Smoothie no siempre tiene que ser dulce. Te ofrecemos la receta agudo cóctel para acelerar el metabolismo. Agrega el jengibre picante esta salado bebida y ayudará a aliviar el dolor muscular después del entrenamiento. La pimienta de cayena está bien suprime el apetito, разжижжает la sangre e inhibe el crecimiento de patógenos de la flora intestinal en el cuerpo.
- 200 ml del jugo de zanahoria mediana fresca
- 1/2 taza de puré de aguacate
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1/4 de taza de agua
- 1 cucharada de jengibre rallado
- pizca generosa de pimienta de cayena
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- la sal marina al gusto
Ponga todo en la licuadora, batir a velocidad alta hasta que la masa homogénea. Disfrute!
Cocine con любвью!
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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