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El masaje facial para la juventud y la belleza de Su piel
El masaje de la piel del rostro se realiza estrictamente de las líneas de masaje:1. En la frente. Desde el puente de la nariz acción directa de los movimientos hacia arriba hasta la parte superior en el borde de la línea de crecimiento del cabello. Desde el puente de la nariz a lo largo de las cejas hacia las sienes, desde el centro de la frente hacia las sienes.
2. De la nariz. Desde el puente de la nariz hacia abajo, hacia la punta de la nariz. Desde el puente de la nariz hacia abajo a las alas de la nariz.
3. Los ojos. Desde el rabillo del ojo a la superficie externa de los párpados y del exterior el rabillo del ojo al lugar de los ojos.
4. Las mejillas. Desde la nariz hacia las sienes. De las alas de la nariz a la mitad de la oreja. Desde la fundación de la nariz, hacia abajo, hacia el contorno del labio superior. Desde la mitad del labio superior, a мочкам de las orejas. De los rincones de la boca, a мочкам de las orejas. De la línea del labio inferior, hacia abajo, hacia la barbilla. Desde mediados de la barbilla, a мочкам de las orejas.
5. El cuello. Desde la base del cuello, la barbilla. De la parte inferior del borde de la línea de crecimiento del cabello, antes de la quinta vértebra o la base de su cuello.
El objetivo del masaje
— relajación general;
— la erradicación de la sensación de cansancio;
— mejorar el bienestar;
— la relajación de las arrugas de expresión;
— mejora de la circulación de la sangre;
— aceleración de los procesos de intercambio de sustancias.
— con la ayuda de masajes, también se ralentiza el envejecimiento de la piel, mejora el sueño, elimina la fatiga y dolores de cabeza.
El masaje facial en el hogar se realiza con las manos limpias y sin adornos, con la aplicación de cosméticos, que ofrecen un deslizamiento de las manos durante la limpieza de la cara, y estrictamente de masajeando con cuidado.
El efecto del masaje depende de los siguientes factores:
1. La habitación debe estar bien ventilado, a una temperatura determinada, y la silla debe ser cómoda.
2. El estado de la piel en la cara y el estado psicológico de la persona.
3. La confianza y el equilibrio. El masaje es capaz de influir en el sistema nervioso de la persona:
el roce de — calma;
.
Contraindicaciones del masaje
Inflamatorias, infecciosas y las enfermedades alérgicas.
El micro de la lesión.
De alta presión.
La enfermedad de la tiroides.
La extracción del diente.
El contraste de los procesos de la cavidad bucal.
El cambio de la epidermis (además de la psoriasis).
Sello de origen desconocido.
El asma.
Las picaduras de insectos.
— Inflamación de las amígdalas.
— La enfermedad de los senos paranasales, la etapa de la inflamación.
Influencia efectiva del masaje de la cara
— Acelera la recuperación de las células dañadas.
— Растираются los vasos sanguíneos de la influencia de la temperatura.
— Se mejora el suministro de oxígeno en sangre.
— Mejora la nutrición de la piel.
— Отшелушивается la capa superior de la epidermis.
— Mejora el metabolismo.
— Aumenta la elasticidad y la elasticidad.
El masaje facial se compone de los siguientes movimientos:
— El roce de una más suave el movimiento que se realiza con las yemas de los dedos o con toda la palma de la mano. Gracias a este movimiento, hay un reforzamiento de los afluentes de la sangre y la eliminación de toxinas.
— Sueco — se realiza con las yemas de los dedos, circulares y спиральными movimientos. Gracias a este movimiento, se elimina la hinchazón, suaviza las cicatrices, estimulan la circulación de la sangre y se elimina la junta de tejido adiposo.
— Amasado — se basa en la captura de los músculos, en la dirección transversal. Como resultado de la ejecución de este movimiento, se mejora el flujo de la linfa, estimula el metabolismo, mejora la nutrición de la piel y se elimina la tensión muscular.
— Una palmadita — este movimiento se basa en la realización de cortos, rápidos golpes a corta distancia. Se realiza con las yemas de los dedos, luego el lado de la mano o con toda la palma de la mano. Como resultado de este movimiento, se mejora la transferencia de calor, la circulación de la sangre, el trabajo de las glndulas sebceas, sube el tono de los músculos, o la extracción de la tensión nerviosa.
