Vegetariano receta: Бездрожжевой el pan en кефире

Por supuesto, el más útil y el mejor horno de pan sin levadura, sin más, que es muy fácil. Considere la opción de бездрожжевого de pan de harina integral en кефире.






Para ello necesitamos:

  • alrededor de las siete vasos de harina integral
  • un poco menos de tres vasos de yogur o мацони
  • alrededor de taza de aceite vegetal
  • aproximadamente una cucharadita de bicarbonato
  • la misma cantidad de sal
 

Receta:

En un recipiente dormimos y la harina, añadiendo a ella la sal y el bicarbonato de sodio, todos перемешиваем.

En otro de la capacidad de mezclar el kéfir y el aceite vegetal, a continuación, vierta esta mezcla en la harina.

Amasamos la masa (si es necesario añadimos un poco más de harina).

De la prueba que formamos bollos de adecuado tamaño y esparcir en el asador.

Выпекаем en el 200S de veinte minutos y, a continuación, darle la vuelta a nuestras galletas en el otro lado y hornean aún diez minutos.

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

 

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Fuente: vduxovku.ru/vyipechka/pirogi-i-hleb/bezdrozhzhevoy-hleb-na-kefire-vegetarianskie-retseptyi.html

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