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La memoria de trabajo: como ignorar insignificante mejora el funcionamiento del cerebro
A menudo, si usted отвлекаетесь de la tarea principal de la постороннюю información, que no tiene importancia? Si sí, entonces vale la pena advertirte: la cantidad de memoria de trabajo es limitado, por lo tanto, la interrupción de un absurdo, usted masturbándose растрачиваете de los valiosos recursos de su cerebro.
El psicólogo y преопадаватель julia escribió acerca de este problema, un pequeño artículo de Scientific American, en la que contó cómo funciona la memoria de trabajo, su papel en el funcionamiento de nuestro cerebro y en la medida de la cantidad de memoria de trabajo depende de la habilidad de ignorar insignificante.
Si voy a llamar en voz alta la marcación accidental de números, por ejemplo, 1593657292759381380473, ¿cuántas de estas cifras puedes recordar?
El número mágico
Algunos científicos afirman que somos capaces de recordar alrededor de siete dígitos. Más exactamente, desde que en la década de 1950 apareció un artículo titulado "el Mágico número siete, más o menos dos", muchos han sugerido que la capacidad de memoria de trabajo, como regla general, que comprende de cinco a nueve de las cosas, aunque algunos científicos afirman que el número es en realidad más cerca de a cuatro.
Cuando digo "cosas", me refiero a los bloques o trozos de información. Si hablamos de la mencionada habitación, entonces usted podría, por ejemplo, recordar 1, 5, 9, 3. En este caso, cada cifra se considera una unidad. Sin embargo, usted es capaz de recordar más números, si coloque la propuesta de un conjunto de números de una manera diferente: como 15, 93, 65, 72. En cada caso, usted tiene que lidiar con cuatro unidades de información, sólo que en diferente combinación.
De esto se desprende que, cuando los científicos hablan de nuestra capacidad de mantener una determinada cantidad de elementos en la memoria de trabajo, estos elementos individuales pueden ser de diferente tamaño, complejidad e importancia. En cualquier caso, la memoria de trabajo es pequeña, pero muy importante.
La memoria de trabajo
¿Qué es la memoria de trabajo? La memoria de trabajo es el "panel de control" de su cerebro. Es un lugar donde usted puede colocar la información en el tiempo, hasta que su cerebro toma la decisión acerca de si se debe esta información para hacer un esfuerzo y colocarla de manera permanente en su memoria a largo plazo.
Resulta que, bajo diferentes sensaciones y sentimientos desempeñan diferente capacidad en el panel de control. Esto significa que la cantidad que usted puede recordar, depende de, por ejemplo, decirle a algún tipo de información o mostrado. Por esta razón, es importante analizar los diferentes tipos de memoria de trabajo por separado.
Para complementar todo el material, las personas tienen diferente capacidad de mantener las cosas en la memoria de trabajo. Estas diferencias individuales en el funcionamiento de la memoria son importantes, ya que, como han descubierto los científicos influyen mucho en cosas como la inteligencia: en general, la mayor cantidad de memoria de trabajo equivale a más de la mente.
Pero ¿por qué algunas personas son capaces de mantener más en su trabajo de memoria que los demás?
Ignorar el disparate (No preste atención a las pequeñas cosas)
Afortunadamente para nosotros, un nuevo estudio de un grupo de científicos de la universidad de simon fraser arroja luz sobre por qué algunas personas son capaces de retener más cosas en el panel de control de tu cerebro que otros.
El grupo de investigación dirigido por el profesor de psicología de john macdonald y докторанта john gaspar aprendido acerca de las diferencias en la memoria visual mediante el registro de las ondas cerebrales de las personas y la observación de las cosas que les llamara la atención.
Si tiene alguna pregunta, por qué estamos hablando sobre la atención, recuerdo que la atención y la memoria están íntimamente relacionados. Prestando atención a un objeto, mientras que aumenta en su cerebro, lo que ayuda a su fácil de recordar.
Pero hacer algo más fácil de recordar es sólo un aspecto de la atención. El enfoque de la atención que también significa que usted está haciendo caso omiso de ese modo desvía toda la información que llega del mundo exterior. Esto no es una característica a partir de la cual las personas son muy diferentes entre sí.
En el mencionado estudio de las personas, la memoria de trabajo que ha tenido una débil capacidad, no pudo reprimir ese modo desvía de la información. De acuerdo con john gaspar, esto indica que no se trata de la cantidad de información pertinente, que puede recordar, y en lo bien que está haciendo caso omiso de información innecesaria.
Estos datos se correlacionan positivamente con los anteriores estudios científicos que han demostrado que el cerebro humano utiliza diferentes procesos para enfocar la atención en la información importante y la supresión de información innecesaria.
También es interesante: a medida que nuestro cerebro se limpia la memoria
Cómo MEJORAR la MEMORIA sin el uso de medicamentos
Estos son los datos objetivos. Y el problema no es únicamente la cantidad de información que podemos tener en nuestra memoria, así como en la cantidad de información de la que podemos mantener fuera de ella.
