Libro del Mes: Karen Horney

El crecimiento personal no será realmente un movimiento, incluso si usted está haciendo algún tipo de práctica, ya sea qigong, diversas prácticas de meditación o religiosa, o alguna dieta especial, hasta que usted haya resuelto su mundo interior.



Por supuesto, todas las prácticas funcionarán de todos modos, pero esto es sólo la punta del iceberg. En la superficie, puede parecer tranquilo y alegre, pero si descuida el psicoanálisis, es poco probable que todo esto pueda ser llamado verdadero.

Puedes inventar cualquier cosa por ti mismo y empujar al inconsciente por un tiempo muy, muy largo, una variedad de neurosis: como dibujado desde la infancia, y aparecer en el curso de la vida, colocándolos y aceptándolos como parte de tu personaje (que es la trampa más grande).

En este artículo, me gustaría hablar no sólo de un solo libro, sino del autor en su conjunto - sobre un hermoso libro. Karen Horney, psicóloga y psicoanalista.

Su trabajo ha tenido una poderosa influencia en mí y merece, en mi opinión, gran atención de cada habitante de la ciudad. Quiero escribir sobre sus libros durante mucho tiempo, y en relación con un largo descanso en la radiodifusión, te diré no sobre uno, sino sobre varios a la vez.Neurosis y crecimiento personal y psicología femenina.





Autoanálisis Una práctica superpoderosa que no es tan simple como puede parecer a primera vista. Está disponible para todos, pero al mismo tiempo está disponible sólo para seres maduros que son capaces de asumir la responsabilidad de sus propias vidas sin confiarlo a nadie más, ya sea sus padres, su compañero o un psicoanalista.

Por supuesto, el apoyo de los seres queridos es muy importante, y en algunos casos es imposible hacer sin la ayuda de un analista (a alguien es incluso muy mostrado), pero Me gustaría hablar de personas independientes y exitosas que están listas para continuar el movimiento, creyendo, en primer lugar, en su propia fuerza..

La capacidad de escucharnos a nosotros mismos e interpretar correctamente lo que escuchamos es en realidad en todos nosotros. La diferencia es cuánta persona es capaz de escuchar lo que está sucediendo y entender qué hacer con ella. De hecho, todas las prácticas tienen por objeto hacer que una persona se entienda.

Parar, para pensar, para ver toda esta increíble frambuesa gris-burrow en una especie de bulto y comenzó a trabajar en sí mismo. Como resultado, resulta que la práctica más importante y difícil es una simple parada, análisis y otras acciones con características retorcidas de la configuración.

neurosis

Y primero es necesario entender qué es una neurosis y quién es un neurótico. No todo el mundo entiende el significado de estas palabras correctamente, y la comprensión correcta es una de las claves de la libertad. ¿De qué se trata todo?

neurosisEsta es la inhibición del desarrollo de la personalidad debido a un complejo de lesiones durante la vida. La personalidad neurótica tiene miedos extraños y fobias debido al pensamiento ilógico, depende de los seres queridos, tiene miedo de lo nuevo, es propenso al control excesivo desde el exterior y la actividad emocional-volicional débil. Este es el dolor y el sello de nuestro tiempo: egoísta, rápido, cuando la gente sabe mucho técnicamente y vive con comodidad, pero se han olvidado de cómo amar. El horror es que las personalidades neuroticas entre las personas, si no la mayoría, entonces un porcentaje muy grande.

La mayoría de las veces, los padres no prepararon neurotica para la vida, pero sólo los traumatizaron con gritos, escándalos, nombre-calling, ridículo, nitpicking, demandas de sumisión absoluta y obediencia. Los propios padres resultan ser personalidades neurotas: débiles, infantilmente impulsivas, infructuosas. Concientemente, pueden dar el consejo correcto “aprender bien”, “ganar dinero” y así sucesivamente, pero subconscientemente muestran un ejemplo de vida infructuosa e infeliz. Y así la patología neurótica se transmite a generaciones y generaciones.

