Al horno сайра con pimienta

El nuevo proverbio ruso – no семге felicidad. Entonces vamos a buscar opciones... Principal ya que, para que sea sabroso, para que los omega-3 sin obstáculos penentraba en el cuerpo, de modo que sea posible con el humor de ver en el futuro – y entonces todo estará bien.
Prepararemos el lugar de la gran plata fina de salmón y юркую сайру. El uso no menos, el sabor es excelente, y el precio de los actuales tiempos mucho más humano.

Al horno сайра con pimienta



 

• 3-4 сайры
• ½ Cucharilla pimienta blanca.
• ½ Cucharilla de pimienta negra
• ½ Cucharilla de pimienta verde
• ¼ Cucharilla copos de pimienta de cayena
• 1 cucharadas de aceite de oliva
• 2 cucharadas de vino blanco seco
• una gran sal
• cebolla verde
• granos de granada
• limón

Сайру limpiar las vísceras. El blanco, el negro y el pimiento verde moler en un mortero. Precaliente el horno a 200 grados.

Poner en un molde una hoja de pergamino, de engrasar la parte de aceite de oliva. Poner en una bandeja para hornear el pescado, espolvorear generosamente con la mezcla de pimientos y copos de pimiento rojo, sal. Entre los peces de poner la cebolla verde. Rociar con el resto del aceite de oliva, verter en la sartén el vino. Poner en el horno y hornee de 7-8 minutos.

Presentar, посыпав los granos de la granada y la сбрызнув el jugo de limón. publicado

 

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Fuente: zveruska.livejournal.com/120547.html