Bebidas para su digestión — 3 SUPER receta

Crudo remolacha es muy útil. En la comida se utiliza no sólo es rico en vitaminas del fruto, pero y el tallo de hortaliza. Свекольная el follaje posee multitud de propiedades, contiene vitaminas más que en корнеплоде.

La remolacha elimina del cuerpo de radionucleidos y sales de los metales pesados.También se opone al desarrollo de células cancerosas, ya que contiene en sí mismo бетацианин – pigmento, que condiciona saturado de coloración de este корнеплода.

En la remolacha se encuentra betaína (una especie de vitamina a), que es capaz de restaurar la función del hígado y mejorar su trabajo. Betaína equilibra los procesos metabólicos en el cuerpo, es el medio de la prevención en la lucha contra la arteriosclerosis, enfermedades del corazón, osteoporosis y la enfermedad de alzheimer.

La remolacha refuerza las paredes de los vasos sanguíneos, mejora el estado de los capilares, influye favorablemente en el sistema digestivo, ayuda a compensar la deficiencia de yodo y el hierro en el cuerpo humano, sino también contribuye a la disminución de la presión arterial.





De remolacha batidos con ботвой

Ingredientes:
 

• 2-3 crudos de la remolacha de tamaño mediano
• 2 de la manzana mediana
• 4 de la hoja de свекольной coronada
• 1 vaso de agua
• miel al gusto

Modo de preparación:

Batir en la licuadora la remolacha, las manzanas, el tallo de hortaliza. Agregar el agua, batimos de nuevo. Agregar la miel al gusto. Listo!





De remolacha batidos por la zanahoria con

Ingredientes:

• 1 remolacha cruda
• 1 zanahoria
• 3-amargo dulce de la manzana

 

Modo de preparación:

Todos los productos de cortar en pequeños cubitos y poner en el vaso de una batidora. Agregar 1 cucharada de agua. Batir a velocidad máxima.





De remolacha batidos con имбмрем

Ingredientes:
 

• 1 remolacha cruda de tamaño mediano
• 1 pimiento rojo dulce
• 1 taza de hojas de espinacas (o repollo)
• 1 cucharilla порубленного de raíz de jengibre
• ½ Cucharaditas de jugo de limón
• sal y pimienta al gusto
• el agua, los cubitos de hielo

Modo de preparación:

Todos los productos de cortar en pequeños cubitos y poner en el vaso de una batidora. Batir a velocidad máxima.

Cocinando con amor! Buen provecho! publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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Fuente: bottlelove.ru/blog/3-retsepta-smuzi-so-svekloj