Cómo protegerse contra el cáncer — 7 pasos importantes

Cómo protegerse contra el cáncer — 7 pasos a la eliminación del riesgo de cáncer de

Hoy, en esta época de rápido progreso, el desarrollo de la ciencia y la tecnología, hay muchos factores de riesgo de aparición de cáncer. A él se refiere, y la casa en la que vivimos. Y a fin de protegerse y a su familia desde el desarrollo de la онкозаболеваний, deben abstenerse de:

• el radón;
• los cosméticos que incluyan componentes tóxicos;
• los utensilios con antiadherente y ropa de грязеотталкивающих tejidos;
• los vasos de plástico y tar con recubrimiento interior de bisfenol;
• los detergentes químicos, polvos, etc.;
• токсиносодержащих de acabado de los materiales de construcción;
• pesticidas y herbicidas.

1.Deshacemos de radón en el interior

El radón (нитон) es un gas que no tiene ni color, ni olor. Su formación se produce como consecuencia natural de desintegración del uranio en la tierra. A pesar de que el sentir y detectar la presencia de este gas sin necesidad de equipo especial no se puede, que se mete en casa a través de pozos, las grietas en los cimientos, decorativo y materiales de acabado, etc.

El radón no sólo radiactivo, él es cancerígeno. Es decir, no sólo загрязнет el aire, pero con el tiempo se acumula en mayor cantidad. Es por eso que es la segunda, después de fumar, la causa más común de cáncer de pulmón en los estados unidos. Desde la aparición de radón en el hogar desprotegido nadie.

Según los datos de la EPA para el grado de presencia de radón superiores a lo normal en casi cada 15 casa. El contenido de este gas en el aire generalmente es de 0,3 pci/l, y su contenido en un edificio de 1,4 pci/l Hoy el congreso de estados unidos puso a largo plazo, la tarea de reducir el nivel de нитона en los hogares hasta el nivel de su contenido en el aire. Sin embargo, la EPA recomienda que tome medidas urgentes solamente en casos, cuando el nivel de gas en el interior por encima de los niveles 5 pci/l.

Por supuesto, este indicador no es muy seguro, ya que en realidad la importancia de la radiación en principio, no existe. Los científicos reconocen que incluso lo suficientemente bajo contenido de radón pone en el cuerpo humano el peligro de aparición de cáncer. Por lo tanto, usted tiene todo el derecho de comprobar una casa en el radón y reducir su contenido a un mínimo, incluso si no exceda de 4 pci/l.

El análisis y las normas pertinentes de la presencia de radón

Para la comprobación de la casa en el nivel de radón en el hogar o en cualquier otro local, debe ponerse en contacto con la asociación Americana de científicos y tecnólogos, que directamente estudian este gas. El costo de la medición oscila entre 100$ 300$. Así mismo, en la EPA, se le pueden proporcionar información sobre los aspectos técnicos de los profesionales que tienen un certificado, y cómo llevar a cabo este análisis de forma independiente. También hoy en día existen diferentes conjuntos para determinar el nivel de radón. Éstos se pueden comprar en las ferreterías o a través de internet. El coste de los instrumentos de alrededor de 20 – 30$.

Si realizadas mediciones mostraron que el nivel de radón en su casa mucho se ha superado, debe consultar a un profesional calificado para el control del radón y reducir el contenido de carbono. El experto puede encontrar, poniéndose en contacto con la asociación Nacional de salud ambiental (NEHA) o en el consejo nacional de радоновой de seguridad (NRSB). Esto privados que se ocupan de la investigación de radón en el plano nacional. El costo de los servicios profesionales dependerá de la disposición y el tamaño de su vivienda, así como de los métodos que se aplicarán. En promedio, los costos oscilan entre los 800 y 2500$. No es dependiente del valor de los métodos utilizados, su eficacia es impresionante. Así el grado de presencia de radón en el hogar puede disminuir hasta en un 99%.

Para reducir el nivel de radón en la vivienda, se utilizan una variedad de métodos, entre los cuales:

• la eliminación de las grietas en las paredes y el suelo;
• el equipo de debajo de las placas del sistema de drenaje con el uso de ventiladores y tubos, lo que permite aumentar el volumen de la ventilación;
• la instalación de detectores fotoeléctricos de humo;
• sustitución de encimeras de granito, siempre y cuando la alta radiación del radón.

