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Cómo criticar: 10 consejos eficaces
Hace tiempo que tenía que escribir este manual. Y yo, literalmente, en el último año se reunía, cada vez que conocí a frases como:
De callar ya no puedo. Al momento de escribir.
Gente! Muchas gracias, que eres tan apasionada. Es genial cuando alguien tan ansioso por otros, que no se arrepiente del tiempo y de conocimientos a los comentarios y críticas. Esto es muy valioso, y esto, sin embargo, es importante. Tener cuidado, por favor, en sí mismo es неравнодушие.
Sólo aquí, en torno a que lo anterior es precisamente la crítica, que cruelmente engañado.
Lo que nosotros llamamos la crítica y приправляется todos estos tipos de salsas, en realidad ni siquiera cerca de ella no es.
Por desgracia, criticar a todos nosotros no nos enseñan ni en las escuelas ni en dónde o (a menos que, en la producción literaria de la universidad). Pero todos nos enseñan rígida e incluso agresiva de tratar a sí mismos y a los demás. Por lo tanto, bajo el pretexto de la crítica de muchas buenas personas que intentan пропихнуть mutua agresión, insultos, reclamos, malestar, no consejos, imágenes, cesta, картонку y una pequeña собачонку. Que a menudo hace unos a otros injustamente herido. Y el presente de la crítica, que motive a desarrollar y que realmente es muy necesaria! — en resumen muy muy poco. Literalmente, con linternas y la pala tiene que buscar, y es dudoso que se hallare.
Vamos a hablar sobre las críticas, acerca de cómo hacerlo bien y como, de ser posible, no hacer el mal — y tratemos de cambiar nuestro mundo para mejor.
Entonces, ¿qué es la crítica? Es el análisis, la evaluación y el análisis de cualquier obra, fenómeno o producto (e incluso humanos), con indicación de las oportunidades de mejora.
¿Cuál es el objetivo de la crítica? Aunque parezca extraño, pero es ayudar a su objeto que, para mejorarse a sí mismo o a su creación, para promover el desarrollo. Es correcta la crítica provoca buenas sensaciones y positivamente motiva, ya que el objeto de la crítica se da cuenta de que no es uno, le ayudan, por la calidad de su trabajo el temor de que la posición de "hombro a hombro".
El hombre de la cultura rusa con el anterior párrafo normalmente, se quiere no sólo discutir y difundir en la pelusa y el polvo, porque en la cabeza de él no se limita. Y tiene razón: el hecho es, estimados lectores, que han crecido en muy duras condiciones en las que el pan de jengibre es poco, y кнутов – mucho más de lo que quisiera. Me refiero no es tanto de la familia (aunque también), y las condiciones en general, el ambiente que nos rodea de muchos años. Para este entorno típicamente masiva "de la incontinencia de la negativa de la influencia", es decir, la absoluta normalidad públicas de las reacciones de cualquier grado de dureza a todos en una fila, sin evaluar — son relevantes si son adecuados o no.
Este, a su vez, también hay razones:
Por desgracia, en la principal de todas nuestras representaciones típicas – sesgadas y distorsionada, casi por completo o no es totalmente coincidente con la real comprensión de la crítica y de sus objetivos. Estoy segura de que esto es posible y es necesario corregir, en primer lugar, en sí mismos. En particular, escribir manuales y las instrucciones y compartir experiencias, que ayuda a aquellos que quieren aprender a criticar lo contrario.
El hecho de que estudiar no quiere, y quiere seguir haciendo lo más cómodo, yo propongo directamente desde este lugar de cerrar la página, porque ayudar no puedo.
Y con los que se ha quedado, veamos los dos errores más comunes que hacen las personas de nuestro mentalidad en el proceso de la crítica.
I. las Personas dan su opinión sin consulta
La idea de la respuesta sólo bajo petición (lo que sea) a un hombre de nuestra mentalidad también es extremadamente difícil de comprender. Una marca de verificación "por defecto" se exhiben tenemos en la cabeza así que cualquier manifestación de cualquier persona en el medio ambiente significa automáticamente que cada allá pasa tiene el derecho inalienable de estas manifestaciones de evaluar, de condenar, algo sobre ellos que decir, como reaccionar en la medida de sus fuerzas y de la mente. Y confiar que su escucharán (y mejor aún, si se tomará nota y поблагодарят). También por defecto está marcada "ofenderse, mentir y hablar, si no querían escuchar (tomar, gracias)".
CASI NUNCA SE PUEDE EXPLICAR QUE EN REALIDAD ES TODO LO CONTRARIO!
Yo, y ahora no estoy segura de que me resultará докричаться. Pero, a ver, pruebo. Todavía está viva la esperanza.
Gente! Si el medio ambiente no es una consulta en sus reacciones, no de deseo "criticar" usted simplemente no deberían producirse. Y aún más, no se debe incurrir en errores en el hecho de que alguien no me interesa su opinión y usted como de su fuente. Pueden surgir sentimientos, pensamientos y reacciones en respuesta a cualquier estímulo. Pero son sólo los suyos, y con ellos a tener en cuenta. Si tienen razón, en seguida, un vector en la dirección de la retroalimentación de la fuente del estímulo, lo malo mierda, seguida por muchos puntos. Trabaje con malsana фигнями, por favor, y no lucha por ellos sobre otros a cuanto en vano. De la rotura no se celebrará.
II. La gente cree en la crítica de todo lo que quieras, excepto ella
La razón principal, como ya he señalado – se trata de un difícil entorno en el que hemos crecido, y relacionadas con la distorsión de la percepción. Debido a la distorsión de la aceptamos por criticar, simplemente, todo lo negativo consecutivo – como en su dirección, y de sí mismo.
Aquí ya me quiero dar ejemplos, porque con ellos claro de inmediato que se tiene en cuenta.
1. Inadecuados Yo-mensajes
Ejemplos:
No me gusta, no me ha ayudado, a mí ninguna de la información no es, a mí no aplicable-no lo soy, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Comparte algo de su emoción o el pensamiento: por ejemplo, se han violado las expectativas, el enojo el tiempo empleado, инсайтом, información sobre sí mismo, etc. Pero a la persona en el 95% de los casos no es necesario, aburrido e inútil, porque es acerca de usted, y no de él, y no de su creación. Resulta un poco en broma — "Vino a decir que no me esperaba".
