Arnold Ehret en el ayuno adecuado: qué recordar bien! Bashny.Net

El ayuno, por lo que me refiero a vivir sin alimentos sólidos y líquidos, todavía no se considera un medio de curación. Algunas personas te considerarán insensatas si te saltas algunas comidas mientras estás enferma. Creen que te estás agotando. Tal gente es virtualmente incapaz de entender la diferencia entre la hambre y el agotamiento.

La razón por la que tantos ayunos han fracasado, y siguen siendo, es la ignorancia. Cuando usted comienza el ayuno, los desechos principales creados por dieta inadecuada y excesiva se elimina primero. Usted puede sentirse relativamente bueno por un tiempo, quizás incluso mejor que cuando usted come. Pero con el tiempo, nuevos escombros secundarios en el cuerpo se llenan de circulación sanguínea, y debido a esto, el bienestar se deteriora. Empiezas a culpar a la falta de comida. Sin embargo, cuando la mayoría de los escombros de la circulación se eliminan, se sentirá maravilloso – incluso más fuerte que antes. Dos o tres días después, este proceso se repite. Esto continuará hasta que el cuerpo esté completamente limpiado.









Se sabe que una persona muerta de hambre se siente mejor en el día 20 del ayuno que en el quinto o sexto. Esto es prueba de que la supervivencia no depende de la comida, sino de la circulación libre y sin trabas. Sin embargo, el ayuno prolongado (20 y más de 21 días) puede dañar significativamente si el cuerpo está demasiado desordenado con basura y venenos. Una persona realmente “suffocate” de sus propios desechos acumulados en el cuerpo.

Las carreteras de circulación sanguínea serán comprimidas, continuamente llenas de más y más moco, residuos de la medicina utilizada, venenos, etc. Debido a esto, la sangre se agotará de la falta de elementos vitales. Nadie puede soportar un ayuno tan rápido sin molestias ni dañar su vitalidad.

Dos pasos para el hambre

Como preparación para el ayuno se puede considerar la negativa del desayuno. Lo peor de la nutrición es el hábito de llenar el estómago con comida por la mañana. En Europa, con excepción de Gran Bretaña, nadie come desayuno pesado. Generalmente consiste en algún tipo de bebida y pan. La única vez que una persona no come durante 10-12 horas es de noche cuando duerme. Tan pronto como su estómago se libera de la comida, el cuerpo comienza el proceso de eliminación (isolación y eliminación de toxinas). Por lo tanto, la gente gorda, despertando por la mañana, se siente infeliz y tiende a tener una lengua muy cubierta. Aunque no tienen apetito, todavía comen, se sienten mejor. ¿Por qué?

Tan pronto como llenas el estómago con alimentos, paradas de eliminación y mejora la salud. Cuanto más escombros haya acumulado una persona en su cuerpo, más deben comer para detener la eliminación. Tuve pacientes que tuvieron que comer varias veces por noche para dormir. En otras palabras, tuvieron que llenar su estómago con alimentos para evitar la introducción de mocos y venenos acumulados en circulación.

El próximo paso al ayuno es una estancia de 24 horas sin comida. Como en el caso de rechazar el desayuno, un rápido de 24 horas puede deshacerse de enfermedades leves. Luego poco a poco necesita moverse a 3, 4 o 5 días de ayuno, comiendo entre ellos comida mucosa 1, 2, 3 o 4 días. Este modo le permitirá regular individualmente la eliminación y al mismo tiempo suministrará continuamente al cuerpo con la reducción de elementos contenidos sólo en productos mucosos. Gracias a este ayuno periódico, la sangre mejorará y se recuperará gradualmente.

La duración del hambre se determina individualmente

Es imposible decir exactamente cuánto tiempo necesitas morir de hambre. Esto se determina muy individualmente por una cuidadosa observación de cómo el estado del cuerpo cambia. Además, el ayuno debe ser detenido inmediatamente tan pronto como usted note que las obstrucciones en la circulación sanguínea se vuelven demasiado grandes y la sangre necesita nuevas sustancias vitales para neutralizar los venenos. No pienses: “¡Cuanto más tiempo el ayuno, mejor la curación!” Ahora puedes entender claramente por qué este no es el caso. El consejo de los "expertos" de morir de hambre hasta que la lengua se aclara causa un montón de problemas para "fanáticos" de ayuno.

Para ayunar con los menos problemas, necesitas:

- prepararse para ello, reemplazando gradualmente la dieta con mucosa y utilizando laxantes y enemas;

unos días antes del inicio de un rápido más largo, a veces tomar laxantes y necesariamente un día antes del comienzo;

alternar el ayuno corto con varios días de comer la limpieza y la comida de los pobres mucosos;

Tenga especial cuidado con aquellos que tomaron muchas drogas, en particular, si contenían mercurio, nitrato, óxido de plata. En este caso, es deseable un cambio largo, lento y gradual en la dieta.

Durante el ayuno, usted debe:

Limpiar el colon todos los días con enemas;

Estar en el aire fresco tanto como sea posible;

Haga educación física o se cargue físicamente.

