Зелененые cócteles: los verdaderos milagros de sanación!

Живительные propiedades de la verdura son fácilmente accesibles gracias a la коктейлям, preparada de la misma. Si usted está cumpliendo crudo dieta, la dieta vegetariana o practica común de la cocina, el consumo de batidos verdes puede traer un gran beneficio para su salud.

"La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo. lo que no quieres, y hacer lo que no me gusta", decía mark twain.

La revolución batidos verdes cambió totalmente esta afirmación! Ahora en el arsenal de la humanidad apareció universal natural de la medicina, no sólo útil, sino también delicioso.
América ya se apoderó de "la ola verde".






Cada día más personas comienzan a comprender que la clave para la salud — tienen bajo sus pies. Los verdes — he aquí el perfecto alimentos humanos. Revitalización de la fuerza de la clorofila hace verdaderos milagros de la curación! La adición de batidos verdes para la dieta de cualquier persona dará un efecto mayor que la dieta de alimentos crudos. No es necesario cambiar completamente su sistema de alimentación. Basta con incluir en la dieta de los dos-tres deliciosos verdes cóctel, que con gusto beben incluso los niños. Cree su propia, simple y efectivo programa de salud!

Victoria Бутенко ha desarrollado una estrategia para ayudar solamente a los estadounidenses (aquellos que les gusta el helado, el filete, las patatas fritas y pizza) es fácil de incluir en su dieta verduras.

Lo que victoria dice en su libro "Hierbas para la vida", describiendo la capacidad de nuestro cuerpo para recuperar la salud cuando se dispone de los nutrientes, en sí no es nuevo. Y sin embargo, la "Verdura para la vida" es impresionante logro, porque la victoria di cuenta: para animar a los lectores y ejecutar el mecanismo natural de la purificación y la curación (y por lo tanto mejorar primero su integridad física y mental y, a continuación, y de la vida espiritual), no se necesita leer la notación acerca de la necesidad de consumir más vivo de los alimentos de origen vegetal: sólo hay que hacer el proceso de consumo de alimentos sanos fácil y agradable.

Verde cóctel, o, más precisamente, el litro de cóctel verde, con el que victoria recomienda en este libro de comenzar nuestro día" en sí, es la fuente más rica en clorofila, vitaminas, minerales, enzimas y antioxidantes, a menos que agregue en el estándar americano, y cualquier otra dieta. Litro verde de un cóctel en el día también отучает del consumo de refinados y los alimentos grasos. Es difícil comer en exceso después de que насытишься uno de los deliciosos y энергетизирующих mezclas con receta Бутенко. Y si, cuando vengas a casa desde el trabajo, te espera en la nevera otro tentar verde cóctel, la cena, que se comen después de que глоточку beber el cóctel, sin duda será menos abundante y más saludable.

Diario de batidos verdes en el plazo de un mes cambiará su estado de ánimo y la actitud hacia sí mismo.

Recetas de cócteles de la verdura

Todos los ingredientes para la preparación de cócteles, se mezclan en la licuadora, en la salida — 1 litro. Yo uso de alta velocidad de la batidora "Вайтамикс" (Vita-mix) — él es mucho mejor que el promedio de la batidora. Se le llama de alta velocidad de la batidora-mezcladora, ya que la velocidad de rotación de su hélice de palas llega a 240 millas (386 kilómetros) por hora. Esto significa que las palas incluso no deben estar afilados, para llevar hasta el estado líquido algo sólido. La potencia del motor de Вайтамикс" — 2 caballos de fuerza. Cualquier otra batidora перемелет firme de la celulosa de la verdura, sólo si las aspas bastante agudos. Por desgracia, cuando se затупляются, batidora no puede перемолоть incluso un plátano maduro y muy rápidamente se calienta en exceso. Después de que he quemado varios agitadores, de 14 años, que finalmente скопила dinero y me compré un "Вайтамикс". Él todavía funciona como nuevo.






