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Smoothie es un frutal tropical

Smoothie es un frutal tropical





  • El yogur 350 gr;
  • 3 rebanadas de piña;
  • Plátano 1 pieza;
  • La leche de almendras 0.5 taza;
  • nueces 2 cucharadas;
  • bayas de goji para combatir
En el tazón de una batidora de plegar el yogur, la leche, el plátano y la piña, cortado en trozos, virutas de coco rallado. Batimos hasta que la masa homogénea. publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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