El propio neurótico se asemeja a un atleta con magníficas inclinaciones: un líder, un hombre fuerte, un tipo y profundo, una persona inteligente. Pero las extremidades, capacidades, voluntad y potencial energético se atrofian debido a la crítica parental, la coacción, las prohibiciones y diversos tipos de violencia: psicológica, emocional, física y a veces sexual. Además de los traumas infligidos por los padres y las condiciones de crecimiento, agregue maestros, amigos, relaciones, transmitidos desde los medios populares y en la salida se obtiene la personalidad neurótica clásica de nuestro tiempo.


Una breve lista de cinicidades neuroticas

• Deseo ser el mejor y admirar (orgullo neurótico).
• El deseo de ser perfecto (perfectionismo), de mirar siempre hermoso, de lograr todo fácilmente e inmediatamente (actitudes neuroticas).
• Las demandas más severas para uno mismo y otros son hacer mucho y perfectamente (la tiranía “debería”).
• Dependencia sobre evaluación externa (locus de control externo).
• El hábito de aceptar las opiniones de los demás (conformidad).
• Capacidad para fallar y quedar atrapado en la historia (los escenarios subconscientes negativos).
• Una tendencia a manipular a la gente.
• Capacidad atrofiada de tomar acciones activas para mejorar sus vidas.
• Una tendencia a ser indefenso.
• Manipulación de emociones para proporcionar un sentido de seguridad.
• Dificultad con autonomía psicológica, intimidad emocional y espontaneidad.

Karen Horney: una mente brillante

Horney muestra que cada persona es rehén de su propia estructura de sentimientos, que se llama carácter.. De hecho, la zona de espontaneidad, imprevisibilidad, independencia de nuestro comportamiento es limitada. Una persona tiende a “preservar” su estructura neurótica recurriendo a todo tipo de pretensiones, autoengaños e ilusiones.

En el fondo, cada neurótica es consciente de su propia debilidad. Sin embargo, durante muchos años llega a términos con su neurosis, lo realiza como parte de su propia personalidad, siente el deseo de mantener hábitos. Él resiste ferozmente el trabajo terapéutico, experimentando dolorosamente el debilitamiento de su carácter.

Una de las principales tendencias neuroticas Horney cuentaNecesidad compulsiva de amor y deseo compulsivo de poder. Puede haber un deseo neurótico de amor y una rivalidad neurótica en conflicto entre sí – es imposible caminar sobre las cabezas de las personas y cuidarlas (esperando recibir amor a cambio).

En principio, incluso para una persona sana, la competencia significará un déficit en mostrar amor y recibir amor en el sentido amplio de la palabra. Las tendencias neuroticas suelen tener una función (ganancia oculta). En última instancia, se reduce a eliminar o mitigar la ansiedad de una persona en particular.

A Horney, El objetivo de la terapia es restaurar las relaciones con las personas y uno mismo, encontrar un punto de apoyo en uno mismo, deshacerse de los mecanismos de defensa neurótica que sólo parcialmente ayudan a una persona a hacer frente a las dificultades de la vida, pero con una mirada más profunda cierra la posibilidad de una vida normal.



Libros: El conocimiento ilumina el camino

Karen ayuda perfectamente a entender las causas de los conflictos y llegar a una comprensión más completa de ellos mismos y otros.. Para aclarar los escombros de las tendencias neuróticas, para deshacerse de todo miedo, tensión excesiva, demandas para uno mismo y otros, para comprender lo que el amor realmente es y para convertirse en una persona libre, clara y sana.

Lo diré de nuevo, y lo diré de nuevo. Ninguna cantidad de nutrición, desarrollo intelectual u otra actividad física puede hacerte verdaderamente saludable y libre.. ¡Sin maestros, sin religiones, solo tú! A lo largo del camino, nos encontramos con personas y técnicos que pueden ayudar mucho en este entendimiento, pero al final, todo el trabajo se realiza exclusivamente de forma independiente.

Veo a Karen Horney como la maestra que conocí en el camino. Me ayudó a lidiar con muchas cosas que no entendí antes sin tomarlas en serio. El proceso de lectura de sus libros no se puede llamar excitante y fácil: prepárate para ser duro, herido y malo, porque la conciencia de muchos aspectos de tu personaje puede conducir a un profundo shock.

