Baño turco — corto el camino a la salud Bashny.Net

Muchos de nosotros seguro de que el turco es eternamente ruso el lugar tradicional en el que se lavaron, tratados, realizaban rituales mágicos e incluso tuvimos hijos. Pero no fue así. La historia de los baños comienza no en rusia. Si recordar la historia, desde hace más de 5000 años atrás en el Antiguo egipto tenían lugar los baños públicos y baños individuales para los nobles. Entonces, para su construcción utilizó el ladrillo y la piedra. Más tarde los griegos baños, termas, sirvieron incluso el lugar de encuentro donde se puede compartir o discutir los acontecimientos. De madera y de madera, acaba de construir en las aldeas. En esta forma de vapor llegó más tarde a rusia.

El procedimiento de lavado de entonces y de hoy no es muy diferente, es que ahora con más comodidad, ya que antes de su avivado "en negro", y el fuego quemaba directamente en la tierra, y la construcción ocupaba más tiempo.
Antes, en caso de enfermedad, la persona a menudo iba al baño, que al doctor porque nuestros antepasados sabían, como en el baño correcto para ir, para que seáis sanados.





Importante propiedad útil es que la rusa baños se basa en el cambio constante de temperatura con alta humedad – esto promueve la participación activa de sudoración y la dilatación de los vasos.

Turco bien relaja después de психофизических cargas (especialmente importante para los atletas, trabajadores de oficina y de aquellos cuyo trabajo está relacionado con el trabajo físico), mejora la circulación de la sangre, normaliza la presión arterial, cura resfriados y enfermedades del sistema nervioso, ayuda a la radiculitis y dolores lumbares, entrena y fortalece los vasos sanguíneos, lo que es también muy importante.

Se considera que el turco es puramente masculina de entretenimiento. Queda expresamente con esto no estoy de acuerdo, y aun diré, chicas, comenzamos a toda la multitud de ir regularmente al baño! Sobre lo de que luego salen innecesarios nos toxinas y productos de desecho – lo sabe todo el mundo. Sabía usted que hace mucho tiempo los científicos han demostrado que la mujer que regularmente asisten a la sala de vapor, da a luz a más rápido y mucho más fácil que los que no lo hicieron? Y es así! Парившиеся en el baño de las futuras mamá no saben lo que es la hinchazón durante el embarazo, ya que tiene un saludable y entrenado cardiovascular y выделительная sistema.

No puede olvidarse favor de los baños y en el estéticos fin. Ya después de la única visita, la piel está visiblemente más se transforma (no se olvide de traer un poco de miel para rallar les piel, este efecto no será ni una crema). Y si el lector día se convertirá en un hábito, entonces te darás cuenta de cómo poco a poco pero de manera constante se va el exceso de peso. Así que, chicas, todos vamos al baño!

La alta temperatura de los baños abre los poros, que fueron obstruidos años, a través de la que sale todo "innecesaria", que es muy útil especialmente para los adolescentes. Si la temperatura es de +37ºС grados mueren todos los hongos parásitos, y al +39ºС ya puede decir adiós y muchas de las bacterias.

Visita a la rusa baños también es útil para los órganos internos. Gracias нехитрому térmica intercambio entre la piel y los órganos internos, mueren muchos de los virus.

Por una visita rusa baños persona adulta puede perder hasta 1,5 litros de sudor, con el que se va y el ácido láctico, que, por cierto, y es la principal culpable de nuestra fatiga. En el baño se relaja el sistema nervioso y todo el aparato muscular, gracias a que pasan muchas de las sensaciones de dolor.

Por cierto, ir al baño, entre otras cosas, se puede convertir en la aromaterapia con la ayuda de diferentes aceites que se pueden comprar en casi cualquier tienda, y las escobas, que dependiendo de su composición proporcionan un beneficio adicional para nuestra salud.

Como nosotros ya dimos cuenta, baño de vapor – es un verdadero balneario. Pero, como cualquier medicamento, tiene sus contraindicaciones. Turco estrictamente contraindicado para quienes tienen enfermedades de la piel, los ojos y las orejas, los genitales de las enfermedades, cuando se expresa de la anemia, al intensificarse ninguna de las enfermedades crónicas, en la epilepsia, hepatitis, durante la menstruación y el embarazo.

Baño turco — no es sólo un lugar de descanso, es todo un ritual con sus propias reglas y tradiciones. Si se respetan todas las reglas, le traerá no sólo el placer, sino también un excelente estado de salud, buena salud y un buen estado de ánimo. Por lo tanto, asiste a un baño de vapor y saludos! publicado

Autor: Alain Bykova

 

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