10 signos que indican en la intolerancia al gluten Bashny.Net

El gluten es una proteína que se encuentra en granos, como el trigo, el centeno y la cebada.

En muchas personas el gluten no tiene ningún efecto, mientras que otros se enfrentan con los desagradables síntomas después de consumir productos horneados y otros alimentos que contienen gluten.





En los últimos años en muchos de los productos que se venden en los supermercados se puede encontrar pegatinas de "sin gluten".

Sin embargo, muchas personas siguen decir, los productos convencionales, no sabiendo por qué es necesario prescindir de ella.

En la actualidad es conocido 55 de las enfermedades relacionadas con esta proteína. Se considera que aproximadamente el 99% de las personas con intolerancia al gluten no pasaban oficial de la encuesta.

La ausencia de claros síntomas y la falta de información sobre esta enfermedad durante mucho tiempo осложняли el diagnóstico.

En este artículo queremos contarte sobre algunos de los más evidentes los síntomas que indican que tienes que excluir el gluten de la dieta.

1. Trastornos gastrointestinales





Uno de los síntomas más comunes de la intolerancia a la lactosa es el malestar gastrointestinal.

Los más comunes son los siguientes síntomas:

• La hinchazón
• La diarrea
• La flatulencia
• El dolor en el vientre
• El estreñimiento
• El síndrome del intestino irritable

Para resolver este problema, eliminar de la dieta todos los productos que contienen gluten.

 

2. La fatiga

Después de consumir trigo u otros granos que contienen gluten, algunas personas se sienten cansado e incapaces de concentrarse.

La permanente sensación de fatiga y debilidad puede indicar que usted es hora de cambiar su dieta.

 

3. El dolor de cabeza





El constante consumo de esta proteína provoca la inflamación en el cuerpo y afecta el sistema nervioso central.

A consecuencia de esto se produce una cadena de reacciones, entre las cuales permanentes de los ataques de migraña y dolores de cabeza.

 

4. El desequilibrio hormonal

El síndrome premenstrual, ovarios poliquísticos y la infertilidad pueden estar directamente relacionados con la intolerancia al gluten.

Es por eso que algunos algunos médicos-ginecólogos aconsejan a sus pacientes a abandonar los productos que lo contienen.

 

5. Las enfermedades de las articulaciones





Como ya hemos mencionado anteriormente, el gluten provoca el desarrollo de los procesos inflamatorios en el organismo y provoca efectos secundarios desagradables.

En particular, puede llevar a опуханию y el dolor de las articulaciones. Los más vulnerables son los pinceles de las manos y las rodillas.

 

6. Queratosis folicular

Queratosis folicular es una enfermedad de la piel que se acompaña de la aparición de sólidos rojos de las juntas.

Por lo general se debe a una mala absorción de la vitamina A y ácidos grasos esenciales, lo que puede deberse a una infracción de funcionamiento del intestino debido a la duración de la exposición a la lactosa.

 

7. La fibromialgia





La fibromialgia está relacionado con el dolor crónico y la rigidez de los músculos y de las articulaciones. A diferencia de otras enfermedades, esta enfermedad se acompaña de episodios de dolor, cuyo origen es desconocido.

Aunque esta enfermedad se debe a una serie de factores, se considera que la renuncia de gluten permite el control de los síntomas desagradables.

 

8. Los síntomas neurológicos

El gluten se irrita el sistema nervioso y debilita la inmunidad, y también causa síntomas neurológicos como mareos y adormecimiento.

 

9. Las enfermedades autoinmunes

Las personas que constantemente se consumen alimentos con alto contenido de gluten, más riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes, que aquellas personas que no comen gluten.

Esta proteína provoca procesos inflamatorios y provoca graves trastornos, por ejemplo:

• La psoriasis
• La colitis ulcerosa
• La esclerodermia
• El lupus
• La artritis reumatoide
• Esclerosis múltiple
• Тиреоидит Hashimoto

 

10. Trastornos del comportamiento

Los problemas psicológicos a menudo se vuelven menos graves, cuando los pacientes excluyen por completo los productos con contenido de gluten de su dieta.

Entre los más comunes de los trastornos mentales:

• La ansiedad
• La depresión
• El síndrome de déficit de atención e hiperactividad
• El estrés
• Irritabilidad

Los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden variar en cada caso, por lo tanto, fácil de confundir con otros trastornos. Los pacientes con la enfermedad celíaca a menudo se requiere de 6 a 10 años para obtener un diagnóstico exacto.

 

 

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Si lo has encontrado varios de los síntomas mencionados anteriormente, lo mejor es consultar con el médico y eliminar de la dieta los productos con contenido de gluten.publicado

 

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Fuente: steptohealth.ru/glyuten-10-priznakov-kotorye-ukazyvayut-na-ego-neperenosimost/