Hay una excepción: si usted es un representante típico de la audiencia, a la que todo esto es contado algo, sus emociones son importantes y deben tenerse en cuenta. Por desgracia, 9 de cada 10 "críticos" y en este sentido, no son de interés, que, por supuesto, es una lástima, ya que de sí mismo hablar apetece.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
A menudo, la perplejidad y en general quien? Pero puede y vivir, y perder la motivación, si le es importante a gustar todo.
Cómo convertir en la crítica:
Agregar, ¿por qué usted cree que la información es acerca de sus emociones y de las reacciones puede ser importante. Si es agregar es imposible no hablar de nada.
2. Primitiva, una evaluación negativa
Ejemplos:
Mal, horrible, no tenía sentido alguna, el delirio, es una tontería, una mierda, bueno, mierda, sí es una tontería completa, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Primitiva — significa, simple, el primer nivel sin esfuerzo. Ningún beneficio de esta evaluación, no, porque es subjetiva y es demasiado fácil, y por lo tanto no puede ser "está incluido en las estadísticas" y no puede ser una plataforma para la mejora de la nada misma, no se ha aclarado). Aquí también funciona la anterior excepción: si usted es un representante típico de la audiencia, o, por ejemplo, el jefe criticado — tu opinión es muy importante. Como habrá adivinado, la mayoría de los "críticos" no son ni allá, ni aquí, pero encantados de evaluar todo a su alrededor, no es demasiado cuando este утруждаясь.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
El insulto, indiferencia, cansancio, dependiendo de la sensibilidad de la primitiva estima.
Cómo convertir en la crítica:
La subregla (para ello tendrá que esforzarse y отрефлексировать sus sensaciones, de entender, de que precisamente se llaman). Explicar por qué sus impresiones son importantes (por ejemplo, si usted medicamentos). Si tus impresiones нипочему no son importantes, sino que simplemente te parto – no hablar de nada.
3. La transición a la personalidad
Ejemplos:
Todos los personales, insultos, acusaciones, la mención de cualquier información de su historia personal, objeto de la crítica, de la referencia a la naturaleza del objeto, la evaluación de la reacción de todo esto, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Y de nuevo hay que decir que este punto es la diferencia clave de habla rusa del espacio (por desgracia). "La vergüenza хреновому огороднику", como resultado de la pregunta sobre el piano, ¿recuerdas? He aquí, exactamente esto. Por lo general, no podemos considerar el evento, la opinión o el producto en el margen de la personalidad del creador. Nos sinceramente parece que todo está conectado, y por lo tanto, tenemos el derecho de hablar de la identidad, como si ella es la que se expone en la evaluación.
Además, muy a menudo la transición a la personalidad como base cero o sólido devaluar lo que la persona hizo o morder a sus enfermos, encontrando vulnerabilidades. La personalidad de nadie cambiar no puede y no todos quieren hacerlo, así que ¿por qué lo приплетать?
Recordé un ejemplo típico de las acusaciones de las feministas en травмированности como causa de su posición, como si tener травмирующий la experiencia es algo стыдное y despectivo de la propia posición. El feminismo, al margen de las personalidades de las feministas discutir en muy pocas personas.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
El rango de la elección, en función de бэкграунда: la sorpresa, la confusión, la irritación, la ira, la vergüenza, la impotencia (no es posible cambiar y, por tanto, quedarás en la mira, así que tal vez es mejor no hacer nada).
Cómo convertir en la crítica:
Es muy difícil, pero se puede. Eliminar por completo la personalidad de lejos, y examinar el producto o el proceso en forma independiente de ella. Si no resulta lo de imaginar que esto ha hecho que su más cercano amigo o amiga, es decir, todos los anteriores en relación con la personalidad que le rasque, han dejado de funcionar. Luego de comprobar si todavía el deseo de decir algo.
4. La agresión
Ejemplos:
Directa de la agresión — los insultos, el descaro, la indirecta — sarcásticos y las observaciones, la agresión pasiva — bueno, ahora es ya de que, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Es muy sencillo. Agresivo emisiones bajo el pretexto de la crítica, esto es un intento de responder de su malicia, la envidia, el malestar y otras emociones a través de un ataque a un objeto. Las emociones puede causar tanto en el hombre mismo y su creación. También las emociones pueden no tener una relación a nada "критикуемому". Es fácil adivinar que ningún mejorar la asistencia y la agresión no contribuye, y eso es lo que se hace bien es la causa sano deseo de defenderse o atacar en respuesta.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Depende de cómo se puede separar de lo que "critican". Si bien separa – se sentirá arrepentido, irritación, asombro. Si mal – va a sentir que atacan a la clandestinidad en la protección y демотивироваться.
Cómo convertir en la crítica:
Parar y volver un paso atrás. Tratar de comprender en qué lugar se ha enojada, y qué contribución a la ira hizo su información personal vital de la historia (o de la historia de la relación con este género, el hombre, la industria). Si el lugar se encuentra, formalizar фидбек en formato "En ese momento... sentí un/a ira, porque... a mí Me parece que/te, es importante saber esto, porque...". Si el lugar no se encuentra, dejar a todos en paz y ingeniárselas sólo consigo mismo, ya que el seguimiento casual desencadenantes de la agresión a sus intereses directos.
5. Гиперэкспертные discurso
Ejemplos:
Impacto de la instrucción y conferencias como es necesario, el teatro reproches en las faltas, las indirectas, veladas bajo las preguntas, la familiaridad, la indulgencia, el instructivo de la entonación, los intentos por aplicar la manipulación y el "entrenados" (negativo y positivo de refuerzo)
¿Por qué esto no es una crítica:
Primero aclaro que para mí, la palabra "экспертность" no es un valor negativo. Todos somos expertos, y, a menudo, compartiendo su conocimiento con los demás, sin ningún tipo de jerarquía. Este párrafo se refiere a saber, sobre la redundancia. Гиперэкспертность es agradable почесывание su ЧСВ, porque la misma esta "crítica" se acentúa la que sabe todo mucho mejor. En algunos casos, es también un intento de поконкурировать o подоминировать (es decir, contiene en sí mismo una agresión). Su mensaje puede incluir sus comentarios (los expertos son verdaderas), pero todo преподнесенное en esa forma, hasta el objetivo no va a volar, porque cualquier persona al instante se distrae en la portada. Excepto cuando se budista, tal vez.