2.Recorra su estuche de maquillaje y artículos de higiene personal

Otro factor de riesgo de desarrollo de cáncer es de cosméticos. Cada día, las mujeres utilizan la cosmtica decorativa, diferentes cremas, productos para el lavado y la higiene, a través de los cuales el organismo recibe alrededor de 3 kg de toxinas por año. El impacto de los productos químicos a través de la piel causando que el cuerpo más daño que los trastornos de la deglución. De hecho, durante la comida se destacan las enzimas que contribuyen a su descomposición y la eliminación del cuerpo. Con el trazado de la misma toxinas en la piel, se absorbe y caen directamente en el torrente sanguíneo, sin filtros, y luego en los órganos internos.

Por supuesto, no todos los cosméticos son peligrosos, por lo tanto, al elegir, hay que estudiar su composición, en la que es inaceptable la presencia de:

• almizcle;

· las nanopartículas;

• mercurio;

· sustancias antibacterianas;

· el plomo;

• лаурисфальт de sodio (ЛСН);
• parabenos;

· aceites minerales, parafina y de vaselina;

· 1,4-диоксана;

· ftalatos;

· formaldehído.

Los fabricantes de cosméticos no indican en sus productos el formaldehído y el 1,4-диоксан, que enmascara bajo otros nombres. Esto pueden ser:

· цетеарет-20;

· Dmdmh de laboratorios;

· sodio мирет - y лауретсульфаты;

· Peg-100 estearato;

· кватерниум-15;

· imidazolidinyl urea y диазолидинилмочевина;

· el polietileno.

Por supuesto, hoy en día la mayor cantidad de productos cosméticos fabricados a partir de componentes naturales y no contienen toxinas. Es la cosmética orgánica, con el especial de la marca en el envase.

3.Dejar de utilizar los utensilios con antiadherente y de las cosas de la грязеустойчивых tejidos

Hoy en la cocina casi una de cada amas de casa dispone de utensilios de cocina antiadherente. A pesar de su funcionalidad y versatilidad, como ollas y sartenes no son seguros para la salud y son uno de los factores del desarrollo del cáncer. ¿Por qué? La respuesta es muy simple. Esta utensilios de cocina, como грязеотталкивающие de la tela, tienen en su composición перфторкаприловую ácido y muchos otros compuestos de conexiones. Es decir, en la composición de este producto está presente el flúor, que es preferible renunciar.

Científicos demostraron que cuando el acto de apertura de la sartén, para lo cual es suficiente 2 – 3 minutos, revestimiento antiadherente comienza a расщепляться, la liberación de las toxinas en el aire. Durante el calentamiento en el aire se expulsa al menos 6 de gases tóxicos, que son la causa de las enfermedades oncológicas.

A fin de proteger a su familia y reducir el impacto de los gases tóxicos en el organismo se debe prescindir de la vajilla, la ropa y otros productos que contienen перфторэтиленовые de la conexión. Para ello:

• a cambio, los utensilios de cocina antiadherente, compra de vidrio o de cerámica;
• renunciar resistente a las manchas de la ropa y de productos de materiales resistentes al fuego;
• elige el pavimento a partir de materiales naturales, abandonando alfombras con грязеотталкивающими propiedades.

4.Menos conservantes y envases de plástico

En la fabricación de envases plásticos y envases para alimentos es muy común el uso de bisfenol A (ATAMENTE), que según estudios científicos afecta la salud de la persona. Ámbito de aplicación ATAMENTE tan amplio, que como resultado de la investigación en el 95% de los sujetos de prueba se ha identificado una peligrosa concentración de bisfenol a en el cuerpo.

Porque ATAMENTE lo mismo se aplica a los peligros de cáncer, lo mejor es evitar el consumo de alimentos enlatados y bebidas de envases plásticos. La investigación de la universidad de harvard de salud pública han demostrado que el uso de conservantes 5 días aumentan el nivel de ATAMENTE en el cuerpo en un 1000%.

• Por lo tanto, den la preferencia de vidrio y de cerámica vajilla, especialmente si es para un niño pequeño. Cucharas, tenedores, espátulas, половники es mejor elegir de acero inoxidables. Si usted decide usar utensilios de plástico, asegúrese de que su calidad y la integridad, no debe contener arañazos, grietas, etc. No se utilice para el lavado de plástico detergentes y por ello no coloque en el lavaplatos.
• Evite el plástico de los juguetes infantiles, dando preferencia a los materiales nobles.
• Aplicar los contenedores de plástico para el almacenamiento de productos no vale la pena. Así mismo no los utilice para calentar la comida en el micro-ondas.
• Dejar de utilizar los paquetes y de la película de polietileno.
• No beber agua de botellas de plástico, es mejor utilizar un filtro de agua.
• En el tratamiento de los dientes en el dentista, especifique si el precinto ATAMENTE.

