Cómo tomar la canela en la diabetes mellitus

Especias para hacer los platos más sabrosos y más saludables que le dan un aroma especial. Algunos de ellos ayudan a curar la enfermedad y prevenir, una de esas especias – canela. Los médicos recomiendan consumir en las pacientes con diagnóstico de diabetes mellitus, se reduce de forma eficaz el nivel de azúcar y ayuda a mantenerlo en la norma.

La canela para la diabetes: el uso, ¿cómo lo toma?

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El uso de especias para los pacientes con altos niveles de azúcar en la sangre – el objeto de la discusión aquí no es el primer año. Algunos estudios muestran que la spezia realmente reduce el nivel de azúcar. Pero con la sola condición: sólo si se va a combinar la recepción de especias equilibrada dieta. Si usted надеться sólo en la canela y deja de seguir la energía, no se dará ningún resultado, por lo que no debería hacerse ilusiones al respecto.

Se han realizado estudios en los que tomaban la participación de dos grupos de diabéticos. Representantes de un grupo no consumido de sabor, los representantes de la segunda añadido en la dieta diaria de ½ cucharaditas Dieta de los dos grupos fue el mismo. Los resultados mostraron que el grupo de personas que usado canela, tiene el más bajo nivel de azúcar.

No hay cucharadas de canela, basta de 2 a 6 gramos de canela en polvo en día, divida esta cantidad en 2-3 recepción. Usted puede agregar sus a de bebidas y comidas si lo desea. Aconsejamos preparar su cuenta de коричных de palos, así que usted estará seguro de su calidad. Por desgracia, cada vez más fabricantes producen mala canela en polvo, en el que prácticamente no hay sustancias útiles.

Beneficios de la canela en la diabetes mellitus:

  • Activa las enzimas que estimulan los receptores en las células de tal manera que comienzan a responder a la insulina de manera más eficiente. Esto ayuda a procesar la glucosa en la sangre y en caso necesario, ajustar la cantidad.

  • En la composición de la canela tiene polifenoles, que actúan como poderosos antioxidantes. Estos polifenoles impiden el dañino efecto de los radicales libres en el cuerpo.

  • También la spezia, se reduce el nivel de colesterol, que también influye en el estado del paciente. Además, la canela ayuda a protegerse de las enfermedades cardiovasculares, prevenir la obesidad.

Por supuesto, la spezia no le ayudará a curar la diabetes, pero a suavizar los síntomas y prevenir las carreras de caballos de azúcar en la sangre. Para ello, es necesario tomarla regularmente sobre una base diaria. Trate de no olvidar agregar en bebidas y comidas, también se puede mezclar en el agua y tomar una copa.

Recetas de uso de la canela en la diabetes mellitus:

  • Con manteca de cacao – esta bebida contiene la máxima cantidad de sustancias útiles. Para su preparación necesita mezclar ¼ de cucharilla de canela y 1 cucharaditas de cacao en polvo en un vaso de agua caliente (pero no hirviendo). Podrá disfrutar de bebidas entre comidas, repita 2-3 veces al día.

  • Con kéfir – mezcle en un vaso de yogur ½ cucharaditas de canela y la misma cantidad de jengibre molido, puede agregar otras especias. Basta con beber 2 vasos de esta bebida al día.

  • Añadir en la cocina: no es necesario preparar de canela en polvo curativo de la mezcla de bebidas. La spezia traerá, no menos útiles, si se agrega en el plato. Pero tenga en cuenta que el procesamiento de alta temperatura se pierde gran parte de sus propiedades saludables. Además de añadirla en el plato necesita inmediatamente antes de la ingesta de alimentos, así como en la interacción con los alimentos y el oxígeno nutrientes es menor. Diaria de la dosis – 1/2 cucharilla – 1 cucharilla de canela en polvo al día.

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Contraindicaciones

No todo el mundo puede consumir la canela con el fin de reducir el nivel de azúcar. Los médicos aconsejan para evitar el sabor a quienes en ella las alergias, úlceras o gastritis, enfermedad del hígado.

Si usted está tomando alguno de los suplementos, bajan el nivel de azúcar en la sangre, asegúrese de consultar con su médico antes de consumir la canela.

Cuando el cumplimiento de la dieta y el estilo de vida activo canela realmente ayuda a fin de evitar picos de azúcar. Pero comieron después de su recepción se observa el deterioro en la salud, le recomendamos que renunciar a su mayor consumo.

El artículo es informativo y no un llamamiento a la automedicación. publicado

 

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Fuente: delafe.ru/page/korica-pri-saharnom-diabete-kak-pravilno-prinimat

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