Pero puedo decir que vale la pena. Vale la pena leer, comprender y releer un poco más tarde para profundizar el entendimiento de acuerdo con la experiencia actualizada.

El primer libro que recomiendo es Neurosis y Crecimiento Personal. Está escrito muy asequible y es un excelente asistente en el camino tanto para una chica joven como para un hombre joven o gente de edad. La recomiendo a todos. Cito de la introducción de Karen:

“Finalmente, el problema de la moralidad es muy diferente cuando creemos que las fuerzas constructivas del desarrollo y la evolución son innatas en el hombre, y que son las que impulsan al hombre a realizar sus potencialidades. Esto no significa que una persona es fundamentalmente buena y buena, ya que lo contrario implicaría un conocimiento predeterminado del bien y del mal.

Esto significa que el hombre, por su naturaleza, se esfuerza voluntariamente por el auto-cumplimiento, y su sistema de valor crece de este deseo. Está claro que no puede alcanzar su potencial humano si no cree en sí mismo, no es activo y productivo, si no construye relaciones con la gente en un espíritu de reciprocidad, si se da a sí mismo, en las palabras de Shelley, a “aborrar la idolatría oscura de sí mismo” y constantemente atribuye sus deficiencias a las imperfecciones de los demás. En el verdadero sentido de la palabra, sólo puede crecer asignando responsabilidad por ella a sí mismo.

Así, cuando el criterio para elegir qué cultivar o erradicar es la cuestión de si esta actitud o atracción mía obstaculiza o contribuye a mi crecimiento humano, llegamos a la idea de la moralidad de la evolución. Como muestra la frecuencia de las neurosis, cualquier tipo de compulsión puede canalizar fácilmente energía constructiva en canales inconstructivos o incluso destructivos. Pero con fe en la búsqueda autónoma de auto-cumplimiento, no necesitamos una camisa interior para nuestra inmediatez ni un látigo de preceptos internos para llevarnos a la perfección.

Sin lugar a dudas, tales métodos disciplinarios pueden ayudar enormemente a la supresión de factores indeseables; pero no hay duda de que perjudican nuestro crecimiento. No los necesitamos porque vemos la mejor manera de superar las fuerzas internas destructivas, y eso es superarlas. El camino hacia este objetivo es mediante el aumento de la conciencia y la comprensión de uno mismo. Por lo tanto, el autoconocimiento en este caso no es un fin en sí mismo, sino que sirve como medio de liberar las fuerzas del crecimiento espontáneo de la personalidad.

En este sentido, el trabajo en uno mismo se convierte no sólo en el primer deber moral, sino al mismo tiempo (en un sentido muy real) el primer privilegio moral. La transformación que buscamos depende de nuestra voluntad de trabajar en nosotros mismos y es tan grave como tomamos nuestro crecimiento.

Al perder nuestra obsesión neurótica con nosotros mismos, ganamos la libertad de crecer, libre de amar y cuidar de los demás. Queremos brindarles oportunidades para un crecimiento sin trabas mientras son jóvenes y ayudarlos a encontrar y cumplirse de todas las maneras posibles cuando están bloqueados en su desarrollo. El ideal para uno o para otro es la liberación y el cultivo de las fuerzas que conducen a la autocumplimiento. "



Y el segundo libro en el que quiero enfocarme para las mujeres es Psicología Femenina.Recomendo especialmente este libro a aquellas niñas y mujeres que no sienten y niegan inconsciente o conscientemente su naturaleza femenina.

