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La paja de avena — недооцененное medicamento
La avena se cultiva en muchos países. Su grano muy nutritivo y beneficioso para la salud. Pero, como demuestran los últimos estudios, incluso la paja de avena es para la medicina tradicional es muy mayor interés. Que no es de extrañar, teniendo en cuenta el rico en su composición y propiedades beneficiosas de esta planta.
La paja de avena es un secado de los tallos de avena. En medicina popular se utilizan por su tintura, los caldos y los baños. Tienen la anestesia y se manifiesta con una acción anti-inflamatoria y rejuvenecedor de la acción.
Que rica paja de la avena?
En los tallos secos de la avena tiene una gran cantidad de proteínas vegetales (incluido el gluten), almidón y como macro - y micronutrientes como el calcio, magnesio, hierro y silicio. También contiene saponinas (que mejoran el intercambio de la sustancia), flavonoides (responsables de la actividad antioxidante del organismo), esteroles (prestan asistencia en la lucha contra el colesterol alto ), alcaloides, vitaminas D, E, b1, b2 y el beta-caroteno.
Decocciones, infusiones y baños con avena pueden ser útiles para:
— Diferentes enfermedades de la piel, el cabello y las uñas;
— Замедленном el metabolismo;
— Enfermedades de los vasos sanguíneos;
— Integral de limpieza del cuerpo;
— Insomnio y nerviosas истощениях;
— El reumatismo y la artritis;
— La obesidad y el sobrepeso;
— Aumento de presión;
— Venas varicosas y hemorroides;
— Enfermedades inflamatorias del intestino y las cerraduras.
Cómo preparar la cocción de la paja de la avena?
Una cucharada de seco de la hierba de avena dormir en una sartén, verter un vaso de agua hirviendo y se deja durante media hora. Después de este tiempo, la olla se ponen a la plancha, y cuando hierva el caldo, sostienen debajo de la tapa 10 minutos. A continuación, se debe colar avena cocción, verter en el vaso limpio y hacer un par de sorbos después de cada comida.
Estos caldos son especialmente útiles en las enfermedades de los riñones y del sistema urinario.
Cómo preparar la tintura de la paja de la avena?
Para preparar la tintura necesitará unos 20 g de paja de avena. Se debe moler, doblar en un pequeño frasco y verter un vaso de alcohol. Firmemente завинченную el bote con la tintura sostienen en un lugar oscuro alrededor de 10 días. Bien sostenida de tintura de cuelan a través de la lana. Emplean exclusivamente para la recepción en el interior — alrededor de 15 gotas, criados en полстакане de agua. Muy útil se ha consolidado la tintura de la paja de la avena en casos de insomnio, nerviosismo, depresiones crónicas.
Cómo tomar la avena y el baño?
Kilo de paja, para reunir en una adecuada capacidad (por ejemplo, un pequeño cubo o un platón) y verter varios litros ligeramente остывшего de agua hirviendo. Dejar reposar durante aproximadamente 3 horas. A continuación, enviar a la plancha, llevar a ebullición y hervir durante media hora. La mezcla presionar y tirar a la basura, y el líquido se vierte en la bañera, llena de hasta 1/3 de agua a 37 ° C. Estos baños se debe tomar alrededor de 17 a 20 minutos. Ellos a menudo se recomienda para la artritis, el reumatismo, las enfermedades cutáneas, sequedad de la piel, las piedras en los riñones, nerviosa agotamiento y debilidad general.
Pero, a pesar de las propiedades curativas paja de avena, y recuerde que es un poderoso remedio y aplicar la pena sólo después de consultar con un médico. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: lecheniedoma.ru/%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81
La paja de avena es un secado de los tallos de avena. En medicina popular se utilizan por su tintura, los caldos y los baños. Tienen la anestesia y se manifiesta con una acción anti-inflamatoria y rejuvenecedor de la acción.
Que rica paja de la avena?
En los tallos secos de la avena tiene una gran cantidad de proteínas vegetales (incluido el gluten), almidón y como macro - y micronutrientes como el calcio, magnesio, hierro y silicio. También contiene saponinas (que mejoran el intercambio de la sustancia), flavonoides (responsables de la actividad antioxidante del organismo), esteroles (prestan asistencia en la lucha contra el colesterol alto ), alcaloides, vitaminas D, E, b1, b2 y el beta-caroteno.
Decocciones, infusiones y baños con avena pueden ser útiles para:
— Diferentes enfermedades de la piel, el cabello y las uñas;
— Замедленном el metabolismo;
— Enfermedades de los vasos sanguíneos;
— Integral de limpieza del cuerpo;
— Insomnio y nerviosas истощениях;
— El reumatismo y la artritis;
— La obesidad y el sobrepeso;
— Aumento de presión;
— Venas varicosas y hemorroides;
— Enfermedades inflamatorias del intestino y las cerraduras.
Cómo preparar la cocción de la paja de la avena?
Una cucharada de seco de la hierba de avena dormir en una sartén, verter un vaso de agua hirviendo y se deja durante media hora. Después de este tiempo, la olla se ponen a la plancha, y cuando hierva el caldo, sostienen debajo de la tapa 10 minutos. A continuación, se debe colar avena cocción, verter en el vaso limpio y hacer un par de sorbos después de cada comida.
Estos caldos son especialmente útiles en las enfermedades de los riñones y del sistema urinario.
Cómo preparar la tintura de la paja de la avena?
Para preparar la tintura necesitará unos 20 g de paja de avena. Se debe moler, doblar en un pequeño frasco y verter un vaso de alcohol. Firmemente завинченную el bote con la tintura sostienen en un lugar oscuro alrededor de 10 días. Bien sostenida de tintura de cuelan a través de la lana. Emplean exclusivamente para la recepción en el interior — alrededor de 15 gotas, criados en полстакане de agua. Muy útil se ha consolidado la tintura de la paja de la avena en casos de insomnio, nerviosismo, depresiones crónicas.
Cómo tomar la avena y el baño?
Kilo de paja, para reunir en una adecuada capacidad (por ejemplo, un pequeño cubo o un platón) y verter varios litros ligeramente остывшего de agua hirviendo. Dejar reposar durante aproximadamente 3 horas. A continuación, enviar a la plancha, llevar a ebullición y hervir durante media hora. La mezcla presionar y tirar a la basura, y el líquido se vierte en la bañera, llena de hasta 1/3 de agua a 37 ° C. Estos baños se debe tomar alrededor de 17 a 20 minutos. Ellos a menudo se recomienda para la artritis, el reumatismo, las enfermedades cutáneas, sequedad de la piel, las piedras en los riñones, nerviosa agotamiento y debilidad general.
Pero, a pesar de las propiedades curativas paja de avena, y recuerde que es un poderoso remedio y aplicar la pena sólo después de consultar con un médico. publicado
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Fuente: lecheniedoma.ru/%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81
