El aceite de coco - суперпродукт para adelgazar rápido

En ayurveda este producto de origen vegetal se utiliza cuando desequilibrios de Капхи (es decir, cuando la tendencia a la plenitud).

El aceite de coco para adelgazar – cómo aplicar este producto, qué dieta seguir?




El uso del producto

El aceite de coco el aceite vegetal con más frecuencia producen en forma rectangular брусочков, exteriormente se asemeja a jabón. Para la producción de aceite utilizan la copra (la parte del fruto de la palma de coco). El color del aceite es diferente – el producto puede ser amarillenta o de color blanco. El aceite obtienen por prensado en frío, que permite conservar la mayor parte de elementos útiles. En la composición química del aceite de coco predominan полинасыщенные los ácidos grasos. Contiene calcio, fósforo, tocoferol (vitamina E). El aceite de coco puede ser alimentario o cosmético. Contraindicación al uso es la intolerancia individual.

La aplicación de aceite de coco para adelgazar el aceite de Coco se utiliza para adelgazar, comer por la mañana en lugar de desayunos (de 1 cucharadas).

Más fácil es el consumo de aceite en la misma cantidad, pero no en lugar del desayuno, poco antes de él. Gracias a la lubricación usted puede reducir ingesta de comidas (producto mantiene la sensación de saciedad).

Otra opción de uso de aceite de coco para adelgazar es una dieta.

En este caso, el aceite de coco se sustituye cualesquiera otras grasas. El valor calórico diario de la dieta no debe exceder de 1200 kcal. La dieta se divide en pasos de 1 semana.

Cada una de las etapas permite restablecer 1.5-2 kg de Coconut la dieta tiene como objetivo no sólo en la pérdida de peso, sino también en la normalización de la digestión. La dieta mejora el funcionamiento de la glándula tiroides, refuerza el sistema inmunológico.

Sólo se contempla 4 etapas.

A lo largo de la primera semana tendrás que limitar los hidratos de carbono (позволительны sólo verduras, azúcar, bollería, cereales y fruta excluidos).

En la base de la dieta – los alimentos de proteína.

El siguiente paso se basa en el líquido de la dieta se recomienda beber muchos líquidos, el consumo de sopas, zumos, batidos, кисломолочных de bebidas. En esta etapa se produce una limpieza del organismo.

La tercera fase muestra en la prioridad de la posición de hidratos de carbono complejos – es lícito consumir crudas verduras, frutas y cereales.

La última etapa es bastante diverso en términos de gama de productos – se puede comer comida que estuvo presente a lo largo de todas las fases de la dieta. Todavía quedan excluidas las bebidas alcohólicas, golosinas, productos de confitería, hornear. En todas las etapas debe comer diariamente el aceite de coco.

Los clientes el aceite de Coco para adelgazar usar aceptable – los clientes dicen acerca de lo que combina a la perfección con distintos productos. Durante esta dieta también utilizan el aceite para uso externo (para mantener la elasticidad de la piel).publicado

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Fuente: updiet.info/

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