Para ayudar a comprender mejor las causas de sus distorsiones, comprender patrones negativos de comportamiento, relaciones, ver dónde crecen las raíces de la negación de la feminidad y muchos otros aspectos importantes e interesantes de nosotros mismos.Karen y su libro pueden. La estructura del trabajo de Horney difiere del libro anterior, y la Psicología Femenina presenta un análisis más profundo y serio de ciertas tendencias y tendencias. También para su atención una cita de la introducción:

Horney no niega que las mujeres estén a menudo celosas de los hombres e insatisfechas con su papel femenino. Muchas de sus obras están dedicadas al “complejo de la masculinidad”, que define en la Feminidad Prohibida (1926) como “un complejo de sentimientos y fantasías de una mujer, cuyo contenido está determinado por el deseo inconsciente de las ventajas que la posición de un hombre da, envidia para los hombres, el deseo de ser un hombre y el rechazo del papel de una mujer”. Inicialmente, creía que el complejo de masculinidad en una mujer era inevitable, ya que era necesario evitar los sentimientos de culpa y ansiedad que eran un producto de la situación del Edipo.

El complejo de masculinidad es un producto de dominio cultural masculino y las características de la dinámica familiar de la niña, argumentó Horney." En la vida real, una niña del nacimiento está condenada a estar convencida de su inferioridad, ya sea que se habla rudamente o sutilmente. Esta situación estimula constantemente su complejo de masculinidad (“feminidad viviente”).

Hablando de la dinámica familiar, Horney inicialmente consideró que la relación de la niña con los hombres de la familia era la más importante, pero más tarde su madre se convirtió en la figura central en el caso de historias de mujeres que sufren de complejo de masculinidad. En los conflictos de la madre (1933), enumera todas las características de la infancia de una niña que ella considera responsable del complejo de la masculinidad." Esto es lo típico: Las niñas tienden a tener razones muy tempranas para no gustar su propio mundo femenino. Las razones de esto podrían ser la intimidación materna, una profunda decepción en la relación asociada con el padre o el hermano, una experiencia sexual temprana que horrorizó a la niña, el favoritismo de los padres hacia el hermano. Todo esto sucedió en la infancia de Karen Horney.

En su trabajo sobre psicología femenina, Horney gradualmente se apartó de la creencia de Freud de que la “anatomía es el destino” y cada vez más destacó los factores culturales como la fuente de los problemas de la mujer y los problemas de la identificación de género. No, no es el pene del macho que la mujer envidia, son los privilegios del hombre. Ella realmente necesita no tener un pene, pero la capacidad de ejercitarse, desarrollando las habilidades humanas inherentes a ella.

El ideal patriarcal de las mujeres no siempre satisface sus necesidades internas, aunque el poder de este ideal a menudo obliga a las mujeres a comportarse de acuerdo con él. En el problema del masoquismo femenino, Horney desafía la teoría de “la relación primordial entre el masoquismo y el cuerpo femenino”. Esta creencia de algunos psicoanalistas sólo refleja los estereotipos de la cultura masculina, Horney traza una serie de condiciones sociales que hacen a las mujeres más masoquistas que los hombres. Además, la comparación de diferentes culturas demuestra que estas condiciones no son universales: algunas culturas son más desfavorables para el desarrollo de la mujer.

Aunque Horney dedicó gran parte de su vida profesional a la psicología femenina, dejó el tema en 1935, creyendo que el papel de la cultura en la formación de la psique de la mujer era demasiado grande para nosotros para hacer una clara distinción: esto es femenino y esto no lo es.

En una conferencia titulada “El miedo de la acción de las mujeres” (1935), Horney argumenta que sólo podemos entender la diferencia psicológica entre mujeres y hombres cuando las mujeres son liberadas del concepto de feminidad impuesto por la cultura masculina. Nuestro objetivo no debe ser definir la verdadera esencia de la feminidad, sino fomentar el “desarrollo completo y completo del individuo”. Después de eso, comenzó a desarrollar su teoría, que creía ser sexualmente neutral, aplicable tanto a hombres como a mujeres.

Cada uno de nosotros es capaz de superar todas nuestras dificultades!

El primer paso en este viaje.reconocimiento de su existencia. Mientras continuemos negándolos diciendo “está bien”, que continúa acumulando, pero una avalancha, usted puede estar seguro, sucederá inevitablemente. Así que la mejor solución es reunirnos y empezar a cambiar. Creo que todos son capaces de hacerlo. ¡Está todo en tus manos!

El éxito y la fuerza para todos en este difícil, pero super-importante para todos nosotros trabajamos.