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Como aprender a memorizar rápidamente: 7 excelentes consejos
La capacidad de aprender y, por tanto, recordar la información — tal vez, uno de los más importantes habilidades para la vida humana. Por desgracia, los métodos que nos han enseñado a recordar la información en la escuela, en realidad no funcionan.
Por lo tanto, hemos traducido los pasajes del libro "Make It Stick: The Science Of Successful Learning" ("Recuerda esto: la Ciencia del éxito de la formación"), que escribió el profesor de psicología de la Universidad de washington en saint louis.
1. Búsqueda: aprende a buscar en la memoria нужноеКогда usted está tratando de algo recordar, literalmente estás buscando información, iterar a todas las opciones. Usted recuerda la idea, y no algún tipo de información específica que usted зазубрили. Esto es útil, ya que hace que funcionen las conexiones neuronales, que se relacionan directamente con la idea.
2. Tratamiento: comunique las ideas nuevas con las ya conocidas вамКогда usted está tratando de transmitir información "sus palabras", se la procesa.
"Si usted será capaz de explicar la nueva idea, usando ya la tienes disponible el conocimiento, mejor te anote esta nueva información, y crear comunicaciones, que posteriormente podrá reproducirlo", — dicen los autores del libro.
Por ejemplo, en física, es fácil de entender el proceso de transferencia de calor, si tomamos una taza de café, que calienta sus manos — le transfiere el calor.
3. Rotación: estudia los diferentes предметыКогда trabaja simultáneamente sobre varias cuestiones, se dedica a la creación de bandas. Si usted quiere entender la esencia de la asignatura de fundamentos de la economía a las técnicas de juego en el béisbol, entonces esto resultará mejor si usted va a considerar las diferentes situaciones.
Un ejemplo de este deporte: el bateador jugador de la mejora de sus habilidades, si se entrena en las diferentes formas de presentación de la pelota. Simplemente porque, cuando usted se encuentra con el problema de uno en uno, usted primero tendrá que determinar el tipo de este problema, y luego buscar la manera de resolverlo.
4. Generación: buscando respuestas самостоятельноКогда usted está tratando de encontrar la respuesta por sí mismo, antes de que se obtenga, se trata de la conversión. "Cogido de la desconocida, y autonomía en la decisión de todas las preguntas, es más probable que recuerde la solución, que en el caso de que alguien se sienta y le mostrará cómo se debe hacer". Durante el estudio, es útil tratar de buscar respuestas a la tarea antes de que detrás de esto entró todo el grupo. Y en el trabajo que mejor puede defender sus ideas, cuando промучаетесь con la solución de los problemas, antes de hablar con el jefe.
5. Análisis: evalúe происходящееЕсли usted отвлечетесь brevemente, para evaluar lo que ha ocurrido en el encuentro (o en proyecto) como desde el otro lado, — se está analizando, evaluando la situación. Es útil hacerse un par de preguntas: ¿Qué se ha hecho bien? Que se puede mejorar? Que nos dice esto? Los investigadores de la escuela de negocios de harvard creen que el llamado "reflective writing" (un breve análisis de lo que está sucediendo) es muy eficaz metodología. A sólo 15 minutos gastados al final del día en un breve análisis de los puntos importantes, han mejorado la eficacia de la labor de algunos grupos en un 23%.
6. Nemotécnica: utilice trucos para запоминанияЭто cuando usted utiliza la rima para recordar. Un ejemplo sencillo de la infancia — el orden de prioridad de los colores del arco iris fácil de recordar: Cada Cazador Quiere Saber Dónde se encuentra el Faisán (Rojo, Naranja, Amarillo, Verde, azul, Azul, Violeta).
Y aunque usted tiene que recordar algo diferente, y no la esencia del tema, va a crear importantes de la asociación, que ayudan a recordar la información.
7. Calibración: asegúrese de que ha entendido правильноКогда te das cuenta de que algo no sabían, se obtiene la importante respuesta. Esto es cuando usted máxima objetividad deshacerse de las ilusiones y tratar de ver todo más real de la luz. Esto es importante, ya que sufrimos de "distorsiones cognitivas", puesto que a menudo pensamos que se dio cuenta de algo, aunque en realidad no es así.