Como ejemplo, me gustaría citar habitual (y en la mayoría de los casos innecesaria) la posición de la гиперэкспертности los hombres hacia las mujeres. Para cualquier pregunta. Esto incluso tiene su propio nombre – менсплейнинг.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Depende de la expresividad de su нарциссической parte. Si se expresa fuertemente, se уязвлен, tal vez herido, ya que se sentirá peor de ti y sentirá vergüenza. Si se expresa débilmente – no se dará cuenta, посмеется o ser molestado.
Cómo convertir en la crítica:
Dejar que todo el contenido de la parte. Отрефлексировать sus verdaderos motivos, alisar recargado Ego y totalmente retirar el exceso de экспертности. Si esto resulta difícil, imagínese que usted está haciendo un proyecto conjunto con un compañero de trabajo, y por el resultado responde y sienten ambos (y aquí está la de informar tocó a él).
6. El requisito de идеальности
Ejemplos:
Utilizados no son las palabras, el color incorrecto, era diferente, este es el detalle de todo el botín, bueno, ¿y a usted todo mal hace, usted no ha pensado que es demasiado emocionalmente, y todo lo demás de la serie, "no lo estás, no lo свистишь".
¿Por qué esto no es una crítica:
Normalmente es el perfeccionismo del espectador. Repetiremos, tienden a ir a determinados pequeñas cosas, que son tan escandaloso "incorrectos", que перфекционисту se hace casi físicamente mal. Por lo tanto, su corrección parece más importante que el objeto principal, y los acentos se desplazan. De hecho, es un requisito de идеальности, y идеальности desde el punto de vista específico externa de la persona. Para llegar a la otra persona necesita para vivir en su cabeza y saber como tienes que hacer tu. ¿Por qué es de él? Más a menudo que no, ya que no por el hecho de que su mejor. A pesar de causar lesiones similares a las pretensiones posible – tenemos increíblemente нарциссичный un mundo donde las fantasías acerca de los ideales de los productos, y la inhabilidad de mantener el mismo en el error envenenado muchos.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Depende de la expresividad de su нарциссической, así como — обсессивной parte (palabras terribles!). Si se expresan fuertemente, él "contrae" y se siente que todo está perdido, porque идеальность no se ha alcanzado y se le ha complacido. Si se expresan débilmente – no se especifica. Es posible, trate de incluso la calma, porque ver a los tormentos перфекциониста muy duro.
Cómo convertir en la crítica:
Con el perfeccionismo es muy difícil de combatir, ya que la base tiene doloroso: cuando algo se ha hecho bien, y las consecuencias han costado demasiado caro. Esta trampa puede activarse a lo largo de toda su vida, pero otras personas, por supuesto, en nada. Así que para la crítica es mejor tomar esto como Yo-mensaje: "creo que es muy importante cambiar de aquí... y aquí...Porque...". La verdad es que aquí debemos tener en cuenta, p. 1 – ¿necesitas a otra persona algún tipo de información acerca de usted y acerca de lo que necesita de su hacer? También ayuda honestamente responder a la pregunta, la verdad podría usted, tan inteligente, hacer lo que hizo el otro, que es mejor? Y en ese mismo período de tiempo? La respuesta habitual es "no", aunque sólo sea porque el producto de otra persona que está aquí, y tiene hasta el momento sólo los espasmos de su неидеальности. Entonces, es posible, es mejor no decir nada.
7. La depreciación de la
Ejemplos:
¿Por qué es necesario en general, a hacer un нефиг, y en la época soviética, sin que ello vivían y nada, es inútil, que es usted ¿cuánto tiempo pasaron en vano, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Oh, es la principal beach todos los критикуемых, porque el mensaje que figura en el обесценивающей frase es "en realidad no hiciste nada". Es difícil imaginar algo más destructivo. Esto no puede ser crítica, por definición, ya que anula el mismo espacio para la crítica. ¿Por qué quieres reiniciar ajenos a los resultados de la gran pregunta: a veces es la sincera opinión de "mejor que no", a veces disfrazada de la agresión, a veces, la competencia, etc., En la inmensa mayoría de los casos, es una clara mentira, porque si el resultado no le costaba nada en realidad, no hay nada que se puede ajustar a cero. Por lo tanto, las personas que utilizan la devaluación, caen en su propia trampa – así como la energía que se utiliza por ellos, dice claramente sobre el nivel de significación de un objeto "crítica" para ellos.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
La depreciación нарциссическая protección. Si la persona que usted critica, es el equivalente нарциссическая una parte de él o contrae (es decir, comenzará a experimentar la propia nulidad) o поранится.
Cómo convertir en la crítica:
Este párrafo – de ningún modo. Lo mejor de todo nada no hablar, y entender por qué usted tira de convertir algo en cero y куснуть falso Ego.
8. El requisito de контейнирования
Контейнирование es la capacidad de procesar las emociones sin represión, una especie de digerir, que le permite hacer sus portátiles.
Ejemplos:
"Fuertes" (de la energía) mensajes acerca de sus sentimientos y sensaciones con el nivel de detalle ("ahora me van a vomitar"), los reproches en el surgimiento de estos sentimientos, la presentación de sí mismo como de su víctima, la demostración de "heridas" y los problemas que han surgido a causa de vosotros, невнятные exclamaciones ("aaaa оооы фрррр ay-yay-yay gustan!") etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Aclaro que no me refiero a las relaciones reales, donde alguien se lesiona, y sólo los tipos de respuestas humanas usuales, las cosas simples, que no deben herir.
Activa el requisito de контейнирования, cuando no hay ninguna relación es simplemente un intento de extinguir el de la otra persona de su ardiente culo, ya sea porque:
1) tiene la convicción de que él tiene la culpa de fuego y tiene que ayudar a cocinar
2) quiero su castigar por sus molestias de ardor (con la que no quiere tener un negocio por cuenta propia).
El mecanismo funciona independientemente de las verdaderas causas del incendio, que pueden ser (y a menudo, son profundamente personales. Como dice mi colega paulina Гавердовская, donde прихватило allí y нагадил, ok, si se ha conseguido quitar los pantalones. Es curioso que, a menudo, "víctimas" de la gastan en este punto tanto de la energía, ya que no todos tenemos (y este es uno de los indicios de que preocuparse por ellos, no vale la pena).
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Algunas personas se sienten confundidas, porque, en realidad, por lo que el izquierdo тычут, y requieren que hacer algo al respecto. Otros (гиперответственные, o propensos a la culpabilidad) pueden индуцироваться y, en serio, empezar контейнировать.
