Baja en calorías col batidos para los días de ayuno. Simplemente preparar y fácil de perder peso!
Acerbo de col smoothie — clásicos del género!
- 2 tazas de brócoli (crudo) leemos en la inflorescencia
- 2 de apple
- 1/2 taza de col белокочанной o cualquier otro
- 1-2 pedúnculo de apio
Mezclar en la licuadora, разливаем de стаканам y disfrutamos!
publicado
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