Por lo tanto, lo mejor es escuchar los comentarios de conocidos, para entender mejor la situación.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: precis.com.ua/poleznoe/kak-uluchshit-pamyat.html
Por lo tanto, hemos traducido los pasajes del libro "Make It Stick: The Science Of Successful Learning" ("Recuerda esto: la Ciencia del éxito de la formación"), que escribió el profesor de psicología de la Universidad de washington en saint louis.
1. Búsqueda: aprende a buscar en la memoria нужноеКогда usted está tratando de algo recordar, literalmente estás buscando información, iterar a todas las opciones. Usted recuerda la idea, y no algún tipo de información específica que usted зазубрили. Esto es útil, ya que hace que funcionen las conexiones neuronales, que se relacionan directamente con la idea.
2. Tratamiento: comunique las ideas nuevas con las ya conocidas вамКогда usted está tratando de transmitir información "sus palabras", se la procesa.
"Si usted será capaz de explicar la nueva idea, usando ya la tienes disponible el conocimiento, mejor te anote esta nueva información, y crear comunicaciones, que posteriormente podrá reproducirlo", — dicen los autores del libro.
Por ejemplo, en física, es fácil de entender el proceso de transferencia de calor, si tomamos una taza de café, que calienta sus manos — le transfiere el calor.
3. Rotación: estudia los diferentes предметыКогда trabaja simultáneamente sobre varias cuestiones, se dedica a la creación de bandas. Si usted quiere entender la esencia de la asignatura de fundamentos de la economía a las técnicas de juego en el béisbol, entonces esto resultará mejor si usted va a considerar las diferentes situaciones.
Un ejemplo de este deporte: el bateador jugador de la mejora de sus habilidades, si se entrena en las diferentes formas de presentación de la pelota. Simplemente porque, cuando usted se encuentra con el problema de uno en uno, usted primero tendrá que determinar el tipo de este problema, y luego buscar la manera de resolverlo.
4. Generación: buscando respuestas самостоятельноКогда usted está tratando de encontrar la respuesta por sí mismo, antes de que se obtenga, se trata de la conversión. "Cogido de la desconocida, y autonomía en la decisión de todas las preguntas, es más probable que recuerde la solución, que en el caso de que alguien se sienta y le mostrará cómo se debe hacer". Durante el estudio, es útil tratar de buscar respuestas a la tarea antes de que detrás de esto entró todo el grupo. Y en el trabajo que mejor puede defender sus ideas, cuando промучаетесь con la solución de los problemas, antes de hablar con el jefe.
5. Análisis: evalúe происходящееЕсли usted отвлечетесь brevemente, para evaluar lo que ha ocurrido en el encuentro (o en proyecto) como desde el otro lado, — se está analizando, evaluando la situación. Es útil hacerse un par de preguntas: ¿Qué se ha hecho bien? Que se puede mejorar? Que nos dice esto? Los investigadores de la escuela de negocios de harvard creen que el llamado "reflective writing" (un breve análisis de lo que está sucediendo) es muy eficaz metodología. A sólo 15 minutos gastados al final del día en un breve análisis de los puntos importantes, han mejorado la eficacia de la labor de algunos grupos en un 23%.
6. Nemotécnica: utilice trucos para запоминанияЭто cuando usted utiliza la rima para recordar. Un ejemplo sencillo de la infancia — el orden de prioridad de los colores del arco iris fácil de recordar: Cada Cazador Quiere Saber Dónde se encuentra el Faisán (Rojo, Naranja, Amarillo, Verde, azul, Azul, Violeta).
Y aunque usted tiene que recordar algo diferente, y no la esencia del tema, va a crear importantes de la asociación, que ayudan a recordar la información.
7. Calibración: asegúrese de que ha entendido правильноКогда te das cuenta de que algo no sabían, se obtiene la importante respuesta. Esto es cuando usted máxima objetividad deshacerse de las ilusiones y tratar de ver todo más real de la luz. Esto es importante, ya que sufrimos de "distorsiones cognitivas", puesto que a menudo pensamos que se dio cuenta de algo, aunque en realidad no es así.
Por lo tanto, lo mejor es escuchar los comentarios de conocidos, para entender mejor la situación.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: precis.com.ua/poleznoe/kak-uluchshit-pamyat.html