Cómo convertir en la crítica:
Borrar el matiz de los requisitos y formalizar en forma de "informe de errores": "tengo la sensación de que... tal vez, lo siento no soy uno, y si esto no era su objetivo, tome nota".
Útil es todavía para mí entender por qué tiene la necesidad o el deseo de llevar sus sentimientos de otra persona. Si es el aumento de la vulnerabilidad y la incapacidad de pasar con molestias – a pesar de todo, no es problema de los demás, es necesario tener esto en cuenta.
9. De gran alcance de las conclusiones
Ejemplos:
Ahora todo se ha perdido; usted lo ha hecho porque...; esto desacredita la idea; todo esto no es casualidad; y también los recursos literarios de tipo гиперболизации, псевдологических cálculos, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Porque es una reflexión personal, como regla general, profundamente subjetivo (aunque la gente, consonantes con ellos, pueden agruparse). El lado más a menudo recuerda la paranoia, un error en el pensamiento o la teoría de la mundial de la conspiración, porque demostrar su salida de autor generalmente no puede. Más exactamente, él cree que puede, pero se confunde en las piernas y cae. Ningún mejorar esos gritos, por definición, no pueden contribuir – todo pasa a "критикана" en la cabeza, así que aquí impotentes.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
La irritación, la ira, la perplejidad, la indiferencia – en función de la sensibilidad a las reacciones de los demás. Sostenibles de la gente puede incluso esto de hacer reír.
Cómo convertir en la crítica:
Si usted es propenso a este, pruebe antes de emitir un juicio de afuera de poner en su autocrítica, encontrar el "eslabón débil" en sus razonamientos. La buena acogida de esta — imagina que tienes que refutar su misma posición, ¿qué argumentos utiliza usted? A menudo, después de esto, una controversia interna resulta que por decir algo y nada, así como la indiscutible resultó polémico. Si se quedó con todo, qué decir, el presente es como el pensamiento y pregunte "¿por qué Me lo parece, que ... lo que usted piensa?".
Estás cansado? Nada, pronto ya el final. Hemos examinado como no se debe criticar, y por qué. Ahora pasemos a lo más importante – como es NECESARIO criticar. Cómo hacer que tus comentarios para no herir, para no desmotivar, no ofender, y de apoyar y estimular.
Los signos de una buena crítica:
1. Comenzar con algo positivo y cualitativamente su alaben. Es importante hacer esto con sinceridad, es decir, encontrar realmente en el objeto de la crítica es buena, y el detalle de escribir, ¿por qué te parece importante. La falsa alabanza fácilmente reconocido.
2. Retire todas sus emociones negativas a un lado, para no provocar el disparo de las protecciones. No aplasten sentimientos en absoluto – sólo retrase en el tiempo, ya que usted va a interferir con.
3. Si su crítica oral — utilice cálidos refuerzo positivo, el lenguaje corporal, la sonrisa. Deje sentir su buena voluntad. Si la escritura es la misma, dentro de los límites del texto impreso.
4. Cuando empiece realmente a los puntos de las observaciones, en lugar de cinta de propuestas use Yo soy la del mensaje: en lugar de "te equivocas" – "no estoy de acuerdo". Así que usted puede evitar la condena de tono.
5. Sean lo más precisas y detalladas en la descripción de la realidad, de lo que es necesario cambiar y mejorar. Cuanto más, mejor.
6. Haga énfasis en el comportamiento de los/producto/de la creación, y no en el hombre. Así que usted guarde sus sentimientos de "yo algo incorrecto, iré mejor полежу en los arbustos".
7. Trate de entrar en la posición del objeto criticado, sinceramente prueba en la piel de alguien que ya está bien trabajado y no transmitir, como todo lo malo de su posición. A veces, después de esto, queda claro que algunos de los puntos de su crítica es más fácil de plantear que hacer, si tenemos en cuenta todo lo que ya había tenido en cuenta. Y algunos tienen que hacer lo contrario de lo que parece.
8. No hable demasiado de una vez. Se limite a dos-tres puntos, el resto se puede añadir, si es el diálogo.
9. Vamos a soluciones, es decir, consejos sobre el proceso, que justo después de llevar y utilizar. Si las listas no – adivine menos una, aunque sea cruda. Esto facilitará критикуемому la tarea.
10. Asegúrese de terminar con algo positivo, y de nuevo — alabadle con calidad y detalle. Cuanto mejor погладите en el comienzo y en el final, lo mejor que se pongan lo que en el medio.
Y eso es todo. Aquellos que ha terminado la lectura hasta acá – los bravos y los héroes! Quiero algo desear a todos los héroes, al final.
Por favor, recuerde: el objetivo de la intervención es ayudar a alguien a ser mejor, para corregir el problema. Usted no descansa mediante la crítica, no отрабатываете su estrés, usted no чешете su Ego. Si aún así lo haces, deténgase y piense si realmente tiene comentarios fundados, o simplemente necesita hablar con alguien. Si de VERDAD queremos ayudar a alguien, asegúrese de que su фидбек contiene este mensaje. Muy difícil es separar lo importante de lo secundario, pero la mejor crítica, como más, más consciente y más cuidadosamente. Para criticado es el más conveniente, ya que puede de inmediato a tomar en el trabajo. Con la ayuda de una crítica de los problemas y sus soluciones son visibles de forma muy clara. Al este, criticada no recibe un "bono gratuito" en la forma de un trastorno демотивации y el sentimiento de la propia maldad.
Cuida de los demás – y de aquellos a quienes critica (porque en el mundo muy pocas personas que hacen algo), y quienes critican (porque la gente a la que realmente no les importa demasiado, en general, un poco).publicado
Autor: Catalina Сигитова
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: f3.livejournal.com/106428.html
- "bueno, usted mismo es escrito, entonces, deben estar dispuestos a la crítica de la",
- "usted es inadecuada, se toma la crítica",
- "usted обижаетесь en la merecida crítica",
- "usted, al parecer, no se puede criticar, y sólo se puede alabar",
- "yo sólo os doy retroalimentación",
- "yo ayudarle quiero, y que eres!",
- "esto de internet, nena".
De callar ya no puedo. Al momento de escribir.
Gente! Muchas gracias, que eres tan apasionada. Es genial cuando alguien tan ansioso por otros, que no se arrepiente del tiempo y de conocimientos a los comentarios y críticas. Esto es muy valioso, y esto, sin embargo, es importante. Tener cuidado, por favor, en sí mismo es неравнодушие.
