Es un remedio natural — el secreto de lujo del cabello y la salud de las mujeres japonesas!

Las mujeres de raza asiática de la endometriosis y otras гормонозависимые problemas de las mujeres son raras. Esto se debe a que la base de la alimentación de sus productos de soya, con un alto nivel de análogos de las hormonas femeninas. Acerca de la soja tantas controversias es, que no voy a refutar nada, a mí personalmente no de argumentos. Sólo dar algunos hechos, y cada uno decide para sí mismo, consumir si la soja. Personalmente utilizo desde hace mucho tiempo, en distintos tipos y en cantidades grandes, así como un gran respeto de la medicina china, y los chinos afirman ( en particular), que la sustitución de proteína de leche de soja reduce el riesgo de formación de piedras en la vesícula biliar.

Hoy es uno de los relatos – sobre la preparación de los alimentos fermentados de la leche de soja.





Los japoneses escriben que soy el kéfir es muy útil. Quieren leche de soja (y los productos de la misma) infinitamente, todo el mundo necesita consumir en grandes cantidades. Y la leche de vaca casi no beben. En los foros acerca de la soja y la salud a menudo se pueden encontrar "Yo la leche de soja no me gusta". Y en vano. La mujer de su obligación de amar para su propio beneficio.

La leche de soja, consumido por el kfir, constituye el kéfir, y consumido crema agria (2 cucharadas de crema agria 1 l de leche) — ряженку. Cocinar en casa es muy fácil.

Primero se prepara la masa madre:

1 día:
1 cucharilla oscura нешлифованного de arroz "гэммай" se lava y se coloca en una taza con una capacidad mínima de 300 ml, y se cubre con 60 ml de leche de soja. Se envejece día a temperatura ambiente. La primera porción de leche una cucharada de arroz apenas cubre, es difícil, pero se puede ver como ella se congeló "la jalea" (la primera porción se hace más y luego más rápidamente). Si hace calor, entonces no se puede seguir, la levadura puede prepararse al instante e incluso расслоиться. Pero incluso en esta forma es bueno.

Día 2:
en la levadura se añade el de 60 ml de leche de soja, se mantendrá 8-10 horas. Por затвердению de la superficie se agrega los últimos 60 ml de leche y la mezcla se mantendrá aproximadamente 8 horas. La levadura preparada. Después de la cocción para mantener la levadura necesita en el refrigerador. Luego en un litro de leche de soja se colocan 2 cucharadas de levadura, se deja a temperatura ambiente. A través del tiempo kéfir listo (el tiempo dependerá de la temperatura ambiente).

Es una receta tradicional. Y заквашивать resulta no sólo de arroz, pero al limón, fresas, uvas pasas, semillas de encurtidos ciruelas, aceitunas y miel, así como las hojas de menta. Encontré consejo – utilizar para la preparación de la soya levadura normal de la levadura, que se utilizan para la fabricación de estos productos de la leche de vaca. Para ello, en la leche de soja (una pequeña cantidad) añadir un poco de acabada la fermentación de la leche de vaca, poner en un lugar cálido, para que закисла.

Soy el kéfir, casi no se distingue de la vista y el gusto de lo habitual, estará listo en pocas horas. Si reemplazar el kéfir de crema agria, de la misma manera se puede obtener un producto, una reminiscencia de las cualidades ряженку. Agregando leche de soja ацидофильную la varita de la información contenida en el mismo кефире, recibimos su análogo completa, etc.





Precisamente soy de yogures, cuajada y ряженка se utilizan para cocinar el tofu. La tecnología de este proceso no es diferente de aquella que se utiliza en la fabricación de un queso cottage. El tofu también puede preparar sus propias comidas. Honestamente, no sé, en la medida de tofu común en los diferentes países. Allí, donde viven los chinos, tofu, lo más probable, se puede comprar en los supermercados. Y barato, y cualitativamente. Si queréis fabricar, descripción fácil de encontrar en internet. Si es corto – preparar así mismo, como la cuajada de la leche de vaca.

También conoció de yas interesantes japoneses remedios para el crecimiento del cabello. Hoy voy a hablar sobre el uso de los japonesesde soja para mejorar el cabello.

En general, en el japón, en 1 ° lugar por el cuidado de los cabellos vale la pena кинако es harina de обжаренных y перемолотых de semillas de soja. Кинако es simplemente el pozo de la изофлавонов que son indispensables para las mujeres después de los 35 años. En кинако el doble de la mayor cantidad de изофлавонов que en otros productos de la soja. Debilitamiento del pelo (y el de los hombres y zonas calvas en la cabeza) es uno de los signos de exceso de machos y la falta de hormonas femeninas en el cuerpo. Las isoflavonas de кинако suavizan la acción de las hormonas masculinas y refuerzan la acción de mujeres.