— La vibración se realiza con las yemas de los dedos o con toda la palma de la mano. Este movimiento parece una palmadita, pero presta más fuerte y profundamente en el músculo. Como resultado de la vibración de la suaviza las cicatrices, mejora el estado de la piel, y se tranquiliza el sistema nervioso. publicado
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Fuente: gippokratlechit.com/faq/detail.php?ID=32923
2. De la nariz. Desde el puente de la nariz hacia abajo, hacia la punta de la nariz. Desde el puente de la nariz hacia abajo a las alas de la nariz.
3. Los ojos. Desde el rabillo del ojo a la superficie externa de los párpados y del exterior el rabillo del ojo al lugar de los ojos.
4. Las mejillas. Desde la nariz hacia las sienes. De las alas de la nariz a la mitad de la oreja. Desde la fundación de la nariz, hacia abajo, hacia el contorno del labio superior. Desde la mitad del labio superior, a мочкам de las orejas. De los rincones de la boca, a мочкам de las orejas. De la línea del labio inferior, hacia abajo, hacia la barbilla. Desde mediados de la barbilla, a мочкам de las orejas.
5. El cuello. Desde la base del cuello, la barbilla. De la parte inferior del borde de la línea de crecimiento del cabello, antes de la quinta vértebra o la base de su cuello.
El objetivo del masaje
— relajación general;
— la erradicación de la sensación de cansancio;
— mejorar el bienestar;
— la relajación de las arrugas de expresión;
— mejora de la circulación de la sangre;
— aceleración de los procesos de intercambio de sustancias.
— con la ayuda de masajes, también se ralentiza el envejecimiento de la piel, mejora el sueño, elimina la fatiga y dolores de cabeza.
El masaje facial en el hogar se realiza con las manos limpias y sin adornos, con la aplicación de cosméticos, que ofrecen un deslizamiento de las manos durante la limpieza de la cara, y estrictamente de masajeando con cuidado.
El efecto del masaje depende de los siguientes factores:
1. La habitación debe estar bien ventilado, a una temperatura determinada, y la silla debe ser cómoda.
2. El estado de la piel en la cara y el estado psicológico de la persona.
3. La confianza y el equilibrio. El masaje es capaz de influir en el sistema nervioso de la persona:
el roce de — calma;
.
Contraindicaciones del masaje
Inflamatorias, infecciosas y las enfermedades alérgicas.
El micro de la lesión.
De alta presión.
La enfermedad de la tiroides.
La extracción del diente.
El contraste de los procesos de la cavidad bucal.
El cambio de la epidermis (además de la psoriasis).
Sello de origen desconocido.
El asma.
Las picaduras de insectos.
— Inflamación de las amígdalas.
— La enfermedad de los senos paranasales, la etapa de la inflamación.
Influencia efectiva del masaje de la cara
— Acelera la recuperación de las células dañadas.
— Растираются los vasos sanguíneos de la influencia de la temperatura.
— Se mejora el suministro de oxígeno en sangre.
— Mejora la nutrición de la piel.
— Отшелушивается la capa superior de la epidermis.
— Mejora el metabolismo.
— Aumenta la elasticidad y la elasticidad.
El masaje facial se compone de los siguientes movimientos:
— El roce de una más suave el movimiento que se realiza con las yemas de los dedos o con toda la palma de la mano. Gracias a este movimiento, hay un reforzamiento de los afluentes de la sangre y la eliminación de toxinas.
— Sueco — se realiza con las yemas de los dedos, circulares y спиральными movimientos. Gracias a este movimiento, se elimina la hinchazón, suaviza las cicatrices, estimulan la circulación de la sangre y se elimina la junta de tejido adiposo.
— Amasado — se basa en la captura de los músculos, en la dirección transversal. Como resultado de la ejecución de este movimiento, se mejora el flujo de la linfa, estimula el metabolismo, mejora la nutrición de la piel y se elimina la tensión muscular.
— Una palmadita — este movimiento se basa en la realización de cortos, rápidos golpes a corta distancia. Se realiza con las yemas de los dedos, luego el lado de la mano o con toda la palma de la mano. Como resultado de este movimiento, se mejora la transferencia de calor, la circulación de la sangre, el trabajo de las glndulas sebceas, sube el tono de los músculos, o la extracción de la tensión nerviosa.
— La vibración se realiza con las yemas de los dedos o con toda la palma de la mano. Este movimiento parece una palmadita, pero presta más fuerte y profundamente en el músculo. Como resultado de la vibración de la suaviza las cicatrices, mejora el estado de la piel, y se tranquiliza el sistema nervioso. publicado
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Fuente: gippokratlechit.com/faq/detail.php?ID=32923
