No заостряйте cuenta de cuánto ha comido el niño!

Todos los niños saben, la cantidad de alimentos que se les debe:

grandes y щупленькие, los amantes de la buena comida y la малоежки. Incluso los niños con excelente apetito en algún momento наедаются y ya no quieren. El niño requiere de la confianza: se come todo el tiempo que quieras específicamente a él. Intentos de hacer que el niño tiene más o menos pasen a ser en contra de usted y crearán el mismo problema que usted está tratando de evitar.

Su hijo puede decir mucho o poco

A veces casi no come, y a veces se come tanto que sea difícil. Y lo otro es normal. Echa un vistazo a estas cifras: el niño pequeños, en promedio, consume de 960 a 1700 calorías al día. Añadimos el 20% de la normal de un diario de las oscilaciones en más o menos un lado y de todo lo que el niño consume de 760 a 2040 calorías al día.

Son las mismas vibraciones típicas de los niños de otras edades. Al limitar la alimentación del niño o, por el contrario, obligar a su decir, la diferencia en la cantidad diaria de calorías será aún más. Su hijo va a decir, más o menos, dependiendo de quién controla la situación.





Su niño crece y se desarrolla a su manera

Si usted no está tratando el control exclusivo de su alimentación y todo lo que hace, su hijo va a comer, moverse y crecer exactamente como será correctamente específicamente para él. Incluso será capaz de compensar sus errores en la alimentación. Crianza del bebé, para que se грамотен en materia de nutrición.

No vale la pena concentrar la atención en el hecho de que el niño ha comido mucho o poco, no te preocupes y mira más amplio. Pida a un niño que guarda la capacidad de escuchar a sus sensaciones internas, relacionadas con el hambre, el apetito y сытостью. Él está bien vencerá y será comer tanto como sea necesario, y determinar las necesidades de su cuerpo.

El niño puede comer y crecer, pasando de un extremo al otro

Demasiado grandes o щупленькие los niños pueden llamar a los padres que es tan fuerte la preocupación de que los tratan de ajustar su alimentación.

Grandes los niños (como los niños de cualquier tamaño), que carecen de alimentos o de que el miedo no es suficiente, se refiere a los pensamientos acerca de la comida y tienden a comer en exceso, siempre que sea posible.

Худощавые los niños que se ven obligados a decir, comienzan a tener una aversión a la comida, y si pueden, tratan de decir lo menos posible.

Confíe en su hijo, que come tanto como él necesita

• No es necesario asumir toda la responsabilidad de la alimentación del niño.
  
  
• Deje que la fuente de alimentación será lo más cómoda posible para todos los miembros de la familia.
  
  
• Siéntate a la mesa para comer entre las principales comidas. No vamos a alimentos o bebidas para el bocadillo sobre la marcha (se puede dar el agua).
  
  
• Deje que el niño crece, se desarrolla, y su cuerpo se lo debe ser.publicado
  
  

 

Autor: helena sutter, traducción de marina Нестругин

 

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Fuente: intueat.ru/journal/rebenok-znaet-skol-ko-emu-est/