El cálculo de biorritmos — indicadores de Su energía interna

La vida de una persona, como todo en la naturaleza, sujeto a la influencia de cambios cíclicos. El éxito de la actividad en cada momento del tiempo está determinado por el equilibrio de entradas y salidas de su energía interna. Tal equilibrio se modifica de acuerdo con los ciclos de biorritmos humanos.

Caracteriza a la cantidad de energía interna del cuerpo, además de indicadores tales como la resistencia, la actividad, la velocidad de reacción y otros. También biorritmo físico determina la capacidad de recuperación del cuerpo, la energía y la ambición. De él dependen los indicadores de la eficiencia del metabolismo.

 





 

• De 6 a 7 de la mañana – "la ventana", cuando mejor funciona la memoria a largo plazode toda la información obtenida en este periodo se digiere fácilmente.

• De 8 a 9 se enciende el pensamiento lógico, es el momento más conveniente para cualquier actividad relacionada — al mismo tiempo — con memoria y analítica.

• De 9 a 10 de la mañana – óptimos de reloj para el trabajo con la información y las estadísticas.

• De 11 a 12 del día de la eficacia de la inteligencia se reduce, por lo tanto, puede desviar la atención de algo otro término es más lejano. Por ejemplo,escuchar a la música.

• Desde las 11 hasta las 14.00 – es un buen momento para el almuerzo. A estas horas se produce un pico, como dicen en el oriente, "el fuego de la digestión", cuando adoptada por el alimento digerido y asimilado de la mejor manera.

• A partir de las 12.00 hasta las 18.00 horas, es la forma ideal de tiempo de trabajo activo. El trabajo más tarde en el reloj obliga al cerebro a trabajar en el desgaste. Los primeros signos de esta sobretensión – dificultad para conciliar el sueño.

• De 21.00 a 23.00 h se produce el más completo descanso de la mente y el sistema nervioso.

• A las 23: 00 hasta la 1 de la noche, en un sueño, va a la vigorosa recuperación de la energía sutil. En la medicina china, la llaman "chi", la india yoga llaman "fuertemente cargado con prana", la ciencia moderna величает nervioso, el muscular y la fuerza.

• De 1 a 3 horas, en el sueño, la persona recupera la energía emocional.

 

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