Ver la otra realidad — 9 SUPER útiles ejercicios para el cerebro

Hace 80 años la escritora estadounidense dorothy brand, en su libro "Despierta y vive" propuso varios extraordinarios de ejercicios para el cerebro, que ayudan a hacer de la mente más aguda y flexible, de deshacerse de hábitos no deseados, alboroto y ver otra realidad.

El trabajo literalmente sacan del habitual entorno, mostrando otra perspectiva y creando situaciones en las que es necesario el ingenio y la solución creativa. Que pueden aportar a la vida de un montón de cosas nuevas y ayudar a conocerte mejor.






Ejercicios

1. Pase de 1 hora al día sin decir nada, sólo en respuesta a preguntas directas, en su habitual entorno, no creando la impresión de que usted tratados injustamente o no en el estado de ánimo. Se comportan normalmente, en la medida de lo posible. No hagas ningún comentario y no caer en el intento de pescar de la información.

2. En 30 minutos al día piensen en un solo tema, no tener más nada. Puede comenzar con 5 minutos.

3. 15 minutos al día dirige la comunicación, no usando las palabras "yo, mí, mío".

4. Deténgase en el umbral de cualquiera de lleno con la gente local y pensativo apreciar sus dimensiones.

5. Permita que su nuevo amigo hablaba sólo de nosotros mismos, no permitiendo que se den cuenta de esto. Cortés cuestiones regresa en el lecho de la mutua de la conversación, de manera que no ha sentido negativo.






6. Trate de hablar únicamente de sí mismo, sin pompa, sin quejarse y sin que los interlocutores tu disposición.

7. Haz un estricto plan de dos horas al día, y claramente le siga.

8. Concédase 12 de tareas aleatorios, por ejemplo: pasar de 20 kilómetros de su casa sin usar ningún tipo de medios especiales; ir de 12 horas sin comer, desayunar en el inesperado y un lugar que usted será capaz de encontrar nada; no hablar todo el día, además de las respuestas a las preguntas; no dormir en toda la noche, y a trabajar.

9. Durante el día de decir "sí" a todas las preguntas y sugerencias (dentro de lo razonable). publicado

Autor: Marina Gaviota

 

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Fuente: www.miraman.ru/posts/poleznye_uprajneniya_dlya_mozga_ot_doroti_brand

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