Estos productos naturales ayudan a reducir el nivel de colesterol

Un nivel elevado de colesterol en la sangre es peligroso para nuestra salud. El colesterol se deposita en las paredes de nuestras arterias como consecuencia del uso regular de alimentos ricos en grasas. En el futuro esto puede conducir a la сердечному приступу y causar otras enfermedades graves.

En este artículo nos acercamos a ti con los mejores decocciones para reducir el nivel de colesterol en la sangre. Utiliza el botón de propiedades curativas naturales de los medios, que nos dio la naturaleza. Con su ayuda podrás limpiar las arterias de холестериновых de las plaquetas.

 

¿Qué es el colesterol?




En la actualidad, no se puede encontrar la persona a la que nunca había oído esa palabra. Los problemas que provoca el colesterol, en el rumor de que cada uno de nosotros. Se puede afirmar que la enfermedad, el culpable de la aparición de las cuales es el colesterol, junto con el estrés, encabezan la lista de los más comunes de enfermedades en las personas del siglo XXI.

Cuando hablamos de aumentar el nivel de colesterol en la sangre, se refiere a las partículas de grasa que se depositan en las paredes de los vasos, están presentes en el plasma de la sangre y se acumulan en grandes cantidades en instancias tales como:

  • el hígado
  • el páncreas
  • el cerebro de la
  • la médula espinal
 

En la norma en el cuerpo de cada persona está presente el colesterol. Esto es natural. Cuando la tasa de colesterol no exceden los valores de tolerancia, es una sustancia útil para el cuerpo humano. Así, es necesario para la creación de las membranas celulares, a través de los cuales se realiza el intercambio de sustancias en las células.

El problema aparece cuando los niveles de colesterol moderadamente o aumentan significativamente. Entonces de la fiel ayudante de colesterol se convierte en nuestro enemigo.

El aumento del nivel de colesterol en la sangre tiene varias consecuencias negativas para el organismo humano, el más grave y peligroso de los cuales es la educación холестериновых de las plaquetas en las paredes de las arterias. Esto conduce a la alteración de la circulación de la sangre.

La acumulación de colesterol en las arterias es la causa de las enfermedades cardiovasculares. Vale la pena tener en cuenta que con la edad el riesgo de холестериновых de las plaquetas aumenta, y este proceso es asintomático. Sólo un completo análisis de sangre puede determinar si los niveles de colesterol dentro de la norma o el mismo rendimiento de esta sustancia se han excedido.

 

¿Pueden las cocciones ayudar a reducir el nivel de colesterol?

Como se sabe, las hierbas medicinales poseen muchas propiedades medicinales, algunas de las plantas que permiten reducir el nivel de colesterol en la sangre. Si durante el último examen médico reveló que la cantidad de colesterol en la sangre es demasiado grande, asegúrese de probar algunos de estos tés y las infusiones.






Канареечник canario (phalaris canariensis)

Esta planta no sólo combate el "malo" de colesterol, sino que también ayuda a reducir el peso y deshacerse de la celulitis. La forma más sencilla y eficaz para el uso de канареечника es la preparación de té.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de semillas de канареечника (15 año)
  • 1 vaso de agua (250 ml)
 

Preparación:

Доведи semilla канареечника a ebullición, después de que cuece su 10 minutos más. Puedes endulzar ligeramente y beber, no процеживая.

Se recomienda beber una taza de esta bebida cada día, por la mañana en ayunas o antes de acostarse.

 La albahaca

Este ароматную hierba muchos de nosotros se utilice en la preparación de diversos platos. La albahaca es una de las plantas que contribuyen a reducir los niveles de colesterol en la sangre. La cocción de la basílica no sólo gustará a ti un agradable aroma y sabor, sino que también traerá beneficios a tu salud.

Ingredientes:

 

  • 1 cucharada de hojas frescas de albahaca (o 1/2 cucharada de las hojas secas)
  • 1 vaso de agua (250 ml)
  • el jugo de 1/2 limón
 

Preparación:

Para preparar la cocción debe cocer las hojas de albahaca 10 minutos.

Después de esto, retira la cacerola del fuego y deja отвару reposar durante 15 minutos.

Ahora añade el zumo de zumo de limón. Beber la decocción de la basílica es necesario en ayunas.

Después de la ingestión de caldo de espera 15 minutos antes del desayuno.

 Verde, rojo y té blanco

Las tres variedades de té traerá un gran beneficio a tu salud, y lo más importante, te ayudará a perder peso y reducir el nivel de colesterol en la sangre. Puedes usar bolsas de té o agregar hierbas curativas para la preparación de los frascos.

