La formación en el sueño: ¿mito o verdad?

Muchos de nosotros hemos escuchado que durante el sueño el hombre se puede enseñar. Pasamos un tercio de su vida en un sueño y me encantaría aprender a utilizar este tiempo para aprender, pero no es tan sencillo. Vamos a покопаемся en los últimos hallazgos de esta área.

Tal vez la más frecuente de curso para el sueño, es el estudio de las lenguas extranjeras. Ven como muy bueno, a la semana, y aprender un nuevo idioma, casi sin esfuerzo, pero por alguna razón la transición al nuevo formato de aprendizaje no se produce.

Surge la pregunta: ¿y si no en el hecho de aprender durante el sueño?



En los estados unidos unidad de connecticut es el Centro de estudio de trastornos del sueño. Los científicos afirman que este tipo de publicidad de las declaraciones son nada más que un engaño. Durante el sueño, nuestro cerebro funciona en varios otro modo. En este tiempo se separa y clasifica la información recibida. Y él mismo determina que poner en la memoria a largo plazo, y que se puede olvidar. Por lo tanto, los científicos recomiendan estudiar algo en ese momento, hasta que бодрствуете y el cerebro está configurado en la percepción de la información.

Interesante descubrimiento hecho y científicos israelíes. Ellos han demostrado que algunas áreas del cerebro trabajan durante el sueño de la misma manera como durante las horas de vigilia. Es por eso que recordamos nuestros sueños y podemos reproducir a veces hasta el más mínimo detalle. Sin embargo, en cuanto a la nueva información, permaneciendo en un estado de sueño, el cerebro de la persona se superpone a todas las vías de recepción y asimilación.

Comparten tres fases principales de la actividad cerebral durante el sueño.La fase de adormecimiento en este momento de la actividad del cerebro comienza a desvanecerse. La fase de sueño rem — los ojos comienzan a moverse rápidamente, en ese momento, el hombre ve el sueño.

Luego vienela fase del sueño profundo de las células del cerebro en esta etapa funcionan muy interesante y se asemejan a la ola de los aficionados de fútbol en el estadio. En una fracción de segundo, las células vuelven a la actividad, y luego se sumergen en un estado de paz. En esta fase el cerebro digiere y clasifica la información nueva. Si en esta etapa interrumpir el sueño, digamos grabaciones de audio, entonces la persona se despierta, ya que el cerebro entra en el modo de actividad y a despertar a la persona.
 

Pero no todo es tan malo. Los recién nacidos de la misma duerme 18 horas al día y se las arreglan para desarrollarse. Y el ritmo de desarrollo superior a la tasa de desarrollo de la persona adulta! Ya otros científicos de estados unidos han dictaminado que es durante el sueño pasa por la adaptación al mundo moderno.

Científicos de los ee.uu., llevaron a cabo la interesante experiencia. Se perder no es un sonido fuerte y, con cuidado, soplaban en que duerme el bebé. De los 26 niños de 24 atado con el sonido de la brisa y ya después de 20 minutos de acero más denso pegar los párpados, a la espera de su. A pesar de que los niños dormían, capacitación ocurrió justo en el sueño.

Resulta interesante la cosa. Por un lado no podemos aprender en el sueño, por otro lado, sí. Es una lástima que la última experiencia fue puesto en bebés. Puede ser un adulto porta lo contrario. Hay pioneros que deseen repetir la experiencia con el viento en sus parientes? publicado

Autor: chernov dmitry P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace

Fuente: 4ernov.ru/2014/05/blog-post_14.html