Pero si te sientes cansado y débil, descansa y duerme tanto como puedas pagar. En tales días (y esto es probable cuando los desechos entran en la circulación sanguínea), el sueño se vuelve inquieto y perturbado, incluso pueden ocurrir pesadillas. Esto se debe a venenos que pasan por el cerebro. Usted puede tener dudas o decepciones sobre lo que está haciendo. Si tales condiciones y sensaciones surgen, entonces esto se debe a las drogas que usaste antes: ahora han pasado a la circulación sanguínea para mayor excreción del cuerpo. Se recomienda hacer inmediatamente un enema y acostarse, y si es necesario, interrumpir el ayuno, pero no con frutos;

Cada vez que cambias la posición del cuerpo, lo haces lentamente, de lo contrario puede haber locura, hasta una breve pérdida de conciencia. Este último no debe temerse, sino que debe evitarse. Muchas personas de hambre y personas en una dieta rígidamente limitada después de la locura renunciaron e interrumpieron el proceso de ayuno, perdiendo la fe en ella para siempre.

Qué y cuánto beber

Algunos hambrientos solo beben agua. Creo que la limonada ligera con un poco de miel o azúcar sin pelar o jugo de fruta muy diluido da el mejor efecto. Sin embargo, usted necesita ser extremadamente cuidadoso si el jugo de frutas, como la naranja, se utiliza para el ayuno más largo, ya que los jugos de frutas pueden causar una liberación demasiado rápida de venenos, lo que irrita enormemente los órganos y causa disonancia en su trabajo.

Como alternativa, es bueno beber jugos de verduras no almidonadas, en particular, son buenos para comer con un rápido más largo. El jugo de tomate crudo también se puede beber. En cuanto a la frecuencia y la cantidad de ingesta de líquido, usted necesita beber no más a menudo de lo habitual, y no más de 2-3 litros por día. Sin embargo, tenga en cuenta que el líquido menos que bebe, el ayuno más agresivo es.

Cómo salir del hambre

La nutrición adecuada después del ayuno es tan importante como el ayuno mismo. Al mismo tiempo, depende completamente del bienestar de una persona y de la duración de la inanición.

reglas importantes que necesitas recordar bien!



1. Durante varios días después del ayuno, el primer alimento debe tener un efecto laxante, no un valor nutricional, como la mayoría de la gente piensa.

2. Cuanto más rápido se digiere el primer alimento, más eficazmente eliminará el moco debilitado y los venenos de los intestinos y el estómago.

3. Si después de 2-3 horas después de comer no hay movimientos abundantes de intestino, usted necesita ayudarse con laxantes y enemas. Cada vez que ayunaba, siempre tuve buenos movimientos intestinales al menos una hora después de comer. Y se sintió maravilloso. Después de interrumpir un ayuno prolongado la noche siguiente, pasé más tiempo en el baño que en la cama, y debería.

4. Cuanto más tiempo fue el ayuno, más eficaz fue el intestino después de que se completó.

5. Los mejores laxantes que se recomienda comer después del ayuno son todo tipo de frutas dulces frescas: cerezas, uvas, manzanas, etc. En segundo lugar - sauerkraut o ciruelas guisadas. ¡Atención! Este consejo es sólo para las personas que han vivido durante un tiempo determinado en los alimentos llenos de moco o moco, es decir, en una “dieta de transición”.

6. Si la primera comida no causa problemas, puedes comer tanto como quieras. Consumir cantidades muy pequeñas de alimentos durante los primeros 2 o 3 días sin movimientos intestinales, que es consecuencia de la malnutrición, es peligroso. ¡Este es otro consejo de “experto”!

7. Si usted ha comido fruta, pero después de una hora no hay movimiento en los intestinos, entonces come más frutas o crudos o cocidos (boilados, guisados, pero no fritos) verduras no almidonadas. Come hasta que el primer taburete salga de la basura acumulada durante el ayuno. Un organismo libre de todos los residuos y venenos, siempre que no se ingieren productos sólidos, funciona sin impedimento.

Si la “base” de tu sangre se forma a partir de los elementos de los alimentos que enseño, entonces tu cerebro funcionará de una manera asombrosa. Su vida anterior parecerá un sueño, y por primera vez en su existencia, la conciencia despertará al nivel de “real conciencia de sí mismo”. Tu mente, tus reflexiones, tus ideales y aspiraciones, tu filosofía cambiará fundamentalmente y de una manera que las palabras no puedan describir.

Tu alma clamará por alegría y triunfará sobre todo el sufrimiento de la vida, dejándolo detrás de ti. Por primera vez, sentirás una vibración encantadora de fuerza vital que pasa a través de tu cuerpo (como una corriente eléctrica débil).

Estudiarán y comprenderán que el ayuno y el Ayuno Superior (no volúmenes sobre psicología y filosofía) son la única y verdadera clave para la Vida Superior, el logro del mundo espiritual. publicado



P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!

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Fuente: vk.com/ekoduh?w=wall-21293291_41209