Una poderosa productos que de forma natural limpian el hígado

Es interesante, como con qué frecuencia Se limpian en casa? Si no es muy a menudo, sabed ... Tu hígado, como empleada doméstica en el interior del organismo, constantemente limpia de todas las toxinas que Se "invierte" en sí mismo. Y, por lo tanto, ayuda a mantener toda la funcionalidad y el funcionamiento de muchos otros órganos y el cuerpo en general. Y para mantener su hígado, puede simplemente agregar algunos productos en el menú personal.




Exactamente funciona sano питаниеВедь moderno y alimentación, así como contaminantes, sustancias y nuestro creciente dependencia de tóxicos de los productos de higiene personal, matan nuestro hígado con bastante rapidez. Por esta razón, es importante saber cómo limpiar el hígado con cuidado y de manera eficiente con la ayuda de algunos alimentos.

Su hígado funciona para limpiar la sangre y eliminar las sustancias tóxicas que hemos comido, o atrapados en el interior durante la respiración, o durante el lavado a través de la piel. Cuando está sobrecargado — como es el de muchos de los actuales, no sólo los adultos, sino también y lo peor en los niños es muy peligroso, ya que puede causar la enfermedad: las diferentes formas de hepatitis, cirrosis, cáncer y otras enfermedades.

El funcionamiento adecuado de los ojos, el corazón, el cerebro, las glándulas, las articulaciones y los riñones depende de la buena actividad del hígado.

La función del hígado:
  • la desactivación de las diferentes sustancias exóticas invasoras (xenobióticos), en particular, los alérgenos, toxinas y venenos, por su transformación en inofensivos, menos tóxicos o más fácil de quitar de un organismo de la conexión;
  • detiene y elimina del cuerpo el exceso de hormonas, vitaminas, así como tóxicos intermedios y los productos finales del metabolismo, por ejemplo, el amoníaco, el fenol, el etanol, acetona y кетоновых ácidos;
  • participa en los procesos de digestión,
  • regula el metabolismo de hidratos de carbono;
  • rellena y guarda algunas vitaminas (especialmente grandes en el hígado de las reservas de vitaminas liposolubles A, D, soluble en agua de la vitamina B12), y una serie de microelementos de los metales, en particular, los cationes de hierro, cobre y cobalto. También el hígado participa directamente en el metabolismo de las vitaminas A, b, c, D, E, k, pp y ácido fólico;
  • sintetiza el colesterol ;
  • produce la bilis ;
  • purifica la sangre ;
  • sintetiza las hormonas y las enzimas que participan activamente en la transformación de los alimentos en el 12-перстной intestino y en otros departamentos de intestino delgado.
TOP 5: una Poderosa productos que de forma natural limpian печеньДа, por supuesto a la mente en seguida viene la remolacha o el diente de león... Y esto es cierto, pero hoy nos dediquemos atención a los productos de alimentación, ya que pueden ser fácilmente en Su cocina.

Y que ellos se han ganado, para entrar en el TOP — 5? Todo porque la mayoría de ellos no sólo protege el hígado de toxinas y ayudan a sacarlos, pero y regenerar las células del hígado, así como la producción de bilis (que ayudan a желчному burbuja).

El agua caliente y лимонЕжедневное el consumo de agua tibia con el jugo de limón estimula el funcionamiento del hígado que elimina las toxinas y productos de desecho del cuerpo.

ЧеснокЭто uno de los mejores alimentos para limpiar el hígado. No es necesario consumir demasiado. Si usted decide pasar la pura dieta para el hígado, lo incluya en зубчику de ajo en cada plato. Incluso si Usted se соколечением, se añade en algunos zumos un poco de ajo el jugo. El ajo mejora el funcionamiento de las enzimas de hígado, como consecuencia de ello, se producirá activa de la limpieza del hígado. Sazonados con ajo rallado ensaladas tienen un maravilloso aroma y son muy útiles para el hígado.

АвокадоПочему el consumo de los ricos en vitamina c de los productos contribuye a la limpieza del hígado? Debido a que la vitamina c favorece la síntesis de una sustancia, como el glutatión. Es uno de los mejores compuestos para mejorar la salud del hígado. Un producto ideal para ello es el aguacate. Este producto contiene una gran cantidad de valiosos nutrientes, que en conjunto promueven el ideal de la purificación del hígado.

КинзаКинза es el campeón entre otros representantes de la vegetación sobre la eliminación de nuestro organismo de metales pesados. Químico de un componente de cilantro vincula estos metales, con lo que se liberan de las células de la sangre, órganos y tejidos, y los elimina del cuerpo. Añada el cilantro en zumos, batidos, ensaladas, sopas, segundos platos

КуркумаЛюдям que tienen problemas con el hígado, la cúrcuma no sólo es necesaria, sino que es de vital importancia. Con turmeric гепатобиллиарная el sistema comienza a trabajar отлаженно, como un "reloj suizo". Es el favorito de la spezia en el hígado. Trate de añadir el estofado de lentejas o de otros platos vegetarianos y el efecto de la curación y la recuperación del hígado no va a esperar mucho tiempo.

La limpieza del hígado es fundamental en nuestra vida y en el correcto funcionamiento de todos nuestros órganos. Así que no dude en incluir estos defensores del hígado en su dieta ahora.publicado

 

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Fuente: ngrinko.com/2015/08/25/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C/

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