Dieta: la eliminación del desequilibrio hormonal Bashny.Net

La alimentación cuando hormonal se produce un error

Es muy importante la correcta alimentación de la existencia de un desequilibrio hormonal. Con la ayuda de diversos tipos de glándulas hormonas se equilibran en el cuerpo. Por lo tanto, un gran impacto en el cuerpo de la mujer tiene un agrandamiento de la tiroides, la glándula pituitaria. Cuando estas glándulas no funcionan correctamente, esto puede tener consecuencias muy graves en el cuerpo. Un error en el equilibrio hormonal es el principal problema de este.





El principal culpable de este proceso es que, aunque sea extraño, el de la alimentación. Para gestionar y mantener la variedad de mama en el cuerpo femenino, solo hay que comer bien, comer los alimentos correctos. Así la carencia de vitaminas y minerales en el cuerpo hace trabajar mama en soltero. Ya que sin el apoyo adecuado no se puede mantener el cuerpo y todas sus funciones en el nivel adecuado. Alimentamos correctamente

El primer paso en el camino de la prestación de asistencia en compensación problemas hormonales, es correcto y cualitativamente la alimentación. Como el azúcar y el almidón son los principales culpables de agotamiento del organismo. En ellos aparece el exceso de grasa, lo que aumenta la masa. Nuestro cuerpo necesita principalmente en los productos, a la cual se refieren las frutas y verduras. Haciendo sólo un paso hacia una alimentación saludable, насытив su dieta en frutas y verduras, la mujer siente una gran diferencia. En el caso de que, antes de la temporada de las frutas y hortalizas frescas aún lejos, debe adquirir suplementos de vitaminas y minerales, que contienen gran cantidad de vitaminas, minerales y otros nutrientes, los cuales no tienen cuerpo.

Además, se recomienda diversificar su dieta los siguientes tipos de productos. El jugo de Aloe con un melocotón – este cóctel contiene una gran variedad de nutrientes esenciales de diferentes vitaminas y minerales que necesita el cuerpo. Gin-Chia es una combinación de hierbas, el cual mantiene el nivel de funcionamiento del organismo, llena de su nivel adecuado de energía. Es de Oro de Chía y el ginseng siberiano. Uterinoel la leche contiene una gran cantidad de vitaminas del grupo b S. En particular, se destaca la presencia de vitamina b5, que es muy necesaria para mantener la надпочечной mama en caso de que surja una situación de estrés, ayuda a afrontar con éxito la depresión, normaliza el sueño, la memoria y elimina del cuerpo de exceso de hormonas.

En el cuerpo femenino, como es sabido, se encuentra dos hormonas: el estrógeno y la progesterona. Que tienen una gran influencia en el organismo de la mujer. Conocida hecho de que la mayoría de los problemas relacionados con el estrógeno. Probablemente, esto se debe a que con la edad el cuerpo de la mujer cada vez menos produce esta hormona. Los productos regulan el nivel de esta hormona. La correcta y equilibrada es la clave de la buena salud y tiene propiedades preventivas, no sólo en relación a los fallos hormonales, sino también otros problemas que están relacionados con el cuerpo femenino. publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace

Fuente: just-my-beauty.com/zhenskie-problemy/pitanie-pri-gormonalnom-disbalanse.html