Esta bebida mejora el funcionamiento del hígado y de los riñones Bashny.Net

El suero se llama un producto lácteo obtenido en el proceso de fabricación de requesón o queso. Curiosamente, sobre el uso de suero de leche comenzaron a hablar es relativamente reciente, ya que antes de esto, los científicos no sabían que existía sobre las milagrosas propiedades de esta bebida. Resultó que el uso de suero de leche es posible en la cosmética, la medicina y la cocina.

Suero lácteo para adelgazar prácticamente no contiene en su composición de grasas, sin embargo, es rica en otros vitales vitaminas y micronutrientes: magnesio, calcio, fósforo, potasio. En este útil bebida, hay una pequeña proporción de leche azúcar.





Sin embargo, los fans de las dietas y de aquellos que quieran mantenerse en buena forma, no se debe excluir el suero de la dieta, porque este tipo de azúcar muy bien absorbidos por el cuerpo. Sí suero de leche es baja en calorías, sino porque con el éxito puede aplicarse para adelgazar. Su capacidad de excretar el exceso de líquido y productos de desecho también es muy apreciado por los especialistas. Además, el suero de leche es un producto natural. De acuerdo, en nuestro tiempo, es una rareza.

A menudo suero lácteo se utiliza para adelgazar, porque como las bebidas a base de bien утоляют hambre. Esto hace que el suero popular el producto dietético.

Suero lácteo en la medicina

Ya hemos hablado de que las propiedades útiles de suero de leche han condicionado su aplicación en la medicina. Juzguen ustedes mismos, esta bebida tiene las siguientes ventajas:

• estimula la actividad del tracto gastrointestinal;
• mejora el funcionamiento del hígado y de los riñones;
• saca el exceso de agua y productos de desecho del cuerpo;
• evita las manifestaciones de la arteriosclerosis, reumatismo, hipertensión;
• reduce el desarrollo de los procesos inflamatorios en el intestino, en la piel y en el estómago;
• tiene un efecto calmante;
• limpia la piel de la cara.

El suero sólo hay una contraindicaciones: intolerancia individual de este producto. En el resto de casos, la aplicación de suero de leche con fines medicinales traerá exclusivamente favor.

Suero lácteo y la dieta

No es un secreto, que a menudo lo suficiente nutricionistas aconsejan realizar la descarga de los días a base de suero. El cuerpo en este momento de limpiar, y se obtiene la oportunidad de mantenerse en forma.

Se recomienda tomar al día alrededor de 1,5 litros de esta bebida. Cuando este suero puede utilizarse no sólo en su forma pura – otra de nuestras abuelas preparaban a base de una окрошку. También puede preparar bebidas de suero de leche, que no sólo revitalizar en el verano de calor, sino que también te permitirán un poco de bajar de peso. Le ofrecemos una de esas recetas saludables y deliciosos cócteles.

La bebida de suero de leche con los berros-ensalada de pepino

• 250 mililitros de suero;
• ½ Haz de berros-ensalada;
• 250 gramos de pepino;
• 1 cucharadita de jugo de limón;
• 1 pizca de canela en polvo;
• sal al gusto.

Los pepinos deben pelarlos y cortar finamente. Los ponemos en la licuadora y allí colocamos lavadas de berros. Vierta todo esto con el suero y измельчаем todos los alimentos en puré. Приправляем bebida de jugo de limón, la canela y la sal.

La bebida de suero de leche con fresas silvestres

• 100 gramos de fresas;
• 250 gramos de suero;
• 1 cucharada de jugo de limón;
• 1 cucharada de miel;
• una pizca de canela.

Hacemos el puré de fresa, mezclarlo con el enfriamiento del suero de leche. Añadimos la canela, la miel y el jugo de limón.

Suero lácteo para la belleza

¿Sabe usted que el suero lácteo útil para el pelo? Sus rizos serán brillante, sedoso y saludable. Preparar los champús a base de suero de leche es muy fácil. En internet se pueden encontrar recetas especiales de curación de las composiciones, que incluyen el suero, el pan negro, huevos, miel y otros productos.

Todo lo que necesitas hacer es mezclar los ingredientes en proporciones iguales y lavar la cabeza de esta composición. Recuerde que los champús en el suero incluyen directamente el propio suero y en uno de estos componentes. Para cuero cabelludo graso es mejor utilizar el pan negro, y he aquí la yema de huevo es útil para el cabello seco.

 

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El suero de leche puede utilizarse como ополаскивателя. Para ello, se debe calentar antes de 35-37 grados y aplicar sobre el cabello lavado con champú. A continuación, coloque la cabeza del aislamiento de gorro y toalla. A través de 10-15 minutos y el suero se debe lavar con agua tibia.

Como se puede ver, el uso de suero de leche es realmente invaluable. Esta bebida le permitirá bajar de peso, mejorar el estado de la piel de la cara y la cabeza, así como librar de muchas enfermedades. Intente – y el resultado te sorprenderá gratamente.publicado

 

 

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Fuente: vk.com/public93029539?w=wall-93029539_335