Lo que se necesita para la buena vida—3 lecciones PRINCIPALES

TED talk, presenta los resultados de más largo del estudio de la felicidad en el mundo.

(con la traducción, encienda los subtítulos)
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Este estudio comenzó en el año 1938 en la universidad de harvard. Se seleccionaron dos grupos: uno era de estudiantes de harvard (niños), la segunda de los niños de las familias más pobres de la ciudad de boston, en la mayoría de los que la casa no era de agua. Todo en el estudio participaron cerca de 800 personas.

A lo largo de toda la vida, cada dos años, los niños, y luego los hombres, encuestó a los médicos y psicólogos, les daban pruebas de IQ, entrevistaron a ellos y a sus seres queridos, sacaban sangre y escaneó el cerebro. En general inicialmente, esto es, la investigación no de la felicidad y de la salud. Los investigadores querían averiguar lo que protege contra las enfermedades del corazón, la esperanza de vida, etc.

Y he aquí el resultado de los 75 años de este increíblemente enorme correlativo de la investigación:
(redoble de tambores)
la salud y la felicidad fidedignamente se debe a que más (sin competencia) con una sola cosa, y es
(redoble de tambores)

Las buenas relaciones. That's it.
 

Tres lecciones principales:

LECCIÓN 1
La soledad mata. Las personas solitarias más se enferman menos feliz antes de morir. Su cerebro es peor funciona, la función cognitiva se reducen antes.
De la estrecha relación que protegen contra de todo esto.

LECCIÓN 2
Lo más interesante es que no importa el número, las relaciones sociales, y en su calidad. Se puede estar solo en medio de la multitud, se puede estar solo en el matrimonio. Las malas relaciones, por ejemplo, una relación de competencia matrimonio, dan un fuerte daño a la salud, y, naturalmente, a la felicidad. Al este de confianza y de una estrecha relación en el matrimonio tienen el efecto opuesto.

LECCIÓN 3
Last but not least, las buenas relaciones no sólo protegen el cuerpo, sino también la psique. En 80 años la memoria fidedignamente mejor el de la gente que tiene el socio en quien se puede confiar. Es la sensación de "se puede confiar" es la clave. Estos pares pueden dar una larga molestia y suelen tener conflictos (en realidad, los conflictos son necesarios para mantener una buena relación), lo importante es el sentimiento de la confianza incondicional y la seguridad.

QUE TRISTE
Es triste que un gigantesco porcentaje de las personas se sienten muy solos, alrededor del 20% de los estadounidenses. Sería interesante saber los datos con nosotros.

Aún triste, que la mayor parte de миллениалов, es decir, los jóvenes y los trabajadores (la mayoría de ustedes que leen estas líneas) consideran que, para la felicidad necesitan de la carrera, el dinero y la gloria, pero no la relación.
Lo mismo pensaban y los participantes en el estudio. Pero se equivocaban. Y ahora nos equivocamos.

Todo el asunto en el amor.publicado

Autor: Igor Бигдан

 

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Fuente: ibigdan.livejournal.com/18327733.html