9 increíblemente simples y más eficaces maneras de limpiar el cuerpo limones

En los últimos años, la gente empezó a prestar más atención a su alimentación y al cuerpo, cada vez más crece el interés individual y el saneamiento. Estamos constantemente en busca de recetas, productos y cualquier tipo de información sobre lo que comemos, sólo para convertirse en el más hermoso y permanecer el mayor tiempo posible de forma saludable.

Hoy le invitamos a probar a limpiar el cuerpo con un limón! Siguiendo estas simples reglas, pronto se dará cuenta de un resultado excelente.

 

1. Smoothie de limón en el desayuno



El hecho de que el desayuno es el más importante de la ingesta de alimentos durante todo el día — no es un mito. La comida, con la que empiezas el día, determina la velocidad del metabolismo, lleva el sistema digestivo y da el tono para todo el día. Una excelente solución acertada de empezar el día con un smoothie de frutas, verduras o frutas del bosque, donde es necesario agregar un poco de jugo de limón fresco y o cáscara de limón rallada.

 

2. Condimento en lugar de sal deMuchos de los platos se puede hacer mejor sabor si se enfila sus zumo de limón. No тянитесь por la sal, y es mejor que lo echen de la cáscara rallada. Así obtendrá una agradable amargo sabor.

 

3. Tónico para el inicio de la jornadaSi su cuerpo necesita una gran limpieza, este tónico tendrá un rápido y eficaz de la exposición. En un vaso mezclar el jugo de un limón y media cucharadita de miel, una pizca de pimienta de cayena, 1 cucharadas soperas de vinagre de sidra de manzana fría y de agua potable. La tónica se debe beber de inmediato como un todo.

 

4. Aderezo para la ensalada



Deje a un lado la mayonesa, la mostaza y otros preparados condimentos. Mezclar un poco de jugo de limón, un poco de miel y aceite de oliva. Añada sal y pimienta al gusto, o no añadir sal-pimienta completamente.

 

5. Herramienta para la piel, Si tu piel sufre зашлакованности organismo que haga un especial de ungüento de jugo de линома y la cúrcuma. Simplemente mezclar estos dos ingredientes y aplicar directamente en los puntos problemáticos.

 

6. Zumo de limón, el agua, Vaso de agua fría con limón mejorará la digestión y tendrá un excelente limpiador resultado. Agregue cortadas en rodajas de limón y el pepino en el agua y beba, el que quiera beber un poco de agua. Puede dar a la bebida previamente reposar.

 

7. La unión de limón y jengibre



El limón y el jengibre ofrece la máxima desintoxicación. En соковыжималке exprima el jugo de los dos limones y la raíz de jengibre (de casi 5 cm de longitud). Beba el jugo obtenido de un trago. Especialmente bueno esta bebida en el frío y el invierno.

 

8. Té con limónBebe si eres el té negro, verde o de hierbas, limón sea a uno de ellos, por cierto. Exprima un poco de jugo de limón en una taza o agregue un par de кружочков — y así, y así será para bien. No sólo es delicioso, pero también es útil.

9. Zumo de limón, zumos — la solución correcta para cualquier sistema de la alimentación saludable. Consolide efecto, creando en el exprimidor, junto con verduras y limón.

¿Qué tipo de limón todavía maravillosa fruta cítrica! Y delicioso y útil, y officinalis es simplemente un milagro.publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace

Fuente: marketium.ru/programma-ochistki-organizma/