Así que la próxima vez que usted encuentra que usted es difícil recordar un número de teléfono o la imagen, simplemente cargue su difusa en el cerebro.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: monocler.ru/obem-rabochey-pamyati/
El psicólogo y преопадаватель julia escribió acerca de este problema, un pequeño artículo de Scientific American, en la que contó cómo funciona la memoria de trabajo, su papel en el funcionamiento de nuestro cerebro y en la medida de la cantidad de memoria de trabajo depende de la habilidad de ignorar insignificante.
Si voy a llamar en voz alta la marcación accidental de números, por ejemplo, 1593657292759381380473, ¿cuántas de estas cifras puedes recordar?
El número mágico
Algunos científicos afirman que somos capaces de recordar alrededor de siete dígitos. Más exactamente, desde que en la década de 1950 apareció un artículo titulado "el Mágico número siete, más o menos dos", muchos han sugerido que la capacidad de memoria de trabajo, como regla general, que comprende de cinco a nueve de las cosas, aunque algunos científicos afirman que el número es en realidad más cerca de a cuatro.
Cuando digo "cosas", me refiero a los bloques o trozos de información. Si hablamos de la mencionada habitación, entonces usted podría, por ejemplo, recordar 1, 5, 9, 3. En este caso, cada cifra se considera una unidad. Sin embargo, usted es capaz de recordar más números, si coloque la propuesta de un conjunto de números de una manera diferente: como 15, 93, 65, 72. En cada caso, usted tiene que lidiar con cuatro unidades de información, sólo que en diferente combinación.
De esto se desprende que, cuando los científicos hablan de nuestra capacidad de mantener una determinada cantidad de elementos en la memoria de trabajo, estos elementos individuales pueden ser de diferente tamaño, complejidad e importancia. En cualquier caso, la memoria de trabajo es pequeña, pero muy importante.
La memoria de trabajo
¿Qué es la memoria de trabajo? La memoria de trabajo es el "panel de control" de su cerebro. Es un lugar donde usted puede colocar la información en el tiempo, hasta que su cerebro toma la decisión acerca de si se debe esta información para hacer un esfuerzo y colocarla de manera permanente en su memoria a largo plazo.
Resulta que, bajo diferentes sensaciones y sentimientos desempeñan diferente capacidad en el panel de control. Esto significa que la cantidad que usted puede recordar, depende de, por ejemplo, decirle a algún tipo de información o mostrado. Por esta razón, es importante analizar los diferentes tipos de memoria de trabajo por separado.
Para complementar todo el material, las personas tienen diferente capacidad de mantener las cosas en la memoria de trabajo. Estas diferencias individuales en el funcionamiento de la memoria son importantes, ya que, como han descubierto los científicos influyen mucho en cosas como la inteligencia: en general, la mayor cantidad de memoria de trabajo equivale a más de la mente.
Pero ¿por qué algunas personas son capaces de mantener más en su trabajo de memoria que los demás?
Ignorar el disparate (No preste atención a las pequeñas cosas)
Afortunadamente para nosotros, un nuevo estudio de un grupo de científicos de la universidad de simon fraser arroja luz sobre por qué algunas personas son capaces de retener más cosas en el panel de control de tu cerebro que otros.
El grupo de investigación dirigido por el profesor de psicología de john macdonald y докторанта john gaspar aprendido acerca de las diferencias en la memoria visual mediante el registro de las ondas cerebrales de las personas y la observación de las cosas que les llamara la atención.
Si tiene alguna pregunta, por qué estamos hablando sobre la atención, recuerdo que la atención y la memoria están íntimamente relacionados. Prestando atención a un objeto, mientras que aumenta en su cerebro, lo que ayuda a su fácil de recordar.
Pero hacer algo más fácil de recordar es sólo un aspecto de la atención. El enfoque de la atención que también significa que usted está haciendo caso omiso de ese modo desvía toda la información que llega del mundo exterior. Esto no es una característica a partir de la cual las personas son muy diferentes entre sí.
En el mencionado estudio de las personas, la memoria de trabajo que ha tenido una débil capacidad, no pudo reprimir ese modo desvía de la información. De acuerdo con john gaspar, esto indica que no se trata de la cantidad de información pertinente, que puede recordar, y en lo bien que está haciendo caso omiso de información innecesaria.
Estos datos se correlacionan positivamente con los anteriores estudios científicos que han demostrado que el cerebro humano utiliza diferentes procesos para enfocar la atención en la información importante y la supresión de información innecesaria.
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Estos son los datos objetivos. Y el problema no es únicamente la cantidad de información que podemos tener en nuestra memoria, así como en la cantidad de información de la que podemos mantener fuera de ella.
Así que la próxima vez que usted encuentra que usted es difícil recordar un número de teléfono o la imagen, simplemente cargue su difusa en el cerebro.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: monocler.ru/obem-rabochey-pamyati/
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