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Este producto acelera el metabolismo de la grasa en el cuerpo y reduce el nivel de colesterol en la sangre
El verde de cebada es cada vez más popular añadidura, especialmente para aquellos que tratan de perder peso y cuida de una dieta saludable.
De hecho, el joven cebada es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Él contiene más vitamina c que el jugo de naranja y más beta-caroteno que las zanahorias. Además, el verde de cebada -es la riqueza de la exógeno de los aminoácidos y fibra. El alto contenido de fibra hace que el joven cebada eficaz droga natural para adelgazar.
El verde de cebada tiene antiinflamatorias, anti-cáncer y propiedades antivirales. Ayuda en el tratamiento de la piel de los cambios, de enfermedades cardiovasculares y de la diabetes. Sin embargo, últimamente, la cebada se utiliza cada vez más como una herramienta para bajar de peso. El verde de cebada, gracias a sus propiedades, se utiliza como un medicamento para el refresco de la respiración y de enjuagues de la garganta.
El verde de cebada — propiedades para la salud
El verde de cebada es una fuente de vitaminas y minerales. Es fuente de vitaminas del grupo b, antioxidantes (vitaminas C y E, beta-caroteno), el hierro, el calcio, el magnesio y el zinc. Además, los verdes tallos de cebada contienen hormonas naturales y la clorofila. En comparación con otras plantas, el verde de cebada es rica enaminoácidos esenciales, es decir, aquellos ácidos que nuestro organismo no puede producir.
El joven cebada tienefuertes противоокислительные propiedades, lo que condiciona su anti-inflamatorio, противоопухолевое y acción antiviral. El verde de cebada ayuda en el tratamiento de acné y forúnculos. Además, alivia el dolor en el estómago, dolor en las articulaciones y reduce la inflamación. Alto contenido de clorofila impide la oxidación del organismo, proporciona ácido-alcalino el equilibrio de todo el organismo.
El verde de cebada, además de la riqueza en vitaminas y minerales, también es una fuente de fibra soluble, que acelera el metabolismo de la grasa en el cuerpo y reduce el nivel de colesterol en la sangre. Además, en el verde de cebada actúan fracciones de fibra insoluble, causan un impacto positivo en el funcionamiento del tracto digestivo y reducen el riesgo de desarrollo de cáncer de colon.
Una de las principales ventajas es que el verde de cebada puede ser útil en la prevención y el tratamiento de la diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión, hipercolesterolemia, insomnio o exceso de peso y la obesidad. En qué forma emplear el verde de cebada?
El verde de cebada no comen en forma de ensaladas. Está disponible como un polvo de jugo o triturada, hierba de cebada. Estas dos formas difieren en la forma de obtener, que influye en el valor nutritivo de recibido de la droga.
Polvo verde de cebada se obtienen mediante hundir (estampar el jugo, que luego se seca con la ayuda de la evaporación del agua con la presión y baja temperatura. Este método de fabricación permite guardar las propiedades útiles de verde de cebada. El polvo de la hierba de cebada reciben como resultado de secado a una temperatura más alta y la más prolongada en el tiempo, lo que conduce a la oxidación de los nutrientes y la reducción del valor nutricional.
Los componentes contenidos en el polvo de jugo, se absorbe mejor, casi en un 100% debido a la falta de contenido de fibra, y en la preparación de la picada de la hierba de cebada, por el contrario, tiene un montón de fibra, sin embargo, su presencia reduce la absorción de nutrientes.
El verde de cebada ayuda a bajar de peso?
Los preparados de verde de cebada, se recomienda a las personas que desean bajar de peso por su alto contenido en fibra, así como vitaminas y minerales. Soluble fracciones de fibra contenida en el joven campo de cebada, aumentan la sensación de saciedad y disminuyen el vaciamiento gástrico. Las fibras insolubles estimula la motilidad intestinal, evitando el estreñimiento, que a menudo se producen en las personas en el proceso de adelgazamiento.
En opinión de los expertos de los estados unidos Rural Development Administration (RDA), el consumo de extracto de brotes de cebada hombres, conduce a una disminución de la masa del cuerpo en un 8% en comparación con las personas que nunca la han consumido. Además, en el grupo de personas que utilizan el extracto, se redujo el contenido de masa grasa corporal.Sin embargo, los preparados de verde de cebada o de adelgazamiento, no son un sustituto de una dieta equilibrada y la actividad física.
