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Simplificada ШанкхПракшалана o paso a paso de la metodología de ejecución de Пракшаланы
En el artículo "Simplificada ШанкхПракшалана o paso a paso de la metodología de ejecución de Пракшаланы" surgió a petición de los lectores. Muchos han escrito de mí, que no es capaz de provocar el vómito al final del proceso, o no pueden recordar los ejercicios. Y si no es posible sin este?
He comprobado en sí mismo, y digo: "Puede!"
He hecho 6 prácticas Пракшалана por el método simplificado.
Primero les mostraré un poco de teoría. Cuando Пракшалане se limpia todo el tracto gastrointestinal, y no sólo en el intestino grueso, como con los procedimientos de limpieza del intestino. En la imagen se dibuja todo el camino por el que pasa el agua salada durante el procedimiento.
Fantástico el efecto de esta limpieza consiste en físico el fenómeno de la ósmosis inversa - cuando la concentración de sal en el interior del intestino anterior, que en лимфе y de la sangre, que interactúan con el tracto digestivo de todas partes. Y comienza el movimiento opuesto: el agua de la linfa y la sangre comienza a penetrar desde el exterior hacia el interior en el intestino. Como resultado de vellosidades del intestino delgado está bien de limpiar, ya que el agua lava cuando el movimiento de afuera hacia adentro! Este efecto no se da ninguna otra limpieza!
Así, comenzamos el procedimiento por la mañana en ayunas.
Paso 1. En 3 litros banco preparamos una solución salina con una proporción de 1 cuchara de té con un poco de холмиком en 1 litro de agua. El agua de la temperatura de unos 40 grados (sal se disuelva mejor, sí y saludables para beber el agua caliente, para que el cuerpo no perdía la fuerza en su retrovisor exterior).
Cuánto necesita el agua? Por el mínimo es de 30 ml en 1 kg de su peso, es decir, con un peso de 50kg necesita 1,5 litros de agua, con un peso de 70 kg es de 2,1 litros. Es una cantidad mínima. Pero la primera vez que se limite por lo que en estos tiempos se puede aumentar la cantidad de solución, para lograr un resultado perfecto: ¿qué tipo de agua para beber, esta obtiene en la salida.
Paso 2. Bebe 2 vasos de solución, a unos 5-10 minutos. Hace un descanso de 5-10 minutos para que el agua comenzó a "escaparse" en el intestino. A continuación, bebe 2 veces más de 2 vasos en el mismo ritmo. Total usted bebe de 6 vasos. Trate de ir al baño. Si no tiene éxito, entonces tome otra 1-2 vasos de la solución.
Normalmente, el vaciado gástrico se inicia a través de 0,5 -1,5 horas después de comenzar el procedimiento. Si después de una hora y media y no ha pasado nada – todo lo que tiene que hacer ejercicios. Probablemente, su intestino fuertemente marcado un gol, y sin ayuda, él no puede hacer!
Llevo una foto de los ejercicios por si acaso!
No utilice papel higiénico! Lo mejor es utilizar agua caliente para que no se irritación en el ano, después de lubricar el ano de aceite de oliva.
Paso 3. Continúa beber agua salada, hasta que no se acabe. Si la solución bebido de todo, y en la salida de agua potable, tienes 2 caminos:
Hacer un porción de la solución salina con un volumen de полулитра antes de litros, como se describe en el Paso 1. Y continuar con el procedimiento. Declarar el procedimiento ejecutado correctamente, alabarse y prometer para sí la próxima vez que el cepillado hasta que el agua pura. Paso 4. Tome содовую baño. 1 paquete de bicarbonato de sodio se disuelva en el agua caliente en la bañera. Si es posible, relájese 1 hora. Sosa y bañera continuarán el proceso de limpieza a través de la piel, quitarán carga de los riñones. Si usted tiene la presión alta o enfermedades cardiovasculares, tome un baño de agua tibia. Quien se considera absolutamente sano, puede hacer que el agua caliente!
Paso 5. Beba agua limpia tanto como pide el cuerpo.