Sólo aquí, en torno a que lo anterior es precisamente la crítica, que cruelmente engañado.
Lo que nosotros llamamos la crítica y приправляется todos estos tipos de salsas, en realidad ni siquiera cerca de ella no es.
Por desgracia, criticar a todos nosotros no nos enseñan ni en las escuelas ni en dónde o (a menos que, en la producción literaria de la universidad). Pero todos nos enseñan rígida e incluso agresiva de tratar a sí mismos y a los demás. Por lo tanto, bajo el pretexto de la crítica de muchas buenas personas que intentan пропихнуть mutua agresión, insultos, reclamos, malestar, no consejos, imágenes, cesta, картонку y una pequeña собачонку. Que a menudo hace unos a otros injustamente herido. Y el presente de la crítica, que motive a desarrollar y que realmente es muy necesaria! — en resumen muy muy poco. Literalmente, con linternas y la pala tiene que buscar, y es dudoso que se hallare.
Vamos a hablar sobre las críticas, acerca de cómo hacerlo bien y como, de ser posible, no hacer el mal — y tratemos de cambiar nuestro mundo para mejor.
Entonces, ¿qué es la crítica? Es el análisis, la evaluación y el análisis de cualquier obra, fenómeno o producto (e incluso humanos), con indicación de las oportunidades de mejora.
¿Cuál es el objetivo de la crítica? Aunque parezca extraño, pero es ayudar a su objeto que, para mejorarse a sí mismo o a su creación, para promover el desarrollo. Es correcta la crítica provoca buenas sensaciones y positivamente motiva, ya que el objeto de la crítica se da cuenta de que no es uno, le ayudan, por la calidad de su trabajo el temor de que la posición de "hombro a hombro".
El hombre de la cultura rusa con el anterior párrafo normalmente, se quiere no sólo discutir y difundir en la pelusa y el polvo, porque en la cabeza de él no se limita. Y tiene razón: el hecho es, estimados lectores, que han crecido en muy duras condiciones en las que el pan de jengibre es poco, y кнутов – mucho más de lo que quisiera. Me refiero no es tanto de la familia (aunque también), y las condiciones en general, el ambiente que nos rodea de muchos años. Para este entorno típicamente masiva "de la incontinencia de la negativa de la influencia", es decir, la absoluta normalidad públicas de las reacciones de cualquier grado de dureza a todos en una fila, sin evaluar — son relevantes si son adecuados o no.
Este, a su vez, también hay razones:
- los malos de la frontera, en la escala de varias generaciones;
- la incapacidad de контейнировать propia influencia y el malestar;
- el espíritu de sacrificio, la voluntad de tolerar, y, al mismo tiempo, la agresividad y la crueldad (también en la escala de generaciones);
- un Crítico de dimensiones gigantescas;
- potentes, con capas de racionalización (en términos de la justificación de por qué – por ejemplo, para no engreído, crecer hombre, самивиноваты, etc.);
- y otros no tan agradables procesos, tanto colectivos como individuales.
Por desgracia, en la principal de todas nuestras representaciones típicas – sesgadas y distorsionada, casi por completo o no es totalmente coincidente con la real comprensión de la crítica y de sus objetivos. Estoy segura de que esto es posible y es necesario corregir, en primer lugar, en sí mismos. En particular, escribir manuales y las instrucciones y compartir experiencias, que ayuda a aquellos que quieren aprender a criticar lo contrario.
El hecho de que estudiar no quiere, y quiere seguir haciendo lo más cómodo, yo propongo directamente desde este lugar de cerrar la página, porque ayudar no puedo.
Y con los que se ha quedado, veamos los dos errores más comunes que hacen las personas de nuestro mentalidad en el proceso de la crítica.
I. las Personas dan su opinión sin consulta
La idea de la respuesta sólo bajo petición (lo que sea) a un hombre de nuestra mentalidad también es extremadamente difícil de comprender. Una marca de verificación "por defecto" se exhiben tenemos en la cabeza así que cualquier manifestación de cualquier persona en el medio ambiente significa automáticamente que cada allá pasa tiene el derecho inalienable de estas manifestaciones de evaluar, de condenar, algo sobre ellos que decir, como reaccionar en la medida de sus fuerzas y de la mente. Y confiar que su escucharán (y mejor aún, si se tomará nota y поблагодарят). También por defecto está marcada "ofenderse, mentir y hablar, si no querían escuchar (tomar, gracias)".
CASI NUNCA SE PUEDE EXPLICAR QUE EN REALIDAD ES TODO LO CONTRARIO!
Yo, y ahora no estoy segura de que me resultará докричаться. Pero, a ver, pruebo. Todavía está viva la esperanza.
Gente! Si el medio ambiente no es una consulta en sus reacciones, no de deseo "criticar" usted simplemente no deberían producirse. Y aún más, no se debe incurrir en errores en el hecho de que alguien no me interesa su opinión y usted como de su fuente. Pueden surgir sentimientos, pensamientos y reacciones en respuesta a cualquier estímulo. Pero son sólo los suyos, y con ellos a tener en cuenta. Si tienen razón, en seguida, un vector en la dirección de la retroalimentación de la fuente del estímulo, lo malo mierda, seguida por muchos puntos. Trabaje con malsana фигнями, por favor, y no lucha por ellos sobre otros a cuanto en vano. De la rotura no se celebrará.
II. La gente cree en la crítica de todo lo que quieras, excepto ella
La razón principal, como ya he señalado – se trata de un difícil entorno en el que hemos crecido, y relacionadas con la distorsión de la percepción. Debido a la distorsión de la aceptamos por criticar, simplemente, todo lo negativo consecutivo – como en su dirección, y de sí mismo.
Aquí ya me quiero dar ejemplos, porque con ellos claro de inmediato que se tiene en cuenta.
1. Inadecuados Yo-mensajes
Ejemplos:
No me gusta, no me ha ayudado, a mí ninguna de la información no es, a mí no aplicable-no lo soy, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Comparte algo de su emoción o el pensamiento: por ejemplo, se han violado las expectativas, el enojo el tiempo empleado, инсайтом, información sobre sí mismo, etc. Pero a la persona en el 95% de los casos no es necesario, aburrido e inútil, porque es acerca de usted, y no de él, y no de su creación. Resulta un poco en broma — "Vino a decir que no me esperaba".
