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¿Sabías que puedes hacer esto con Hula Hoop?

Los ejercicios para la pérdida de peso con un aro fueron realizados por la aristocracia británica del tiempo de Shakespeare. Y antes de eso, los aros pesados fueron retorcidos por atletas en la antigua Grecia.

¡Es fitness y creatividad!




¡Es fitness y creatividad!



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Fuente: interesno.cc/open/1533
hula hoop ejercicio fitness y deportes
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