Paso 6. Ahora tiene nada que comer. Comer en el día de la Пракшаланы sólo cereales, frutas y hortalizas frescas. Usted necesita para restaurar la pared del tracto gastrointestinal. Afortunadamente, después de una limpieza vienen en una norma muy rápidamente: como regla general, al día siguiente puede comer de todo!
Aproximadamente 1 hora después de la finalización del procedimiento de coma varias cucharadas de hervir el arroz (разварите de sus posibilidades, mejor sin sal) con la mantequilla derretida (o aceite de oliva). Se puede sustituir el arroz en otra integral de los cereales, como el trigo sarraceno.
Paso 7. Disfruta del resultado!
Voy a dar sus resultados y de mi entorno cercano:
La sensación de ligereza, especialmente en la parte inferior del cuerpo.
Mejora el color de la cara - todos notan.
La purificación de las proteínas de los ojos - se convierten caractersticas azuladas.
La recuperación del tracto gastrointestinal - tratamiento del estreñimiento (una conocida mía se deshizo de estreñimiento después de un tratamiento, y sufría de estos 38 años y перепробовала todos los métodos).
Mejorar el funcionamiento del hígado – desaparece la amargura en la boca.
La reducción de peso – después de 6 Пракшалан me tomó de 3 kg.
El aumento de la energía. La liberación de la sensación de cansancio constante.
¿Por qué es efecto beneficioso Пракшалана?
Hay muchas razones, aquí están dos de las principales.
Limpiar el cuerpo físico de escombros sin ser digerido la comida, каловых de las piedras, de los parásitos en el intestino y el hígado. Y, de manera eficaz de limpiar el intestino delgado (mediante ósmosis inversa!), lo que no se logra con otros métodos de limpieza.
Limpiar el cuerpo delgado de diferentes influencias negativas.
Limpia el intestino - la clave para Su salud!
Es inútil limpiar los vasos sanguíneos, las articulaciones, la linfa, la sangre, si Usted tiene un intestino sucio!
Y recuerde - pura no existe, donde arreglan, y donde no сорят! Para regular la asistencia intestino recomiendo usar la purificación del intestino por el método de la mañana-noche. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: prodolgoletie.ru/uproshhennaya-shankhprakshalana-ili-poshagovaya-metodika-vyipolneniya-prakshalanyi
He comprobado en sí mismo, y digo: "Puede!"
He hecho 6 prácticas Пракшалана por el método simplificado.
Primero les mostraré un poco de teoría. Cuando Пракшалане se limpia todo el tracto gastrointestinal, y no sólo en el intestino grueso, como con los procedimientos de limpieza del intestino. En la imagen se dibuja todo el camino por el que pasa el agua salada durante el procedimiento.
Fantástico el efecto de esta limpieza consiste en físico el fenómeno de la ósmosis inversa - cuando la concentración de sal en el interior del intestino anterior, que en лимфе y de la sangre, que interactúan con el tracto digestivo de todas partes. Y comienza el movimiento opuesto: el agua de la linfa y la sangre comienza a penetrar desde el exterior hacia el interior en el intestino. Como resultado de vellosidades del intestino delgado está bien de limpiar, ya que el agua lava cuando el movimiento de afuera hacia adentro! Este efecto no se da ninguna otra limpieza!
Así, comenzamos el procedimiento por la mañana en ayunas.
Paso 1. En 3 litros banco preparamos una solución salina con una proporción de 1 cuchara de té con un poco de холмиком en 1 litro de agua. El agua de la temperatura de unos 40 grados (sal se disuelva mejor, sí y saludables para beber el agua caliente, para que el cuerpo no perdía la fuerza en su retrovisor exterior).
Cuánto necesita el agua? Por el mínimo es de 30 ml en 1 kg de su peso, es decir, con un peso de 50kg necesita 1,5 litros de agua, con un peso de 70 kg es de 2,1 litros. Es una cantidad mínima. Pero la primera vez que se limite por lo que en estos tiempos se puede aumentar la cantidad de solución, para lograr un resultado perfecto: ¿qué tipo de agua para beber, esta obtiene en la salida.
