Mágicas punto de que deshabilitan el apetito Bashny.Net

Siempre queremos ser mejores, más atractivo, más delgado. A menudo muchos de nosotros nos cambia la velocidad del metabolismo y para deshacerse del exceso de peso, se necesita más estimulación. En este ayudará a que el impacto en puntos específicos, eficaces para perder peso. Todos los puntos de массируются en sentido de las agujas del reloj alrededor de 3 minutos.

 



 

Punto 1 -regula el apetito. Se encuentra en la media de la línea del vientre, a igual distancia entre el ombligo y el мечевидным apéndice del esternón. masajear sobre el sentido de la agujas del reloj cada vez que empieza a chupar en el estómago.

 

 

Los pares de puntos 2 — regulan la actividad del intestino grueso, se encuentran a ambos lados del ombligo, en la vertical de las líneas que pasan a través de los pezones.

masajear varias veces al día durante 3 minutos en sentido de las agujas del reloj.

El punto 3 se encuentra en la media de la línea del vientre a una distancia de 4 dedos por debajo del ombligo.

A continuación, suavemente, ir a una parada.



Punto 4 — en el interior de la superficie de los pies. el base del pulgar, en la hendidura de la frente y debajo de la primera фалангоплюсневым la articulación.

Punto 5 — situada en el lateral del pie, en la base del pulgar, justo debajo de la выпирающей el hueso de la cadera.

Varios estudios científicos han demostrado que la estimulación de los puntos de la oreja también es muy eficaz para reducir el peso.

El impacto en el centro del apetito en el hipotálamo reduce el apetito, sino que también reduce el volumen del estómago, causando en el tono de su musculatura.



el punto -1 — — reduce la sensación de hambre, hace interceptar en el camino

punto 2 — reduce el volumen del estómago, tonificar su musculatura.

el punto 3 punto hipotálamo — actúa sobre el centro del apetito

punto 4 — en el auricular del fregadero, en el medio козелка, se encuentra el famoso punto de apetito. Estimule a su mayor frecuencia posible. puede redondeado que el final de un bolígrafo.

Respira!

Cada noche y cada vez que tiene la oportunidad durante el día, respira profundamente inferior de la parte del vientre.

Inhale, inflando un estómago como un globo. exhale lentamente, presionando sobre el ombligo y tratando de presionar a la columna vertebral.

es aquí, en el área del abdomen, se suman todas las emociones. que estamos viviendo desde el comienzo de nuestra vida.

A veces sucede que uno de ellos se forma un "nodo", el bloqueo de la respiración de los órganos de la...

Alrededor del intestino, накручиваются, como las lianas, cientos de terminaciones nerviosas. Estos últimos emiten los mismos neurotransmisores, que el cerebro: la adrenalina, la noradrenalina ....

La respiración del estómago permite masajear todos los órganos, hacer más flexibles. facilita la circulación de la sangre y la asignación de neurohormonas.

Qué es la respiración también permite bajar nuestro centro de gravedad, que con los años se mueve hacia arriba, ¿por qué llegamos a ser menos resistentes.

Respirar con el vientre — y durante muchos años guarde la movilidad!

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Fuente: misstits.ru/kak-prostimulirovat-sbros-vesa-hudeem-bystro-i-legko-minus-8-5-kg-za-nedelyu/