Hay una excepción: si usted es un representante típico de la audiencia, a la que todo esto es contado algo, sus emociones son importantes y deben tenerse en cuenta. Por desgracia, 9 de cada 10 "críticos" y en este sentido, no son de interés, que, por supuesto, es una lástima, ya que de sí mismo hablar apetece.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
A menudo, la perplejidad y en general quien? Pero puede y vivir, y perder la motivación, si le es importante a gustar todo.
Cómo convertir en la crítica:
Agregar, ¿por qué usted cree que la información es acerca de sus emociones y de las reacciones puede ser importante. Si es agregar es imposible no hablar de nada.
2. Primitiva, una evaluación negativa
Ejemplos:
Mal, horrible, no tenía sentido alguna, el delirio, es una tontería, una mierda, bueno, mierda, sí es una tontería completa, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Primitiva — significa, simple, el primer nivel sin esfuerzo. Ningún beneficio de esta evaluación, no, porque es subjetiva y es demasiado fácil, y por lo tanto no puede ser "está incluido en las estadísticas" y no puede ser una plataforma para la mejora de la nada misma, no se ha aclarado). Aquí también funciona la anterior excepción: si usted es un representante típico de la audiencia, o, por ejemplo, el jefe criticado — tu opinión es muy importante. Como habrá adivinado, la mayoría de los "críticos" no son ni allá, ni aquí, pero encantados de evaluar todo a su alrededor, no es demasiado cuando este утруждаясь.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
El insulto, indiferencia, cansancio, dependiendo de la sensibilidad de la primitiva estima.
Cómo convertir en la crítica:
La subregla (para ello tendrá que esforzarse y отрефлексировать sus sensaciones, de entender, de que precisamente se llaman). Explicar por qué sus impresiones son importantes (por ejemplo, si usted medicamentos). Si tus impresiones нипочему no son importantes, sino que simplemente te parto – no hablar de nada.
3. La transición a la personalidad
Ejemplos:
Todos los personales, insultos, acusaciones, la mención de cualquier información de su historia personal, objeto de la crítica, de la referencia a la naturaleza del objeto, la evaluación de la reacción de todo esto, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Y de nuevo hay que decir que este punto es la diferencia clave de habla rusa del espacio (por desgracia). "La vergüenza хреновому огороднику", como resultado de la pregunta sobre el piano, ¿recuerdas? He aquí, exactamente esto. Por lo general, no podemos considerar el evento, la opinión o el producto en el margen de la personalidad del creador. Nos sinceramente parece que todo está conectado, y por lo tanto, tenemos el derecho de hablar de la identidad, como si ella es la que se expone en la evaluación.
Además, muy a menudo la transición a la personalidad como base cero o sólido devaluar lo que la persona hizo o morder a sus enfermos, encontrando vulnerabilidades. La personalidad de nadie cambiar no puede y no todos quieren hacerlo, así que ¿por qué lo приплетать?
Recordé un ejemplo típico de las acusaciones de las feministas en травмированности como causa de su posición, como si tener травмирующий la experiencia es algo стыдное y despectivo de la propia posición. El feminismo, al margen de las personalidades de las feministas discutir en muy pocas personas.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
El rango de la elección, en función de бэкграунда: la sorpresa, la confusión, la irritación, la ira, la vergüenza, la impotencia (no es posible cambiar y, por tanto, quedarás en la mira, así que tal vez es mejor no hacer nada).
Cómo convertir en la crítica:
Es muy difícil, pero se puede. Eliminar por completo la personalidad de lejos, y examinar el producto o el proceso en forma independiente de ella. Si no resulta lo de imaginar que esto ha hecho que su más cercano amigo o amiga, es decir, todos los anteriores en relación con la personalidad que le rasque, han dejado de funcionar. Luego de comprobar si todavía el deseo de decir algo.
4. La agresión
Ejemplos:
Directa de la agresión — los insultos, el descaro, la indirecta — sarcásticos y las observaciones, la agresión pasiva — bueno, ahora es ya de que, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Es muy sencillo. Agresivo emisiones bajo el pretexto de la crítica, esto es un intento de responder de su malicia, la envidia, el malestar y otras emociones a través de un ataque a un objeto. Las emociones puede causar tanto en el hombre mismo y su creación. También las emociones pueden no tener una relación a nada "критикуемому". Es fácil adivinar que ningún mejorar la asistencia y la agresión no contribuye, y eso es lo que se hace bien es la causa sano deseo de defenderse o atacar en respuesta.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Depende de cómo se puede separar de lo que "critican". Si bien separa – se sentirá arrepentido, irritación, asombro. Si mal – va a sentir que atacan a la clandestinidad en la protección y демотивироваться.
Cómo convertir en la crítica:
Parar y volver un paso atrás. Tratar de comprender en qué lugar se ha enojada, y qué contribución a la ira hizo su información personal vital de la historia (o de la historia de la relación con este género, el hombre, la industria). Si el lugar se encuentra, formalizar фидбек en formato "En ese momento... sentí un/a ira, porque... a mí Me parece que/te, es importante saber esto, porque...". Si el lugar no se encuentra, dejar a todos en paz y ingeniárselas sólo consigo mismo, ya que el seguimiento casual desencadenantes de la agresión a sus intereses directos.
5. Гиперэкспертные discurso
Ejemplos:
Impacto de la instrucción y conferencias como es necesario, el teatro reproches en las faltas, las indirectas, veladas bajo las preguntas, la familiaridad, la indulgencia, el instructivo de la entonación, los intentos por aplicar la manipulación y el "entrenados" (negativo y positivo de refuerzo)
¿Por qué esto no es una crítica:
Primero aclaro que para mí, la palabra "экспертность" no es un valor negativo. Todos somos expertos, y, a menudo, compartiendo su conocimiento con los demás, sin ningún tipo de jerarquía. Este párrafo se refiere a saber, sobre la redundancia. Гиперэкспертность es agradable почесывание su ЧСВ, porque la misma esta "crítica" se acentúa la que sabe todo mucho mejor. En algunos casos, es también un intento de поконкурировать o подоминировать (es decir, contiene en sí mismo una agresión). Su mensaje puede incluir sus comentarios (los expertos son verdaderas), pero todo преподнесенное en esa forma, hasta el objetivo no va a volar, porque cualquier persona al instante se distrae en la portada. Excepto cuando se budista, tal vez.