Кинако recargado en proteínas de alta calidad, vitaminas b1 y b2, contiene mucho potasio, zinc y hierro. Кинако con la leche popular entre los atletas profesionales. En la cocina se utiliza a menudo para обсыпки dulces, pero también puede ser el ingrediente principal de los platos. Кинако tiene un sabor similar a la mantequilla de maní. En las tiendas se vende tal y como se suministran. Asegúrese de que leer en la etiqueta, es harina de soja (de необжаренных de los granos), y кинако (de обжаренных).

La casa se prepara muy fácil: la soja un poco de поджариваются en seco la sartén o en el horno (a 30 minutos a una temperatura de 180 grad, luego ligeramente de dividir y separar el grano de la cáscara (puede обдуть secador de pelo), y ya luego перемалывать).

Limpiador de кинако especialmente eficaz en el momento de acercar la baja hormonal, cuando el cabello puede perder su vista. Afectar las hormonas en el cabello desde fuera y no desde dentro es la manera más rápida y que da un resultado excelente.

Como hacer: diluir en un recipiente con agua 2 cucharaditas de harina кинако, bajar en capacidad de pelo, frotar suavemente la solución en el cuero cabelludo, el cabello, lavar. Enjuagar con agua antes de la lixiviación de кинако de pelo. Aplicar 1-2 veces a la semana en lugar de un champú.

Efecto: el rápido fortalecimiento del cabello, la liberación de la sequedad, el picor y la caspa del cuero cabelludo.





No-japonesas que utilizan este método, dicen que queda el sentimiento de непромытости de pelo. Y se añade en una infusión de кинако un poco de champú. Yo – no-японка, y no las puedo lavar el cabello en el depósito. Para tiempo de lavar el cabello harina, yo de antemano inundo de agua caliente киноко, guardo a través del tiempo de infusión (el poso se puede comer, es muy sabroso, con sabor a nuez olor), mi champú para el pelo, y por la solución de киноко споласкиваю, agregando un poco de acondicionador de aire. No por la regla descrita en japonés de la revista, pero me siento más cómodo. Pero el clásico de la receta utilizada японками, sin embargo, es más correcto.

Para fortalecer el cabello y el fortalecimiento de su crecimiento, de la liberación de las canas beben la bebida de кинако y semillas de sésamo negro (también perteneciente a la фитогормонам). Además de la acción en el cabello, esta muy deliciosa bebida tiene un magnífico efecto sobre el sistema hormonal, contribuye a la prevención de la osteoporosis, el adelgazamiento, la liberación de estreñimiento.

Para la preparación es necesario tomar 180 ml (o menos) de cualquier tipo de leche, agregar 1-3 cucharaditas кинако y la misma cantidad de molido sésamo negro (blanco limpiado las semillas de sésamo en un par de veces más débil). Consumir todos los días.

Por cierto, con las semillas de sésamo es necesario no exagerar (si la bebida guste), semilla de sésamo, se recomienda no tomar más de 4 cucharaditas al día. En кинако contiene muchas лецитина – "la vitamina de la juventud", como la llaman los japoneses. Aumenta la circulación sanguínea del cuero cabelludo y, en consecuencia, aumenta la nutrición del cuero cabelludo, con lo que se puede esperar la liberación de las canas y волосопада. Según la experiencia recogida por la revista, a 2 semanas de la aplicación de волосопад completamente se detiene y comienza el crecimiento de la joven de cabello.

Pero, aún así, no se puede afirmar que a 2 semanas de cabello dejará de caída. A menudo la pérdida de cabello es un signo de trastornos de la digestión, y no restaurarás a 2 semanas de la bebida de leche con diferentes aditivos (aunque útiles).

Los japoneses se apoyan precisamente en el consumo de esta bebida con киноко. Las semillas de sésamo en este caso, es mejor poner rallado, y, en general, recomiendan añadir otros platos (no excediendo la norma diaria en 4 cucharaditas). Supuestamente al uso de sésamo negro de pelo canoso no aparecen. Pero para reparar el cabello después de la caída de sólo el sésamo no es suficiente, se necesita saber, la mezcla con киноко. publicado

 

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Fuente: aayurveda.ca/food/soy-woman/