Se recomienda tomar de 2 a 3 tazas de té al día. El más útil se considera el té verde, ya que este tipo de bebida contribuye a la renovación de las células y de los tejidos, ayuda a conservar la juventud.






El amaranto

Es una planta originaria de américa desde muy antiguo utilizado por los habitantes indígenas del continente a la hora de cocinar. El amaranto posee una gran cantidad de propiedades medicinales. Se utiliza en la preparación de diversos platos, como en el tratamiento de ciertas enfermedades. Te ofrecemos para que puedas preparar una decocción de amaranto.

Ingredientes:

  • 1 manojo de tiernas hojas de amaranto
  • 1 vaso de agua (250 ml)
 

Preparación:

Доведи ingredientes a ebullición y continuar la cocción otros 5 minutos.

Cuando se menciona el tiempo pasará, retira la sartén del fuego, накрой de la tapa. Dai отвару reposar durante 5 minutos.

A continuación, la cocción debe colar. Se recomienda beber dos veces al día — mañana y tarde.

 Diente de león

Es bien conocido de todos nosotros, la planta no sólo ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre, sino también recuperar la salud de nuestro hígado. Diente de león permite resolver el problema en el funcionamiento del hígado y normalizar la función de este importante órgano.

Ingredientes:

  • 1 manojo de hojas y de raíces de diente de león
  • 1 vaso de agua (250 ml)
 

Preparación:

La preparación de la infusión de diente de león no es diferente de preparar cualquier otro de la cocción. Pon la planta en una cacerola y залей agua continúa, cocine unos minutos después de que el agua rompa a hervir. Cuando la cocción se enfríe, процеди. Eso es todo! Ahora sólo queda ligeramente endulzar la cocción y beber a la salud, en el verdadero sentido de la palabra.

 

La alholva del heno

Es un remedio natural originario de grecia. También se puede utilizar para reducir el nivel de colesterol en la sangre.

Para la cocción se hizo más eficiente, te recomendamos que utilizar alholva, junto con коммифорой (trate de encontrar en las tiendas de productos naturales y hierbas). Se recomienda tomar de 2 a 3 tazas de esta bebida al día.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de alholva сенного (15 año)
  • 1 cucharada de коммифоры (15 año)
  • 1 vaso de agua (250 ml)
 

Preparación:

Prepara el caldo de la misma, al igual que los anteriores. No te olvides de colar antes de su consumo.

Puedes endulzar ligeramente con la ayuda de la miel.

 Tamarindo

Es un árbol que crece en las regiones tropicales de áfrica (principalmente, en el sudán). En los países de américa latina que fue traída por los conquistadores españoles (por eso es tan popular en méxico y costa rica). Deliciosa fruta de tamarindo se puede utilizar para preparar diferentes zumos. En cuanto a sus propiedades útiles, cabe destacar la normalización de los niveles de colesterol en la sangre.

Ingredientes:

  • 1 tamarindo
  • 1 vaso de agua (250 ml)
  • unas gotas de jugo de limón
 

Preparación:

Para empezar, se debe limpiar el tamarindo y cortar en cubitos.

Отвари la pulpa de tamarindo en agua (15 minutos).

Después de esto, añade un poco de jugo de limón. Colar la cocción no es necesario, bebe junto con los trozos de fruta.

Se recomienda tomar dos tazas de caldo de tamarindo en día: la primera por la mañana en ayunas y otra en la noche antes de acostarse.

 El ajo

Sin duda, esta lista no estaría completa sin el ajo! Ya que es un remedio natural eficaz ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades. El ajo ayuda a purificar nuestro cuerpo (y de las arterias) de toxinas, fortalece nuestro cuerpo y permite reducir el nivel de colesterol.

La combinación de ajo con té verde ayudará a reducir la cantidad de colesterol en la sangre en tan sólo unas semanas.

Ingredientes:

  • 2 dientes de ajo
  • 1 bolsita de té verde
  • el zumo de medio limón
  • 1 vaso de agua (250 ml)
 

Preparación:

Bien измельчи los dientes de ajo y las pondrás en el agua junto con el пакетиком de té.

Cuando el caldo esté listo, deja reposar durante 5 minutos, después de lo cual процеди y añade el zumo de zumo de limón.

Beber, la cocción debe ser de dos veces al día: por la mañana en ayunas y por la noche antes de acostarse.publicado

 

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Fuente: steptohealth.ru/8-otvarov-kotorye-pomogut-snizit-uroven-holesterina/

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