El verde de cebada — precio
El precio de los productos del verde de cebada no baja, polvo de jugo de cebada oscila entre los 400 y 750 rublos por 300 gramos de polvo. Medicamentos en forma de pastillas que contienen las hojas triturados, un poco más barato, en envases de 60 cápsulas cuesta alrededor de 250 rublos. La diferencia se deriva de las formas de producción. Para obtener el polvo del jugo de la cebada se utilizan una tecnología más cara, y se consume una mayor cantidad de un joven de la cebada, en comparación con la producción de polvo.
Preparación del jugo de la verde de cebada en el hogar.
Polvo verde de cebada disolver en un vaso de agua fría, jugo de frutas o jugo de parecido de frutas. Recuerde, el agua no debe estar caliente, ya que se dará lugar a la pérdida de vitaminas, así como inactiva las enzimas contenidas en el verde de cebada. El jugo se debe beber por 20 — 30 minutos antes de la comida, mejor 2 veces al día. El polvo también puede agregar el yogur, cereales, sopas y ensaladas.
El consejo de un nutricionista.
Catalina Прузмонт (nutricionista de polonia)
El verde de cebada no es una novedad en el mundo de la dietética, y su precio puede decepcionar. Si tiene que aplicar?
Sí. Usted puede usar un tipo de cebada, ya que en su composición contiene todos los nutrientes, especialmente, un montón de antioxidantes, que tienen la importante tarea de lucha contra los radicales libres. La cebada puede ser una buena solución en el invierno, cuando en el mercado es difícil de conseguir completas de productos a base de hierbas.
En su dieta de frutas y verduras puedes añadir brotes de cebada, que fácilmente puede прорастить de la casa. El contenido de minerales y vitaminas en пророщенных ростках, equivalentes a un joven ячменю. Sin embargo, los gérmenes no contiene tanta vitamina c, pero lo suficiente para comer la mitad de un limón y la demanda de esta vitamina nosotros nos hacemos. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: 36n6.ru/sredstva/zelenyi-jachmen-svoistva-primenenie-dla-pohudenia
De hecho, el joven cebada es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Él contiene más vitamina c que el jugo de naranja y más beta-caroteno que las zanahorias. Además, el verde de cebada -es la riqueza de la exógeno de los aminoácidos y fibra. El alto contenido de fibra hace que el joven cebada eficaz droga natural para adelgazar.
El verde de cebada tiene antiinflamatorias, anti-cáncer y propiedades antivirales. Ayuda en el tratamiento de la piel de los cambios, de enfermedades cardiovasculares y de la diabetes. Sin embargo, últimamente, la cebada se utiliza cada vez más como una herramienta para bajar de peso. El verde de cebada, gracias a sus propiedades, se utiliza como un medicamento para el refresco de la respiración y de enjuagues de la garganta.
El verde de cebada — propiedades para la salud
El verde de cebada es una fuente de vitaminas y minerales. Es fuente de vitaminas del grupo b, antioxidantes (vitaminas C y E, beta-caroteno), el hierro, el calcio, el magnesio y el zinc. Además, los verdes tallos de cebada contienen hormonas naturales y la clorofila. En comparación con otras plantas, el verde de cebada es rica enaminoácidos esenciales, es decir, aquellos ácidos que nuestro organismo no puede producir.
El joven cebada tienefuertes противоокислительные propiedades, lo que condiciona su anti-inflamatorio, противоопухолевое y acción antiviral. El verde de cebada ayuda en el tratamiento de acné y forúnculos. Además, alivia el dolor en el estómago, dolor en las articulaciones y reduce la inflamación. Alto contenido de clorofila impide la oxidación del organismo, proporciona ácido-alcalino el equilibrio de todo el organismo.
El verde de cebada, además de la riqueza en vitaminas y minerales, también es una fuente de fibra soluble, que acelera el metabolismo de la grasa en el cuerpo y reduce el nivel de colesterol en la sangre. Además, en el verde de cebada actúan fracciones de fibra insoluble, causan un impacto positivo en el funcionamiento del tracto digestivo y reducen el riesgo de desarrollo de cáncer de colon.
