Revertir la situación a su favor: cómo responder a los prejuicios

Cada uno de nosotros alguna vez en su vida se encontraba con un sesgo actitud hacia mí por parte de los profesores, jefes, compañeros de trabajo o la de otras personas con las que de una u otra manera se ven obligados a comunicar. En este artículo hemos recopilado los consejos de psicólogos para alguien que está tratando de hacer frente a este problema:





1. No es importante lo que piensan acerca de usted de otras personas. Es tu vida y a vivir y no a ellos. Vive como quiere.

2. Si alguien de la nada, con este afilado en usted diente, no ponga la cabeza y no trates de buscar la causa en sí misma". Por un sesgo actitud se esconde habitualmente banal de la inseguridad en sí mismo, el intento de autoafirmación y todavía un montón de diferentes conjuntos. La gente tiende a proyectar sus propios defectos en los demás es más fácil de deshacerse deshacerse de ellos.

3. De acuerdo, también se referían a las personas llenas de prejuicios, y, probablemente, en varias ocasiones. Trate de recordar algunas de esas situaciones – así te darás cuenta de que no es un hombre que provocó la неодобрительное relación a él, y tú sí que hay algo de ficción.

4. Ser independiente de la opinión de otra persona es bastante simple en palabras, pero en realidad todo es mucho más complicado. A veces, aún así vale la pena enojarse o sentirse ofendido, para utilizar esta energía negativa, enviándolo de manera positiva.

5.La demonización de los malévolos – método fácil y hasta agradable, ya que en este caso está actuando como un personaje positivo, y todos los demás son malos e insensibles monstruos con los que te enfrentas. Sin embargo vale la pena recordar que, en realidad, todas estas personas son sólo víctimas de la inseguridad y miedos subconscientes, y no es peor que otras, simplemente no tuvo la suerte de quedar atrapado en la caliente mano, o mejor dicho – de la cabeza.

6. Hay una gran diferencia entre las críticas constructivas y abiertas sesgados los juicios. A veces, aún así vale la pena escuchar a las personas que critican ustedes quizás, ellos solo tratan de ayudar. Nuestro cerebro difícil transfiere la crítica y es igual de vulnerables a cualquier ataque desde el lado, pero si por un momento para calmarse y pensar, entonces usted puede encontrar fácilmente la diferencia antes mencionada. Así que si alguien está tratando de decirte algo importante – tratar de escuchar.

7. No vale la pena tener cuidado a otras personas – este es más fácil de todos modos no será, y la negatividad en el mundo será más justo.

8. La maldad es contagiosa. Ahorre sí mismo de los nervios: se descartan los malos pensamientos de la cabeza, acepte el hecho de que usted no es capaz de controlar las mentes ajenas, y pasar tiempo en compañía de los más agradables.

9. El mismo acre comentario puede venir de alguien que simplemente se ha levantado con el pie izquierdo, como de alguien que de día y de vivir no puede, no втоптав a nadie en el barro. Si el caso de la reserva, aquí vale la pena recordar la declaración de Tina fey: "No vale la pena gastar sus fuerzas en un intento de disuadir a la gente. La opinión ajena es mejor o no a notar, o ir derecho – cuando usted está de pie en la cima, las opiniones cambian a sí mismos. O que no cambien. Sí ¿cuál es la diferencia? Haz lo que te apetezca, y no importa, al igual que el resto o no".

10.O es otra extraordinaria frase de Tina: "Si usted tuvo que enfrentarse a la desaprobación, ya sea el sexismo, эйджизм, лукизм o incluso agresivo, el budismo, que se lo pregunten a sí mismos: "si esa persona puede impedir que puedo conseguir lo que quiero?" Si la respuesta es negativa no preste mucha atención y seguir adelante. Invierta su energía en sus propios asuntos, de forma que la más rápida en alcanzar el éxito. Si serás algún gran jefe – no contrate mal han a usted de las personas"

11. Las personas que se refieren a todo demasiado sesgada y pesimista, simplemente porque ellos así lo quieren, asegúrese de que se conviertan en la mayor занозу en el culo, si a tiempo no distanciarse. Deshacerse de estas personas y evitar en el futuro.

12. La comprensión y la empatía, útil para usted donde usted es menos probable que desee hacer gala. A veces, con su ayuda se puede resolver hasta el más insoluble conflicto.

 

 

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13.Actitudes mentales del tipo "Yo soy el más malo de todos ellos" y "Ellos se refieren a mí, simplemente porque me desenvuelvo con el trabajo mejor de lo que normalmente hacen más daño que bien, ya que en ellos se contiene la connotación negativa. Por lo tanto, simplemente no tome otras personas en el cálculo. Sí, pueden herir a usted descuidada de la palabra, pero el dolor pasará rápidamente, y tu vida será mucho más fácil si usted acaba de dejar de considerar a estas personas como un factor significante de su confort espiritual.

14. Incluso el más exitoso, seguro de sí mismo y caliente favorito de la multitud, la gente tenía que enfrentar la crítica. Si el público de la desaprobación te detiene, es poco probable que algo va a funcionar.

15. La idea preconcebida de cómo el fenómeno va a existir siempre – después de todo, la estación de nosotros, la gente. Por otro lado, cuando una persona está demasiado ocupado con su propia vida, la opinión ajena simplemente deja su preocuparse por ello.publicado

 

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Fuente: mixstuff.ru/archives/110471