Dulces batidos verdes

"SALVAJE БАНАНГО"

  • 2 tazas de лебеды, plátano, anguilas de arena o de otro сорняка.
  • 1 plátano
  • 1 mango
  • 2 tazas de agua.
ARÁNDANO CON LECHE

  • 1 tallo de apio
  • 2 tazas de arándanos frescos
  • 1 plátano
  • 2 tazas de agua.
"SANDÍA"

  • 8 hojas de lechuga romain
  • 5 tazas de sandía picada
  • 1 taza de agua
"EL VERDE DE LA GENEROSIDAD"

  • 6 a 8 hojas de lechuga romain
  • 1 taza de uvas rojas
  • 1 naranja de tamaño mediano
  • 1 plátano
  • 2 tazas de agua
"DULCE-AMARGO"

  • 6 a 8 hojas de lechuga roja
  • 4 de albaricoque.
  • 1 plátano
  • 1/4 de taza de arándanos
  • 2 tazas de agua
"La FRESCURA"

  • 6 a 8 hojas de lechuga romain
  • 1/2 media de melón
  • 1 taza de jugo de manzana
  • 2 tazas de agua
  • 1 plátano
  • 1 mango
  • 1 pequeño trozo de aloe
  • 2 tazas de agua
EL PUDÍN DE PEREJIL Y MANGO

  • 2 grandes pelados mango
  • 1 manojo de perejil
  • 2 tazas de agua.
"AÑOS DELEITANDO".

  • 6 melocotones
  • 2 puñados de hojas de espinacas
  • 2 tazas de agua
LAS MALAS HIERBAS PARA NIÑOS

  • 4 tratadas mango
  • 2 tazas de agua
  • 1 puñado de лебеды o una picadura de ortiga
"EL CAMPO DE FRESA"

  • 1 taza de fresas
  • 2 banana
  • 1/2 haz de la ensalada de romain
  • 2 tazas de agua
VERDE CON LECHE CON LAS SEMILLAS DE CHÍA

Previamente se debe dejar en remojo 1 cucharada de semillas de chia en la hora en la taza de agua — conseguir una taza de jalea de chía.

  • 1 taza de jalea de chía
  • 1/2 limón
  • 4-5 hojas de lechuga cadete
  • 1 ramita de menta (opcional)
  • 2 tazas de agua
  • 4 tratadas de la manzana (dulces y jugosas)
"La ALEGRÍA"

  • 4 muy maduros kiwi
  • 1 plátano maduro
  • 2 tazas de agua
  • 3 tallos de apio
"FRAGANTE"

  • 1/2 haz de espinacas
  • 4 de apple
  • 1/2 de lyme con piel
  • 2 tazas de agua
  • 1 plátano
"MENTA"

  • 4 peras maduras
  • 4-5 hojas de lechuga cadete
  • 1/2 haz de menta
  • 2 tazas de agua
"FRAMBUESA ES UN SUEÑO"

  • 2 peras
  • 1 puñado de frambuesas
  • 4-5 hojas de lechuga cadete
  • 2 tazas de agua.
  • Salados batidos verdes
FÁCIL RUSO SOPA

  • 6 hojas de краснолиственного de la ensalada
  • 1/2 limón (el jugo)
  • 1/2 cebolla roja
  • 2 tallos de apio
  • 1/2 de haz fresco del hinojo
  • 2 tazas de agua
  • 1/4 de aguacate
FÁCIL ITALIANO SOPA

  • 5 hojas de lechuga cadete
  • 1/4 de haz de albahaca fresca
  • 1 limón (el jugo)
  • 3 dientes de ajo
  • 1/4 de taza de tomates secos
  • 2 tazas de agua
TAILANDÉS VERDE SOPA

  • 1/2 taza de espinacas
  • 1/2 haz de cilantro
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 pimentón dulce
  • 1/2 limón (el jugo)
  • 3 tomates
  • 2 tazas de agua
"VERDE DELICIOSO"

  • 5 hojas de violeta ensalada cadete
  • 1/2 aguacate
  • 3 dientes de ajo
  • 1/2 limón (el jugo)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 tomates
  • 2 tazas de agua
"NUTRICIONALMENTE AMARGO"

  • 5 hojas de lechuga cadete
  • 1/2 aguacate
  • 3 dientes de ajo
  • 1/4 de taza de jugo de limón
  • 1 pimiento dulce
  • 2 tallos de apio
  • 1/2 haz italiana de perejil
  • 2 tazas de agua.
publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

 

Únase a nosotros en Facebook y en Twitter, y aún estamos en Однокласниках

Fuente: reborn-spb.ru/archives/1585

Tags

Vea también

Nueva y Notable