Cómo DESHACERSE del exceso de peso, el SECRETO de la gestión de las hormonas!

La leptina es una de las hormonas de las células de grasa, que desempeña reguladora de la función en el sistema digestivo de nuestro cuerpo, en particular, se suprime el apetito. La leptina prácticamente corona hormonal de la jerarquía. Controlando su nivel, tenemos el poder de proteger contra el conjunto de exceso de peso. La posesión de los conocimientos sobre лептине también promueve el conocimiento de los secretos de la gestión de las hormonas y la кардинальному la mejora de la salud.

De la aprobación de los expertos, más de la mitad de la población vulnerables a la resistencia a esta hormona. Convencidos de que muchos permitan identificar a esa resistencia. Pero a fin de determinar con precisión, ofrecemos pasar fácil y asequible de la prueba.






La prueba de resistencia a los лептину

Usted debe marcar aquellos síntomas y signos que han experimentado o han notado en los últimos seis meses, o en el día de hoy:

Fuerte, a menudo неуемный el apetito. Usted está abrumado por episodios de atracones. Le resulta difícil negarse a algo no comer de 2 a 3 horas antes de acostarte. Usted a menudo ignora el desayuno o desayunas mucho más después de que despertó. Usted bastante a menudo (más de 1 vez al día) bebe bebidas azucaradas y zumos. Usted se diagnostican los depósitos de grasa en los tejidos de los órganos internos. Atpicos ataques abundante sudoración, en particular si se compara con lo que fue hace un par de decenas de años atrás. Usted excesivamente утомляетесь después de un esfuerzo físico, sin embargo, plenamente recuperar la fuerza no se puede. La sensación de dolor en las articulaciones y morfológicos de la destrucción en ellos. Зашкаливающий los niveles de triglicéridos (un tipo de grasa en la sangre): supera 1,14 mmol. Con la llegada de la menopausia, se observa una clara ganancia de peso, particularmente preocupados por los depósitos de grasa alrededor de la cintura. Los resultados de la prueba de resistencia a los лептину: calculamos puntos

Si una pandilla de 5 o más puntos, entonces usted tiene una muy alta probabilidad de que la resistencia a лептину. Y entonces surge el riesgo de que esto se modifica en los diferentes graves de la enfermedad: la diabetes, la isquemia del corazón, etc. el Hecho de que es sujeto a la obesidad, la recuperación de лептинового balance ayudará a deshacerse de los kilos de más.

Si sus indicadores – 4 puntos o menos, para que usted no estará de más saber de qué manera se puede recuperar la sensibilidad a лептину y observar si cambiar el estado de ánimo y nivel de energía.

 Signos de resistencia a la лептину: una perspectiva diferente sobre el problema

Dado que el equilibrio de la leptina en el cuerpo es muy importante, llevaremos también la mirada a esta hormona, bajo otro punto de vista.

Todos los signos de resistencia de su cuerpo a лептину de la provincia, si:

  • experimenta el exceso de peso;
  • después de comer, usted tiende a dormir y no se siente la marea de la energía;
  • para usted es un problema de bajar de peso o mantener ya reinicialización de peso;
  • experimenta la osteoporosis;
  • usted tiene presión arterial alta;
  • usted persigue la enfermedad crónica de la sensación de hambre o el deseo de comer en un raro momento, en particular, la tira a la nevera por la noche;
  • le preocupa interminable sensación de ansiedad, y que constantemente experimenta el estrés;
  • usted tiene el hábito de comer después de tomar los alimentos;
  • usted experimenta sostenible de los antojos a lo dulce o diferentes los estimulantes (cafeína, etc.);
  • tiene problemas para conciliar el sueño o a menudo sin razón alguna se despierta por la noche, y luego le resulta difícil conciliar el sueño.
 

La hormona de la saturación de la leptina fue descubierta no hace mucho tiempo. Él es un drama de graves enfermedades de la civilización. Hoy en día, por desgracia, no existe un medicamento que estimula la leptina a la ayuda de todos sufren de obesidad y capaz de dejar un acortamiento de la vida humana. Por tanto, si usted ha notado alguno de los anteriores signos de resistencia a лептину, tome nota: sólo la revisión de la alimentación y el estilo de vida pueden afectar a la actividad de la leptina.publicado

 

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Fuente: estet-portal.com/articles/interesnye-fakty/kak-opredelit-ustojchivost-organizma-k-leptinu

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