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Rubí batidos remolacha y chile: el dopaje, no de prohibiciones, reglas!
Este rubí smoothie muy útil para la salud.Tiene mama-dulce-picante, que se puede complementar con brotes, semillas y nueces.
La remolacha tiene una proporción de calcio y de sodio — 1:10, lo que contribuye a
la disolución de calcio acumulado en los vasos sanguíneos, que es el de la prevención de varices y de las enfermedades de las venas. Contenido en la remolacha, el cloro se limpia los riñones, el hígado, la vesícula biliar, estimula el sistema linfático.
El hierro contenido en la remolacha en grandes cantidades, tiene un efecto beneficioso sobre la composición de la sangre y la formación de glóbulos rojos. El yodo, manganeso, cobre, zinc estimulan el proceso de hematopoyesis y el metabolismo, la función sexual. Zinc activa la acción de la insulina, mejora la visión.
Investigadores británicos creen que el jugo de remolacha único de la bebida energética. Con la mano en la resistencia de la persona aumenta en un 16%, gracias a los contenidos en el jugo de sales, que reducen el consumo de oxígeno de las cargas de trabajo, contribuyendo así a la conservación de la energía en el cuerpo. Por lo tanto, la remolacha consumen los atletas profesionales: el jugo de remolacha — en efecto, el nuevo dopaje, no prohibido por el reglamento.
Además, el jugo de remolacha:
La masa de aceptar año 400 Calorías 94 kcal; proteínas 4,5 g de grasa y de 0,6 g; hidratos de carbono 17,9 g, fibra dietética 7 gramos de Vitamina c 71,29 mg (79 %), la vitamina K 269,2 microgramos (224%), beta-caroteno 3,835 mg (77%), vitamina A 421,2 microgramos (47%). También es rico en potasio, el manganeso, el cromo, мелью, el hierro y el fósforo. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: www.yogabodylanguage.com/day-6/
La remolacha tiene una proporción de calcio y de sodio — 1:10, lo que contribuye a
la disolución de calcio acumulado en los vasos sanguíneos, que es el de la prevención de varices y de las enfermedades de las venas. Contenido en la remolacha, el cloro se limpia los riñones, el hígado, la vesícula biliar, estimula el sistema linfático.
El hierro contenido en la remolacha en grandes cantidades, tiene un efecto beneficioso sobre la composición de la sangre y la formación de glóbulos rojos. El yodo, manganeso, cobre, zinc estimulan el proceso de hematopoyesis y el metabolismo, la función sexual. Zinc activa la acción de la insulina, mejora la visión.
Investigadores británicos creen que el jugo de remolacha único de la bebida energética. Con la mano en la resistencia de la persona aumenta en un 16%, gracias a los contenidos en el jugo de sales, que reducen el consumo de oxígeno de las cargas de trabajo, contribuyendo así a la conservación de la energía en el cuerpo. Por lo tanto, la remolacha consumen los atletas profesionales: el jugo de remolacha — en efecto, el nuevo dopaje, no prohibido por el reglamento.
Además, el jugo de remolacha:
- limpia el cuerpo de toxinas y desechos
- contribuye a la reducción de peso gracias a su alto contenido en липотропика
- aumenta la resistencia del cuerpo a los virus
- es útil cuando la disfunción de la glándula tiroides
- rejuvenece, mejora el color de la cara
- 1 remolacha grande
- перчик chile
- 1 tomate grande
- ensalada de lechuga, rúcula
- 2 del artículo l de jugo de limón
- 50 gr de agua
La masa de aceptar año 400 Calorías 94 kcal; proteínas 4,5 g de grasa y de 0,6 g; hidratos de carbono 17,9 g, fibra dietética 7 gramos de Vitamina c 71,29 mg (79 %), la vitamina K 269,2 microgramos (224%), beta-caroteno 3,835 mg (77%), vitamina A 421,2 microgramos (47%). También es rico en potasio, el manganeso, el cromo, мелью, el hierro y el fósforo. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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