Como ejemplo, me gustaría citar habitual (y en la mayoría de los casos innecesaria) la posición de la гиперэкспертности los hombres hacia las mujeres. Para cualquier pregunta. Esto incluso tiene su propio nombre – менсплейнинг.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Depende de la expresividad de su нарциссической parte. Si se expresa fuertemente, se уязвлен, tal vez herido, ya que se sentirá peor de ti y sentirá vergüenza. Si se expresa débilmente – no se dará cuenta, посмеется o ser molestado.
Cómo convertir en la crítica:
Dejar que todo el contenido de la parte. Отрефлексировать sus verdaderos motivos, alisar recargado Ego y totalmente retirar el exceso de экспертности. Si esto resulta difícil, imagínese que usted está haciendo un proyecto conjunto con un compañero de trabajo, y por el resultado responde y sienten ambos (y aquí está la de informar tocó a él).
6. El requisito de идеальности
Ejemplos:
Utilizados no son las palabras, el color incorrecto, era diferente, este es el detalle de todo el botín, bueno, ¿y a usted todo mal hace, usted no ha pensado que es demasiado emocionalmente, y todo lo demás de la serie, "no lo estás, no lo свистишь".
¿Por qué esto no es una crítica:
Normalmente es el perfeccionismo del espectador. Repetiremos, tienden a ir a determinados pequeñas cosas, que son tan escandaloso "incorrectos", que перфекционисту se hace casi físicamente mal. Por lo tanto, su corrección parece más importante que el objeto principal, y los acentos se desplazan. De hecho, es un requisito de идеальности, y идеальности desde el punto de vista específico externa de la persona. Para llegar a la otra persona necesita para vivir en su cabeza y saber como tienes que hacer tu. ¿Por qué es de él? Más a menudo que no, ya que no por el hecho de que su mejor. A pesar de causar lesiones similares a las pretensiones posible – tenemos increíblemente нарциссичный un mundo donde las fantasías acerca de los ideales de los productos, y la inhabilidad de mantener el mismo en el error envenenado muchos.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Depende de la expresividad de su нарциссической, así como — обсессивной parte (palabras terribles!). Si se expresan fuertemente, él "contrae" y se siente que todo está perdido, porque идеальность no se ha alcanzado y se le ha complacido. Si se expresan débilmente – no se especifica. Es posible, trate de incluso la calma, porque ver a los tormentos перфекциониста muy duro.
Cómo convertir en la crítica:
Con el perfeccionismo es muy difícil de combatir, ya que la base tiene doloroso: cuando algo se ha hecho bien, y las consecuencias han costado demasiado caro. Esta trampa puede activarse a lo largo de toda su vida, pero otras personas, por supuesto, en nada. Así que para la crítica es mejor tomar esto como Yo-mensaje: "creo que es muy importante cambiar de aquí... y aquí...Porque...". La verdad es que aquí debemos tener en cuenta, p. 1 – ¿necesitas a otra persona algún tipo de información acerca de usted y acerca de lo que necesita de su hacer? También ayuda honestamente responder a la pregunta, la verdad podría usted, tan inteligente, hacer lo que hizo el otro, que es mejor? Y en ese mismo período de tiempo? La respuesta habitual es "no", aunque sólo sea porque el producto de otra persona que está aquí, y tiene hasta el momento sólo los espasmos de su неидеальности. Entonces, es posible, es mejor no decir nada.
7. La depreciación de la
Ejemplos:
¿Por qué es necesario en general, a hacer un нефиг, y en la época soviética, sin que ello vivían y nada, es inútil, que es usted ¿cuánto tiempo pasaron en vano, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Oh, es la principal beach todos los критикуемых, porque el mensaje que figura en el обесценивающей frase es "en realidad no hiciste nada". Es difícil imaginar algo más destructivo. Esto no puede ser crítica, por definición, ya que anula el mismo espacio para la crítica. ¿Por qué quieres reiniciar ajenos a los resultados de la gran pregunta: a veces es la sincera opinión de "mejor que no", a veces disfrazada de la agresión, a veces, la competencia, etc., En la inmensa mayoría de los casos, es una clara mentira, porque si el resultado no le costaba nada en realidad, no hay nada que se puede ajustar a cero. Por lo tanto, las personas que utilizan la devaluación, caen en su propia trampa – así como la energía que se utiliza por ellos, dice claramente sobre el nivel de significación de un objeto "crítica" para ellos.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
La depreciación нарциссическая protección. Si la persona que usted critica, es el equivalente нарциссическая una parte de él o contrae (es decir, comenzará a experimentar la propia nulidad) o поранится.
Cómo convertir en la crítica:
Este párrafo – de ningún modo. Lo mejor de todo nada no hablar, y entender por qué usted tira de convertir algo en cero y куснуть falso Ego.
8. El requisito de контейнирования
Контейнирование es la capacidad de procesar las emociones sin represión, una especie de digerir, que le permite hacer sus portátiles.
Ejemplos:
"Fuertes" (de la energía) mensajes acerca de sus sentimientos y sensaciones con el nivel de detalle ("ahora me van a vomitar"), los reproches en el surgimiento de estos sentimientos, la presentación de sí mismo como de su víctima, la demostración de "heridas" y los problemas que han surgido a causa de vosotros, невнятные exclamaciones ("aaaa оооы фрррр ay-yay-yay gustan!") etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Aclaro que no me refiero a las relaciones reales, donde alguien se lesiona, y sólo los tipos de respuestas humanas usuales, las cosas simples, que no deben herir.
Activa el requisito de контейнирования, cuando no hay ninguna relación es simplemente un intento de extinguir el de la otra persona de su ardiente culo, ya sea porque:
1) tiene la convicción de que él tiene la culpa de fuego y tiene que ayudar a cocinar
2) quiero su castigar por sus molestias de ardor (con la que no quiere tener un negocio por cuenta propia).
El mecanismo funciona independientemente de las verdaderas causas del incendio, que pueden ser (y a menudo, son profundamente personales. Como dice mi colega paulina Гавердовская, donde прихватило allí y нагадил, ok, si se ha conseguido quitar los pantalones. Es curioso que, a menudo, "víctimas" de la gastan en este punto tanto de la energía, ya que no todos tenemos (y este es uno de los indicios de que preocuparse por ellos, no vale la pena).
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
Algunas personas se sienten confundidas, porque, en realidad, por lo que el izquierdo тычут, y requieren que hacer algo al respecto. Otros (гиперответственные, o propensos a la culpabilidad) pueden индуцироваться y, en serio, empezar контейнировать.