Paso 2. Bebe 2 vasos de solución, a unos 5-10 minutos. Hace un descanso de 5-10 minutos para que el agua comenzó a "escaparse" en el intestino. A continuación, bebe 2 veces más de 2 vasos en el mismo ritmo. Total usted bebe de 6 vasos. Trate de ir al baño. Si no tiene éxito, entonces tome otra 1-2 vasos de la solución.
Normalmente, el vaciado gástrico se inicia a través de 0,5 -1,5 horas después de comenzar el procedimiento. Si después de una hora y media y no ha pasado nada – todo lo que tiene que hacer ejercicios. Probablemente, su intestino fuertemente marcado un gol, y sin ayuda, él no puede hacer!
Llevo una foto de los ejercicios por si acaso!
No utilice papel higiénico! Lo mejor es utilizar agua caliente para que no se irritación en el ano, después de lubricar el ano de aceite de oliva.
Paso 3. Continúa beber agua salada, hasta que no se acabe. Si la solución bebido de todo, y en la salida de agua potable, tienes 2 caminos:
Hacer un porción de la solución salina con un volumen de полулитра antes de litros, como se describe en el Paso 1. Y continuar con el procedimiento. Declarar el procedimiento ejecutado correctamente, alabarse y prometer para sí la próxima vez que el cepillado hasta que el agua pura. Paso 4. Tome содовую baño. 1 paquete de bicarbonato de sodio se disuelva en el agua caliente en la bañera. Si es posible, relájese 1 hora. Sosa y bañera continuarán el proceso de limpieza a través de la piel, quitarán carga de los riñones. Si usted tiene la presión alta o enfermedades cardiovasculares, tome un baño de agua tibia. Quien se considera absolutamente sano, puede hacer que el agua caliente!
Paso 5. Beba agua limpia tanto como pide el cuerpo.
Paso 6. Ahora tiene nada que comer. Comer en el día de la Пракшаланы sólo cereales, frutas y hortalizas frescas. Usted necesita para restaurar la pared del tracto gastrointestinal. Afortunadamente, después de una limpieza vienen en una norma muy rápidamente: como regla general, al día siguiente puede comer de todo!
Aproximadamente 1 hora después de la finalización del procedimiento de coma varias cucharadas de hervir el arroz (разварите de sus posibilidades, mejor sin sal) con la mantequilla derretida (o aceite de oliva). Se puede sustituir el arroz en otra integral de los cereales, como el trigo sarraceno.
Paso 7. Disfruta del resultado!
Voy a dar sus resultados y de mi entorno cercano:
La sensación de ligereza, especialmente en la parte inferior del cuerpo.
Mejora el color de la cara - todos notan.
La purificación de las proteínas de los ojos - se convierten caractersticas azuladas.
La recuperación del tracto gastrointestinal - tratamiento del estreñimiento (una conocida mía se deshizo de estreñimiento después de un tratamiento, y sufría de estos 38 años y перепробовала todos los métodos).
Mejorar el funcionamiento del hígado – desaparece la amargura en la boca.
La reducción de peso – después de 6 Пракшалан me tomó de 3 kg.
El aumento de la energía. La liberación de la sensación de cansancio constante.
¿Por qué es efecto beneficioso Пракшалана?
Hay muchas razones, aquí están dos de las principales.
Limpiar el cuerpo físico de escombros sin ser digerido la comida, каловых de las piedras, de los parásitos en el intestino y el hígado. Y, de manera eficaz de limpiar el intestino delgado (mediante ósmosis inversa!), lo que no se logra con otros métodos de limpieza.
Limpiar el cuerpo delgado de diferentes influencias negativas.
Limpia el intestino - la clave para Su salud!
Es inútil limpiar los vasos sanguíneos, las articulaciones, la linfa, la sangre, si Usted tiene un intestino sucio!
Y recuerde - pura no existe, donde arreglan, y donde no сорят! Para regular la asistencia intestino recomiendo usar la purificación del intestino por el método de la mañana-noche. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: prodolgoletie.ru/uproshhennaya-shankhprakshalana-ili-poshagovaya-metodika-vyipolneniya-prakshalanyi