5.Revise los productos domsticos

Muchos productos de limpieza, especialmente, contra la acumulación de placa y hongos, así como ambientadores, son algunos de los factores de desarrollo de cáncer de mama.

Paradójicamente, uno de los mejores, y lo que es más importante, no contienen toxinas, desinfectantes para la limpieza de toda la casa, es más un jabón normal. Además, es universal, se puede utilizar para el lavado de manos, el cuerpo y para la limpieza de superficies diferentes стрики la ropa.

Para el mantenimiento de la limpieza en la casa de una excelente alternativa de магазинным medios serán elaborados a mano.

• Normal vinagre limpia todo. Mezclarlo con el agua, cualquier jabón y etérico-масленичными conexiones, usted recibirá un producto de limpieza de azulejos y superficies cerámicas, ventanas y suelos.
• Bicarbonato de sodio, aceite de lavanda y el vinagre de sidra de manzana está bien ayudan a lidiar con la limpieza en el baño y en la cocina.
• Como blanqueador y el sanitizer puede utilizar el peróxido de hidrógeno.
• El vodka es una excelente дезинфектором, y de la misma saca las manchas de vino, refresca la tapicería de los muebles, elimina el local del sistema operativo y de las abejas.

6.Utilice la menor cantidad posible токсиносодержащих de la construcción-materiales decorativos

La construcción-materiales de acabado tienen el más alto riesgo, ya que contienen gran cantidad de sustancias tóxicas – формальдегиды y otros compuestos volátiles. Todo está incluido en los materiales de lacas y pinturas, alfombras, muebles de moldeado de la madera y mucho más. Aunque la ciencia no está en su lugar, y los fabricantes de pinturas empezaban a producir menos tóxicos de los productos, pero, de todos modos y se distinguen en el aire perjudiciales de la pareja. El benceno, LOS y формальдегиды se evaporan y permanecen en el aire durante un mes después de la coloración.

Otro peligroso componente de las pinturas de plomo, con el que más a menudo se enfrentan los residentes de las casas construidas en la década de 1970. Mientras свинецсодержащие los materiales de revestimiento sean más populares, las consecuencias son pocos los que fue concebido. Hoy en día, si отслоении esa pintura de las partículas perjudiciales pueden caer fácilmente en las vías respiratorias, lo que se convierte en un factor de riesgo de la enfermedad de la persona de cáncer.

Elegir la pintura se ha convertido en mucho más fácil. Los mostradores de las tiendas están llenos de un gran surtido de productos, entre los que pueden encontrarse fácilmente la pintura, no contienen toxinas, con la baja de LOS bienes o, en general, no incluyen los datos de la sustancia.

El peligro para la salud son no sólo de lacas y pinturas del producto, sino de alfombras y muebles. Por lo tanto, a su elección, la misma debe ser especialmente cuidadosa, ya que le servirá a lo largo de varias decenas de años. Las alfombras deben ser hechas de tóxicos, preferiblemente de lana, laminado o parquet es mejor elegir de corcho o de madera. En cuanto a los muebles, no debe ser retardante de fuego – éteres de difenilo polibromados, que pueden estar presentes en la composición de los rellenos de las butacas, sofás, colchones, así como en las cortinas y портьерах.

7.Ingiera alimentos orgánicos

Репиленты (herbicidas y pesticidas) es otra de las razones del surgimiento de la онкозаболеваний. Ellos son cancerígenos, y entran en el cuerpo a través de los productos que están llenos de los mostradores de los supermercados y los mercados, e incluso a través de aquellos que han sido cultivadas por sus manos.

En los medicamentos que se procesan frutas y verduras, a fin de proteger las cosechas de las plagas, está lleno de productos químicos nocivos. Evitar el envenenamiento por репилентами se puede, para ello, debe comer sólo verduras orgánicas, frutas y carne, así como a utilizar los tóxicos en los productos de protección de jardín y el huerto de las plagas.

Productos de origen animal de la misma llevan en sí el peligro. Crecen en condiciones de estrecha contenido, se va alimento con un alto contenido de plaguicidas, que se depositan en la carne y la grasa del animal. Comer tal carne, usted sufre de intoxicación del organismo por plaguicidas.

Tratar con más cuidado a la selección de alimentos, la compra de productos orgánicos, cultivados sin el uso de la química de productos de origen vegetal y de origen animal.

Siguiendo estas simples reglas y consejos, usted puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de cáncer para sí mismos y para sus seres queridos. publicado

 

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Fuente: /users/4