Cómo convertir en la crítica:
Borrar el matiz de los requisitos y formalizar en forma de "informe de errores": "tengo la sensación de que... tal vez, lo siento no soy uno, y si esto no era su objetivo, tome nota".
Útil es todavía para mí entender por qué tiene la necesidad o el deseo de llevar sus sentimientos de otra persona. Si es el aumento de la vulnerabilidad y la incapacidad de pasar con molestias – a pesar de todo, no es problema de los demás, es necesario tener esto en cuenta.
9. De gran alcance de las conclusiones
Ejemplos:
Ahora todo se ha perdido; usted lo ha hecho porque...; esto desacredita la idea; todo esto no es casualidad; y también los recursos literarios de tipo гиперболизации, псевдологических cálculos, etc.
¿Por qué esto no es una crítica:
Porque es una reflexión personal, como regla general, profundamente subjetivo (aunque la gente, consonantes con ellos, pueden agruparse). El lado más a menudo recuerda la paranoia, un error en el pensamiento o la teoría de la mundial de la conspiración, porque demostrar su salida de autor generalmente no puede. Más exactamente, él cree que puede, pero se confunde en las piernas y cae. Ningún mejorar esos gritos, por definición, no pueden contribuir – todo pasa a "критикана" en la cabeza, así que aquí impotentes.
Qué se siente cuando su "critica" de la misma manera:
La irritación, la ira, la perplejidad, la indiferencia – en función de la sensibilidad a las reacciones de los demás. Sostenibles de la gente puede incluso esto de hacer reír.
Cómo convertir en la crítica:
Si usted es propenso a este, pruebe antes de emitir un juicio de afuera de poner en su autocrítica, encontrar el "eslabón débil" en sus razonamientos. La buena acogida de esta — imagina que tienes que refutar su misma posición, ¿qué argumentos utiliza usted? A menudo, después de esto, una controversia interna resulta que por decir algo y nada, así como la indiscutible resultó polémico. Si se quedó con todo, qué decir, el presente es como el pensamiento y pregunte "¿por qué Me lo parece, que ... lo que usted piensa?".
Estás cansado? Nada, pronto ya el final. Hemos examinado como no se debe criticar, y por qué. Ahora pasemos a lo más importante – como es NECESARIO criticar. Cómo hacer que tus comentarios para no herir, para no desmotivar, no ofender, y de apoyar y estimular.
Los signos de una buena crítica:
- se trata de la posición de "hombro a hombro con el autor";
- ella уважительна, es decir, toma en cuenta el trabajo de otra persona y/o el resultado de ese trabajo;
- se motiva a los cambios;
- ella se llama descubrimientos personales (discernimiento) sobre cómo se puede mejorar algo;
- no daña la autoestima. Idealmente, en general, no se refiere, ya que no puede haber ninguna necesidad de herir el Ego ajeno, para transmitir su pensamiento.
1. Comenzar con algo positivo y cualitativamente su alaben. Es importante hacer esto con sinceridad, es decir, encontrar realmente en el objeto de la crítica es buena, y el detalle de escribir, ¿por qué te parece importante. La falsa alabanza fácilmente reconocido.
2. Retire todas sus emociones negativas a un lado, para no provocar el disparo de las protecciones. No aplasten sentimientos en absoluto – sólo retrase en el tiempo, ya que usted va a interferir con.
3. Si su crítica oral — utilice cálidos refuerzo positivo, el lenguaje corporal, la sonrisa. Deje sentir su buena voluntad. Si la escritura es la misma, dentro de los límites del texto impreso.
4. Cuando empiece realmente a los puntos de las observaciones, en lugar de cinta de propuestas use Yo soy la del mensaje: en lugar de "te equivocas" – "no estoy de acuerdo". Así que usted puede evitar la condena de tono.
5. Sean lo más precisas y detalladas en la descripción de la realidad, de lo que es necesario cambiar y mejorar. Cuanto más, mejor.
6. Haga énfasis en el comportamiento de los/producto/de la creación, y no en el hombre. Así que usted guarde sus sentimientos de "yo algo incorrecto, iré mejor полежу en los arbustos".
7. Trate de entrar en la posición del objeto criticado, sinceramente prueba en la piel de alguien que ya está bien trabajado y no transmitir, como todo lo malo de su posición. A veces, después de esto, queda claro que algunos de los puntos de su crítica es más fácil de plantear que hacer, si tenemos en cuenta todo lo que ya había tenido en cuenta. Y algunos tienen que hacer lo contrario de lo que parece.
8. No hable demasiado de una vez. Se limite a dos-tres puntos, el resto se puede añadir, si es el diálogo.
9. Vamos a soluciones, es decir, consejos sobre el proceso, que justo después de llevar y utilizar. Si las listas no – adivine menos una, aunque sea cruda. Esto facilitará критикуемому la tarea.
10. Asegúrese de terminar con algo positivo, y de nuevo — alabadle con calidad y detalle. Cuanto mejor погладите en el comienzo y en el final, lo mejor que se pongan lo que en el medio.
Y eso es todo. Aquellos que ha terminado la lectura hasta acá – los bravos y los héroes! Quiero algo desear a todos los héroes, al final.
Por favor, recuerde: el objetivo de la intervención es ayudar a alguien a ser mejor, para corregir el problema. Usted no descansa mediante la crítica, no отрабатываете su estrés, usted no чешете su Ego. Si aún así lo haces, deténgase y piense si realmente tiene comentarios fundados, o simplemente necesita hablar con alguien. Si de VERDAD queremos ayudar a alguien, asegúrese de que su фидбек contiene este mensaje. Muy difícil es separar lo importante de lo secundario, pero la mejor crítica, como más, más consciente y más cuidadosamente. Para criticado es el más conveniente, ya que puede de inmediato a tomar en el trabajo. Con la ayuda de una crítica de los problemas y sus soluciones son visibles de forma muy clara. Al este, criticada no recibe un "bono gratuito" en la forma de un trastorno демотивации y el sentimiento de la propia maldad.
Cuida de los demás – y de aquellos a quienes critica (porque en el mundo muy pocas personas que hacen algo), y quienes critican (porque la gente a la que realmente no les importa demasiado, en general, un poco).publicado
Autor: Catalina Сигитова
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: f3.livejournal.com/106428.html
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