Una de las principales ventajas es que el verde de cebada puede ser útil en la prevención y el tratamiento de la diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión, hipercolesterolemia, insomnio o exceso de peso y la obesidad. En qué forma emplear el verde de cebada?
El verde de cebada no comen en forma de ensaladas. Está disponible como un polvo de jugo o triturada, hierba de cebada. Estas dos formas difieren en la forma de obtener, que influye en el valor nutritivo de recibido de la droga.
Polvo verde de cebada se obtienen mediante hundir (estampar el jugo, que luego se seca con la ayuda de la evaporación del agua con la presión y baja temperatura. Este método de fabricación permite guardar las propiedades útiles de verde de cebada. El polvo de la hierba de cebada reciben como resultado de secado a una temperatura más alta y la más prolongada en el tiempo, lo que conduce a la oxidación de los nutrientes y la reducción del valor nutricional.
Los componentes contenidos en el polvo de jugo, se absorbe mejor, casi en un 100% debido a la falta de contenido de fibra, y en la preparación de la picada de la hierba de cebada, por el contrario, tiene un montón de fibra, sin embargo, su presencia reduce la absorción de nutrientes.
El verde de cebada ayuda a bajar de peso?
Los preparados de verde de cebada, se recomienda a las personas que desean bajar de peso por su alto contenido en fibra, así como vitaminas y minerales. Soluble fracciones de fibra contenida en el joven campo de cebada, aumentan la sensación de saciedad y disminuyen el vaciamiento gástrico. Las fibras insolubles estimula la motilidad intestinal, evitando el estreñimiento, que a menudo se producen en las personas en el proceso de adelgazamiento.
En opinión de los expertos de los estados unidos Rural Development Administration (RDA), el consumo de extracto de brotes de cebada hombres, conduce a una disminución de la masa del cuerpo en un 8% en comparación con las personas que nunca la han consumido. Además, en el grupo de personas que utilizan el extracto, se redujo el contenido de masa grasa corporal.Sin embargo, los preparados de verde de cebada o de adelgazamiento, no son un sustituto de una dieta equilibrada y la actividad física.
El verde de cebada — precio
El precio de los productos del verde de cebada no baja, polvo de jugo de cebada oscila entre los 400 y 750 rublos por 300 gramos de polvo. Medicamentos en forma de pastillas que contienen las hojas triturados, un poco más barato, en envases de 60 cápsulas cuesta alrededor de 250 rublos. La diferencia se deriva de las formas de producción. Para obtener el polvo del jugo de la cebada se utilizan una tecnología más cara, y se consume una mayor cantidad de un joven de la cebada, en comparación con la producción de polvo.
Preparación del jugo de la verde de cebada en el hogar.
Polvo verde de cebada disolver en un vaso de agua fría, jugo de frutas o jugo de parecido de frutas. Recuerde, el agua no debe estar caliente, ya que se dará lugar a la pérdida de vitaminas, así como inactiva las enzimas contenidas en el verde de cebada. El jugo se debe beber por 20 — 30 minutos antes de la comida, mejor 2 veces al día. El polvo también puede agregar el yogur, cereales, sopas y ensaladas.
El consejo de un nutricionista.
Catalina Прузмонт (nutricionista de polonia)
El verde de cebada no es una novedad en el mundo de la dietética, y su precio puede decepcionar. Si tiene que aplicar?
Sí. Usted puede usar un tipo de cebada, ya que en su composición contiene todos los nutrientes, especialmente, un montón de antioxidantes, que tienen la importante tarea de lucha contra los radicales libres. La cebada puede ser una buena solución en el invierno, cuando en el mercado es difícil de conseguir completas de productos a base de hierbas.
En su dieta de frutas y verduras puedes añadir brotes de cebada, que fácilmente puede прорастить de la casa. El contenido de minerales y vitaminas en пророщенных ростках, equivalentes a un joven ячменю. Sin embargo, los gérmenes no contiene tanta vitamina c, pero lo suficiente para comer la mitad de un limón y la demanda de esta vitamina nosotros nos hacemos. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: 36n6.ru/sredstva/zelenyi-jachmen-svoistva-primenenie-dla-pohudenia
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