3 medicinales de la bebida, que fortalecerán sus pulmones

Si usted quiere que sus pulmones estaban sanos, ante todo, debe seguir hábitos saludables. No fume, evite tóxicos o lugares contaminados, realice al menos un conjunto mínimo de ejercicio físico y cuidar la salud de su sistema inmunológico. Todo esto, sin duda, algo vital para la salud de los pulmones. Pero a veces ligeros, tales órganos importantes de nuestro cuerpo, pueden ser víctimas de enfermedades graves, tales como la bronquitis, el asma o infecciones que requieren tratamiento especial.

 





 

Además de los consejos que seguramente le dará su médico, es muy útil, puede ser por la ayuda de estas naturales medicinales de las bebidas, de las que estamos os daremos más información. Estamos seguros de que ellos te ayudarán.

Vierta la mezcla en tu taza favorita y disfrutar de ellos en caliente!

 

1. Bebida curativa de tomillo y ortiga





 

Esta bebida es ideal para limpiar y fortalecer los pulmones. Quieres saber por qué?

 

• El tomillo, tal vez, más eficiente de la planta medicinal, para mantener la salud de los pulmones. La herramienta en su base normalmente se utilizan para aliviar la tos y las infecciones respiratorias. Es un excelente expectorante y antiséptico, que es ideal para preparar tés a base de hierbas y la inhalación.
• La ortiga es una planta medicinal que se utiliza desde la antigüedad para el tratamiento de muchos problemas de salud, y uno desus principales propiedades es la capacidad de "limpiar" y оздоравливать nuestra sangre y los pulmones. Esta planta contiene una variedad de vitaminas y minerales, tales como hierro, calcio, magnesio, silicio... Es simplemente una herramienta ideal para las personas con anemia o que se encuentran en período de rehabilitación después de una enfermedad.

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Ingredientes

• 30 g de tomillo
• 30 g de ortiga secas
• Un vaso de agua (200 ml)
• Una cucharada de miel (3o g)

 La preparación de la

• Estas las hierbas medicinales, la ortiga y el tomillo se pueden adquirir ya en el listo para preparar en cualquier tienda de productos naturales o a la farmacia. Como regla general, se venden en envase algunos de 300 a 500 gramos y son bastante baratas.
• Lo primero que haremos es вскипятим un vaso de agua. Como de costumbre, recomendamos el uso de cerámica o de cristal eléctrico, así como en la vajilla metálica de plantas medicinales, pueden perder parte de sus propiedades útiles.
• Después de que el agua ha comenzado a hervir, agregue el tomillo y ortiga, y поварите unos 15 — 20 minutos. Después de eso, dar отвару reposar otros 10 minutos.
• Agregue una cucharada de miel y beba pequeños sorbos, la inhalación de vapor de la cocción, él también tiene propiedades medicinales. Es muy agradable el proceso. Usted podrá disfrutar de dos tazas al día.

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2. Medicinales de la infusión de llantén y el bálsamo de limón





 

Delicioso y curativo, esto se puede decir acerca de esto verdes bebida. Este té es uno de los medios más eficaces para limpiar nuestros pulmones y extraer de ellos las toxinas que es simplemente indispensable para los fumadores, que necesita no sólo para limpiar sus альвиолы, sino también aliviar los síntomas de las infecciones, por ejemplo, la tos. Ahora vamos a explicar en qué encerrados "mágicas" propiedades del té de estas plantas:

• Plátano: Es una planta que es un expectorante, medio y ayuda a eliminar el moco y la flema de los pulmones, que impiden la respiración normal. Además, el llantén actúa como un buen antiinflamatorio, que se adapta perfectamente a la forma de infusión o la inhalación, incluso se puede preparar compresas calientes sobre el pecho.
• El hinojo y melissa: la Combinación de estos dos plantas medicinales le ayudará a eliminar las toxinas de los pulmones y, además, relajarse. A menudo, cuando tenemos problemas con los pulmones, esto sucede debido a que estamos experimentando fatiga extrema y el sentimiento de сдавленности en nuestro sistema respiratorio. El té de melisa nos ayudará a sentirse mucho mejor.

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Ingredientes

• 20 g de melisa
• 20 g de plátano
• 20 g de eneldo
• Un vaso de agua (200 ml)
• 2 cucharadas de miel (60 g)

 La preparación de la

• Para empezar, como siempre, pon a hervir un vaso de agua. Después de que hierva, agregue hierbas: plátano, la melisa y el hinojo. Dales повариться durante 20 minutos, luego retire del fuego y se insista otros 10 minutos.
• Cabe advertir que este té tiene bastante fuerte de sabor debido a la presencia en él de plátano, por lo tanto, recomendamos que, si te parece que no es muy agradable, agregar dos cucharadas de miel. A pesar de este pequeño inconveniente, se aconseja tomar este caldo, tres veces al día, ya que, como ya hemos escrito, que sólo es ideal para la purificación de los pulmones y aliviar la inflamación.

 3. Curativo, una bebida de té verde y el color de la flor de tilo





 

Este es un delicioso té sirve principalmente para la prevención, la prevención de problemas con los pulmones, para fortalecer y optimizar la función. Este té de hierbas es una especie de "vitamina", que podemos beber todos los días en el desayuno. Si usted sufre de alguna de las enfermedades de los pulmones, más eficaces serán los tés, descritos anteriormente.

• Hemos tomado el té verde para esta infusin debido a su alto contenido de antioxidantes, esto fue claramente demostrado en исследованих "en el centro Médico de la Universidad de maryland, en los estados unidos, que se llevaron a cabo hace un par de años. Se ha comprobado que el té verde es un remedio eficaz para la protección contra el cáncer de pulmón. Por supuesto, esto no es 100% eficaz, pero las posibilidades de contraer bajen, si usted va a beber todos los días.
• Venderan el color tiene espasmolítico y fácil de encontrar en cualquier tienda de productos naturales. Él le ayudará a relajarse, respirar mejor y fortalecer nuestra salud pulmonar. Él aromático, tiene un sabor agradable y combina muy bien con cualquier infusiones de hierbas.

 Ingredientes

• 20 g de té verde
• 20 g de flor de tilo color
• Un vaso de agua (200 ml)
• Una cucharada de miel (30 g)

 La preparación de la

• Todo es muy simple. Вкипятите un vaso de agua y, a continuación, agregue el té verde y flores de tilo. Deje que отвару un poco vuelva a hervir, a continuación, deje reposar durante 10 minutos, para que se настоялся. Vierta este mágico té de hierbas en su favorito de la taza y añada una cucharada de miel. Este delicioso y saludable bebida ideal para el desayuno! publicado
  
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Fuente: steptohealth.ru/3-lechebnyh-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie/