, en la parte frontal del muslo se siente la tensión.

Mesa de ping pong





Sí-sí, no se han equivocado. Durante el juego de ping-pong trabajamos los músculos de la cintura, la espalda y las nalgas, gracias a la agilidad del juego, la velocidad y la multitud de movimientos. A diferencia de los ejercicios de fuerza, jugando al ping-pong, usted no corre el riesgo de construir masa muscular, y sólo натренируете los músculos, haciéndolos más подтянутыми y elástica.

También son eficaces se balancea los pies en diferentes variaciones полуприседания, elevaciones de una sola pierna, correr, bicicleta y simplemente caminar . publicado

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Fuente: www.sovsport.ru/blogs/blog/bmessage-item/37146